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Descrizione
Essere corpo nasce dalla necessità di avere un testo complementare a Pensare col corpo. Questo testo è rivolto infatti a chi desidera comprendere da un punto di vista pratico come i diversi aspetti della propria vita potrebbero essere ripensati «da una prospettiva corporea», cioè da una prospettiva che sostenga, anziché penalizzare, ciò che siamo.
Gran parte delle difficoltà che incontriamo nel vivere nascono dal fatto che è il nostro essere a adattarsi alla vita che facciamo, e non il contrario.
Il motivo di ciò è che a progettare la nostra esistenza non è stato il nostro corpo, ma la nostra mente che, essendo cosciente soltanto di una frazione infinitesimale delle informazioni di cui dispone il sistema nervoso che l'ha generata, si basa su rassicuranti astrazioni mentali: semplici, plausibili ed errate.
Tuttavia la sempre maggior diffusione delle pratiche corporee basate sulla percezione del corpo dall'Interno sta rivelando scenari differenti e inaspettati in tutti i campi. Sarebbe possibile ridisegnare i diversi aspetti della nostra vita partendo dalla nostra realtà neurologica e corporea, invece che dalle idee astratte elaborate dalla mente?
Dall’autore di Pensare col Corpo una guida al ruolo del corpo nello sviluppo personale.
Ogni aspetto della nostra vita può essere ripensato:
- Anatomia
- Pensiero
- Educazione
- Lavoro
- Relazioni
- Moda
- Architettura e design
- Alimentazione
- Medicina
- Sport
- Spiritualità
«Più scopro il mio corpo, più imparo delle emozioni umane, ella spiritualità, della comunicazione, delle relazioni e della politica.»
Susan Aphosyan
Indice
Nota di orientamento
Introduzione
Una visione d’insieme
- Capire col corpo
- Ridisegnare la nostra vita a partire dal corpo
- Ricollocare il corpo al posto che gli spetta
Anatomia
- Che cos’è l’anatomia esperienziale
- La dimensione perduta
- Dove la mente diventa corpo e viceversa
Pensiero
- Perché pensare col corpo?
- Come il movimento cambia la psiche
- Perché la natura ha inventato il piacere
Alimentazione
- Perché le diete non funzionano e l’ascolto sì
Architettura
- L'effetto dello spazio sul corpo e sulla mente
- degnare gli spazi partendo dal sistema nervoso
Design
- Scegliere col corpo
- Body Conscious Design
Moda
- Gli orizzonti ancora inesplorati dalla moda
- Come la percezione del corpo cambierà la moda «Ma sono proprio belle!»
Educazione
- Gli insegnanti guru
- L'idealismo come premio di consolazione
- Insegnare col corpo
Lavoro
- La sottile differenza
- Essere corpo nel lavoro
Sport
- Body Conscious Sport
- Il piacere nello sport
- Aderire e allo stesso tempo volare
- Come le tecniche corporee avanzate cambieranno lo sport
Salute
- Medicina esperienziale
- Ripensare la salute
Spiritualità
- Crisi e cambiamento
- Corpo e sincronicità
- Il ruolo del corpo nello sviluppo della spiritualità
Essere corpo
- Una domanda aperta Essere corpo
- Essere corpo (seconda parte)
Appendice
- Ripensare il corpo
Ringraziamenti
Nota sui testi
Dettagli Libro
Editore | Tea Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2016 |
Formato | Libro - Pagine: 313 - 14x20cm |
EAN13 | 9788850244126 |
Lo trovi in: | Corpo, Mente e Spirito |
Approfondimenti
Capire col corpo:
"Come percepire il proprio corpo dalPinterno ci permette di apprezzare e comprendere più profondamente anche tutti gli altri aspetti della nostra vita.
Quando l’esperienza reale rese per me sempre più imbarazzante ignorare l’evidenza della inscindibile relazione tra mente, corpo e tutto il resto mi si aprirono molte domande su tali rapporti, al tempo ancora piuttosto misteriosi e alquanto inspiegabili. Non pensavo proprio che sarei mai potuto venirne a capo finché, cominciando a comprendere il ruolo chiave svolto dal tessuto connettivo all’interno di tutto ciò, la nebbia cominciò finalmente a diradarsi."
Jader Tolja e Tere Puig
Autori
Tere Puig laureata in Ingegneria, lavora da circa vent’anni come scrittrice e insegnante di yoga con un master in Anatomia esperienziale. Il suo insegnamento si caratterizza per un orientamento verso l’educazione somatica, ovvero la conoscenza delle diverse condizioni corporee, e di come cambiano il nostro pensiero e gli altri aspetti del nostro essere in relazione a queste. La sua motivazione principale è poter dare un contributo alla promozione di un cambio culturale.
Recensioni Clienti
4,50 su 5,00 su un totale di 6 recensioni
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Valeria
Acquisto verificato
Voto:
Libro interessante, che ti prende dalla prima pagina, consiglio tutti i libri di questo autore, scorrevoli, ricchi di informazioni utili, mai scontati, davvero un bel libro, che avrò voglia di leggere più e più volte, consiglio vivamente
Francesca
Acquisto verificato
Voto:
Devo essere sincera, mi sono lasciata confondere dal titolo immaginando che l'autore desse delle utili indicazioni per fare esperienza della vita attraverso una piena consapevolezza del corpo, invece (ma nella descrizione dei contenuti era stato detto), viene solo indicato come potrebbero cambiare le discipline se si partisse dall'esperienza corporea. Interessante comunque.
Ilenia
Acquisto verificato
Voto:
Libro eccezionale perchè in maniera semplice e molto chiara spiega le varie patologie partendo dal corpo, che, come uno specchio fedele, mostra come sta lavorando la nostra mente. Consigliato
Barbara
Acquisto verificato
Voto:
è un libro interessante ma va letto insieme all'altro degli stessi autori , il primo mi ha sicuramente colpito di più, comunque consigliabile
Anna
Acquisto verificato
Voto:
Magnifico, come ogni testo di Jader Tolia. Aiuta davvero a vedere la vita ed il proprio corpo da una prospettiva diversa, a considerare opzioni nemmeno prese in considerazione.