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Herbert Shelton

Importanti regole e tecniche di esercitazione per migliorare la salute, la forza, la resistenza fisica e la bellezza. Include l'ideale greco, la filosofia dell'esercizio, l'addestramento al peso,... continua

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Descrizione

Importanti regole e tecniche di esercitazione per migliorare la salute, la forza, la resistenza fisica e la bellezza. Include l'ideale greco, la filosofia dell'esercizio, l'addestramento al peso, le posizioni, la correzione di malformazioni e il controllo del peso.

Autore

Herbert M. Shelton è nato nel 1895 e ha studiato l'Igienistica Naturale fin dagli anni del liceo. Nonostante abbia conseguito una laurea nelle discipline igienistiche, scoprì molto presto gli errori e l'inconsistenza dei sistemi terapeutici e cominciò a studiare per conto proprio le ramificazioni dell'idea che la salute può essere mantenuta solo con un modo di vivere sano. Fu scrittore instancabile.

Le vostre recensioni

4,50 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

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Antonella 19 gennaio 2018

  Acquisto verificato

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Il libro e' stao un regalo molto apprezzato. Purtroppo non conosco il contenuto per dire qualcosa di piu'. E' stata una richiesta specifica.

Daniele Luigi 15 settembre 2017

  Acquisto verificato

Voto:

libro di buona fattura; fornisce alcuni consigli che si possono tranquillamente attuare per trovare o ritrovare la salute persa col tempo


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