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Descrizione
In questo libro, Giulio Maira e Vira Carbone ci spiegano passo per passo il funzionamento dell'organo che più di ogni altro ci rende umani: il cervello.
Gli autori ci guidano alla scoperta dei comportamenti più adatti per ciascuna delle diverse «età della mente»: un testo pieno di consigli che possono aiutarci a ridurre il rischio di malattie come l'Alzheimer e ad attivare il nostro cervello, sviluppando maggiormente la memoria e sfruttandone a fondo creatività e logica.
Fin dal concepimento, e per buona parte della vita, il nostro cervello conosce processi che ne garantiscono lo sviluppo e l'aumento delle capacità attraverso l'apprendimento.
Ma in ognuna di queste fasi può essere oggetto di aggressioni che possono comprometterne le funzioni:
- Stili di vita scorretti;
- Fumo;
- Uso di droghe o abuso di alcol;
- Alimentazione sbagliata.
Per questo l'attenzione verso il cervello dovrebbe accompagnarci lungo tutto l'arco dell'esistenza, a cominciare dai comportamenti della mamma che porta una nuova vita in pancia per arrivare all'invecchiamento a cui dobbiamo cercare di giungere con un cervello «allenato» e buone capacità cognitive.
Dettagli Libro
Editore | Solferino |
Anno Pubblicazione | 2020 |
Formato | Libro - Pagine: 157 - 14x21,5cm |
EAN13 | 9788828204893 |
Lo trovi in: | Cervello |
Autori
Vira Carbone è giornalista e autrice televisiva. Conduce da anni "Buongiorno Benessere", il popolare programma di Rail che si occupa di salute e prevenzione. Ha pubblicato La bellezza a fior di pelle (2015), Bellezza da bere (2016) e, con Sara Farnetti e Claudia Manari, // tuo corpo ti parla (2018).
Recensioni Clienti
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Paola
Acquisto verificato
Voto:
tutto perfetto. spedizione puntuale e libro come da descrizione. consigliato a tutti per la qualitá e la professionalitá. buon prezzo. grazie mille