L'Essenza di Ho'oponopono

“L’essenza di Ho’oponopono” di Maria-Elisa Hurtado-Graciet è un piccolo libro a colori per avere sempre con te la quintessenza di Ho’oponopono.

Maria Elisa Hurtado-Graciet è la portavoce riconosciuta dei concetti essenziali della saggezza guaritoria hawaiana che ha nome di Ho’oponopono, e che si può tradurre con “rimettere le cose in ordine” o “ristabilire l’equilibrio”.

Secondo Ho’oponopono, quanto ti accade nella vita è conseguenza dei ricordi e dei programmi inconsci racchiusi nel tuo io più profondo. Ripulendo i ricordi inesatti grazie a Ho’oponopono, i problemi si trasformano in motori di crescita personale verso la tua vera identità.

Per Ho’oponopono tutti quanti noi siamo uniti da un vincolo d’amore e ci invita a sperimentare questo messaggio nella quotidianità per raggiungere la Pace interiore. Solo così la pace potrà diffondersi anche intorno a noi e indurre il cambiamento che desideriamo nel mondo che ci circonda.

L’Ho’oponopono presentato in questo libro è una versione attualizzata della tradizione ancestrale del perdono e della riconciliazione appartenente all’antica cultura hawaiana.

«Mi dispiace, scusa, grazie, ti voglio bene»: questa piccola perla di rinnovamento, in cui si condensano le parole e le meditazioni di Ho’oponopono, sarà un mantra terapeutico utile in ogni momento della vita.

“L’obiettivo principale di questo per­corso è giungere a scoprire la Divinità che è in noi. L’Ho’oponopono è un dono pro­fondo che permette di instaurare un rap­porto di collaborazione con la Divinità che ognuno di noi ha dentro di sé e di imparare a chiedere costantemente che i nostri erro­ri - nei pensieri, nelle parole e nelle azioni - vengano eliminati. E un percorso che mira essenzialmente alla libertà, nel senso che ci porta a liberarci completamente del passato." Morrnah Simeona

• Le origini di Ho’oponopono e la versione attualizzata di Morrnah
• Un racconto hawaiano
• I fondamenti di questa arte di vivere
• Una piccola storia: la mia immagine riflessa nello specchio
• Tutto inizia dentro di noi
• I miei pensieri creano la mia realtà
• Riconosco la mia responsabilità
• Io non sono i miei ricordi
• Chi sono io? La domanda più importante
• Il contatto con il bambino interiore
• Il ruolo della razionalità
• Il rapporto con l'Io superiore e la Divinità interiore
• A chi affido le redini?
• Le 4 frasi
• Abbandonare le aspettative
• Il grado Zero o il vuoto
• L’essenza dell’essenza