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Descrizione
Perché gli occidentali si sono innamorati dello zen? Perché essere zen significa vivere in armonia con se stessi, mantenere la propria autenticità nella realtà quotidiana: possedere il potere quasi magico del «qui e ora», mentre il vento scuote il mondo tutt'attorno.
Con questo Quaderno d'esercizi vi approprierete di tecniche millenarie per compiere la vostra trasformazione personale, raggiungere la serenità e la felicità di esistere.
Tirate fuori penne e matite colorate e riempite di parole e colori la vostra vita quotidiana: questo quaderno, pieno di facili esercizi e di note positive, vi aiuterà, vi divertirà e vi rilasserà.
Dettagli Libro
| Editore | Antonio Vallardi Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2017 |
| Formato | Libro - Pagine: 64 - 19,5x25cm |
| EAN13 | 9788869873577 |
| Lo trovi in: | Crescita Personale |
Autore
Erik Pigani, psicoterapeuta e giornalista, collabora al mensile francese Psycologies. È anche autore di Zen in pillole.
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Recensioni Clienti
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Simona
Acquisto verificato
Voto:
rimanere nel presente per godere la propria vita e riuscire velocemente a ottenere ciò che si desidera. Mantenere la calma anche quando tutti intorno a voi la stanno perdendo...
Fabio
Acquisto verificato
Voto:
Eccezionale come tutta la collana dei quaderni, pieno di spunti pratici e di tecniche molto efficaci. Consigliatissimo da leggere in gruppo.
Raffaella
Acquisto verificato
Voto:
Molto carino...e' un modo semplice per approciare alcuni concetti nuovi, provare ad esprimere le cose che ci stressano e di cui magari non ci rendiamo conto. Lo consiglio anche per un regalo, io l'ho fatto.
