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Espansione e integrazione del corpo in Bioenergetica

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Espansione e integrazione del corpo in Bioenergetica

Manuale di esercizi pratici

Alexander Lowen

( 7 Recensioni Clienti )

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Manuale di esercizi bioenergetici ideati da Alexander Lowen. Sono esercizi che permettono di lavorare alla comprensione e alla trasformazione della personalità attraverso la respirazione, il... continua

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Descrizione

Manuale di esercizi bioenergetici ideati da Alexander Lowen. Sono esercizi che permettono di lavorare alla comprensione e alla trasformazione della personalità attraverso la respirazione, il metabolismo e la scarica di energia del movimento.

La bioenergetica è un modo di comprendere la personalità in termini del corpo e dei suoi processi energetici. Questi processi,cioè la produzione di energia attraverso la respirazione e il metabolismo e la scarica di energia nel movimento, sono le funzioni basilari della vita.

Infatti è determinata dalla quantità di energia di cui disponiamo e da come ne facciamo uso. Una tesi fondamentale della bioenergetica è che corpo e mente sono funzionalmente identici: quanto avviene nella mente riflette quanto avviene nel corpo e viceversa. Pensare e sentire sono condizionati da fattori energetici.

Contiene 102 esercizi per una nuova via, la via alla salute vibrante (vibrant), brillante, attiva, vivace. Gli esercizi permettono di ottenere una maggiore conoscenza e consapevolezza di sé aumentando il contatto con il proprio corpo. Sentendo meglio nel corpo, si comincia a intervenire su tensioni che bloccano il fluire dell'energia e respiro, il contatto con la terra, la relazione con gli altri e lafunzione sessuale. 

Dettagli Libro

Editore Astrolabio Ubaldini Edizioni
EAN13 9788834006153
Lo trovi in: Bioenergetica

Autore

Alexander Lowen, (23 dicembre 1910 – 28 ottobre 2008) medico e psicanalista è stato direttore dell'Institute for Bioenergetic Analysis di New York. Paziente ed allievo di Reich, coniò il termine di "bioenergia". Lowen allargò gli scopi del lavoro sul corpo ed introdusse il lavoro bioenergetico a casa. Anziché limitarsi alla sola pressione e manipolazione delle tensioni muscolari croniche, egli fece uso di alcune posizioni di stress che potevano aiutare queste tensioni a rilasciarsi. La prova evidente di questo ammorbidimento delle tensioni era l'insorgere, nei muscoli, di una fine... Continua a leggere la Biografia di Alexander Lowen

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Recensioni Clienti

4,57 su 5,00 su un totale di 7 recensioni

  • 5 Stelle

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  • 4 Stelle

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Greta 29 giugno 2018

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Voto:

Offre una panoramica generale sulla bioenergetica e poi va nello specifico sugli esercizi. Contiene immagini per rappresentare più chiaramente certi esercizi. All'interno di un percorso personale profondo è un valido strumento di cui servirsi. Ordine e spedizione affidabili e veloci.

Daniele 14 marzo 2018

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Voto:

Alexander Lowen è sicuramente geniale. Un bel libro che porta a scoprire dalle tensioni presenti nel corpo i nostri "blocchi"

Valeria 31 gennaio 2018

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Voto:

Ottimo libro dopo il lavoro di Reich, Lowen riesce in questo libro a rendere tutto molto comprensibile e di facile ripetizione

Sabrina 13 febbraio 2016

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Voto:

Prima volta che acquisto su questo sito, ho trovato tutti i libri che cercavo. Libri scontati, puntuali nella spedizione, ottimo il servizio. Soddisfatta!

Gruppo Sportivo 15 luglio 2014

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Voto:

Sono una terapista e trovo questo libro utilissimo sia per gli addetti ai lavori ma semplice ed efficace anche per tutti coloro che vogliono prendere consapevolezza dei blocchi emotivi nel proprio corpo

Valeria 16 giugno 2014

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Voto:

un grande classico. forse per qualcuno un po' basic ma tanti esercizi utili e sempre interessanti. ottio da affiancare a vari tipi di pratiche-trattamenti.

Iride 29 maggio 2013

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Voto:

Molto bello e molto utile , l'ho usato per alcuni spunti e alcuni esercizi che ho trovato molto utili e terapeutici. Grazie Cristina


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