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Quaderno d'Esercizi per Rimanere Zen in un Mondo Agitato

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Quaderno d'Esercizi per Rimanere Zen in un Mondo Agitato

Erik Pigani

( 3 Recensioni Clienti )

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Perché gli occidentali si sono innamorati dello zen? Perché essere zen significa vivere in armonia con se stessi, mantenere la propria autenticità nella realtà quotidiana: possedere il potere... continua

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Descrizione

Perché gli occidentali si sono innamorati dello zen? Perché essere zen significa vivere in armonia con se stessi, mantenere la propria autenticità nella realtà quotidiana: possedere il potere quasi magico del «qui e ora», mentre il vento scuote il mondo tutt'attorno.

Con questo Quaderno d'esercizi vi approprierete di tecniche millenarie per compiere la vostra trasformazione personale, raggiungere la serenità e la felicità di esistere.

Tirate fuori penne e matite colorate e riempite di parole e colori la vostra vita quotidiana: questo quaderno, pieno di facili esercizi e di note positive, vi aiuterà, vi divertirà e vi rilasserà.

Dettagli Libro

Editore Antonio Vallardi Edizioni
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 64 - 19,5x25cm
EAN13 9788869873577
Lo trovi in: Crescita Personale

Autore

Erik Pigani, psicoterapeuta e giornalista, collabora al mensile francese Psycologies. È anche autore di Zen in pillole.

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Lo Zen e la Felicità

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Lo Zen e l'Arte di Vivere

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Recensioni Clienti

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Simona

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Voto:

rimanere nel presente per godere la propria vita e riuscire velocemente a ottenere ciò che si desidera. Mantenere la calma anche quando tutti intorno a voi la stanno perdendo...

Fabio

  Acquisto verificato

Voto:

Eccezionale come tutta la collana dei quaderni, pieno di spunti pratici e di tecniche molto efficaci. Consigliatissimo da leggere in gruppo.

Raffaella

  Acquisto verificato

Voto:

Molto carino...e' un modo semplice per approciare alcuni concetti nuovi, provare ad esprimere le cose che ci stressano e di cui magari non ci rendiamo conto. Lo consiglio anche per un regalo, io l'ho fatto.

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