Evolvi il Tuo Cervello - Joe Dispenza - Libro
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Evolvi il Tuo Cervello

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Evolvi il Tuo Cervello Joe Dispenza

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  • Tipo: Libro
  • Pagine 414
  • Formato: 15x21
  • Anno: 2008-2012

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L'essere umano è il capolavoro dell'universo conosciuto e il cervello è la sua centralina di comando e di controllo: uno strumento molto potente e straordinario, ma di cui conosciamo ancora troppo poco e utilizziamo in minima parte le immense potenzialità.

Joe Dispenza è un ricercatore di fama mondiale che ha dedicato una parte importante della sua vita allo studio del cervello: egli unisce alle approfondite conoscenze scientifiche un'eccezionale capacità espressiva e divulgativa, grazie a cui rende semplici e comprensibili scoperte e concetti emergenti, come quello della neuroplasticità cerebrale, di grande e vitale importanza per la nostra evoluzione personale e collettiva.

Evolvi il tuo Cervello spiega, con chiarezza e semplicità, come funzionano i circuiti cerebrali: grazie a ciò possiamo apprendere come funziona e come usare il più potente e versatile computer portatile dell'universo, posto sopra e dietro i nostri occhi.

L'autore si prefigge di informare il lettore su come evolvere il proprio cervello: infatti le nostre cellule cerebrali sono in continuo mutamento, dato che vengono costantemente riorganizzate e rimodellate dai nostri pensieri e dalle nostre esperienze. Dispenza descrive il ruolo fondamentale svolto dal lobo frontale, la chimica delle emozioni, il controllo di geni e Dna e ci guida in un viaggio inusuale e affascinante alla scoperta delle immense potenzialità a nostra disposizione nella nostra testa.

Una lettura capace di cambiare la nostra vita e il nostro destino, perché spiega come si costruiscono e si possono modificare gli schemi mentali che ci condizionano e come possiamo riprogrammarci per evolvere.

INDICE

  • Gli inizi
  • Sulle spalle di un gigante
  • Neuroni e il sistema nervoso: percorrere l'autostrada delle informazioni originali
  • I nostri tre cervelli e oltre
  • Fisso per natura, modificabile per cultura
  • Neuroplasticità: come la conoscenza e l'esperienza modificano o evolvono il cervello
  • Mettere in pratica la conoscenza e l'esperienza
  • La chimica della sopravvivenza
  • La chimica della dipendenza emozionale
  • Assumere il controllo: il lobo frontale nel pensiero e nell'azione
  • L'arte e la scienza dell'esercitazione mentale
  • Evolvere il proprio essere

AUTORE

Joe Dispenza

Joe Dispenza ha conseguito il diploma di chiropratico alla Life University di Atlanta, Georgia (USA). Dopo il training universitario in biochimica, la pratica e gli studi successivi alla laurea si sono svolti nei campi della neurologia, neurofisiologia, e funzionamento del cervello. Joe Dispenza è autore di diversi articoli scientifici sulla stretta relazione presente tra chimica del cervello, neurofisiologia, e biologia, e il loro ruolo nella salute fisica. Egli è uno dei ricercatori e insegnanti che compaiono nel film What the Bleep Do We Know!? (BLEEP - Ma che... bip... Sappiamo Veramente!?), vincitore di diversi premi. Apprezzato conferenziere, Joe Dispenza è noto per il suo brillante, colloquiale modo di presentare concetti scientifici ad uditori profani. Il dottor Dispenza ha uno studio di chiropratico a Rainier, nello stato di Washington (USA).

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 4 aprile 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un autentico manuale che illustra molto approfonditamente il funzionamento del cervello, gli automatismi, la neuroplasticità e quindi la possibilità di migliorarlo in funzione di necessità più evolute. A dire il vero l'ho trovato un pò troppo specialistico e faticoso nella prima parte (le prime 300 pagine!). Credo andasse strutturato diversamente ma vale la pena arrivare fino in fondo perchè lì si trovano i capitoli più pratici.

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Scritto da: - 1 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Evolvi il tuo cervello è un libro da avere, pieni di concetti interessanti esposti con chiarezza. A volte è comunque necessario fermarsi un attimo e riflettere per far sedimentare i contenuti

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Scritto da: - 9 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

libro complesso, per chi non è pratico della materia può trovarsi in difficoltà, però l'ho trovato comunque un libro interessante.

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Scritto da: - 17 marzo 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo libro è abbastanza complesso, ho fatto un po' di fatica a finirlo. Credo che sia utile rileggerlo più volte.

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Scritto da: - 1 marzo 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

L'autore ci spiega scientificamente con parole abbastanza semplici il perché è tanto difficile cambiare e il come riuscirci finalmente e lo fa integrando le scoperte moderne della fisica quantistica alla conoscenza scientifica del cervello che ci deriva dalle neuroscienze. Ci spiega cos'è la memoria, cos'è lo stress e cosa comporta in noi a livello di processi neurali e quindi di cambiamento entrando nel dettaglio della chimica cerebrale e ci racconta il grande dono evolutivo che è il nostro lobo frontale. Per chi ama un approccio scientifico al mondo spirituale è l'ideale, visto che una parte del cambiamento implica la conoscenza di nuove nozioni che aprano la via a nuovi collegamenti sinaptici, per la parte meditativa vi farò sapere dopo un po' di pratica dell'esercitazione mentale del Dott. Dispenza

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Scritto da: - 23 gennaio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

COME TUTTI I LIBRI DI JOE DISPENZA SONO OTTIMO, L'UNICA DIFETTO CHE LE LETTERE SONO PICCOLISSIME E NON SI LEGGE TANTO VOLUNTIERE, SE LO SAPEVO PRIMA NON LO COMPRO, SICURAMENTE MEGLIO DIGITALE EN VERZIONE PUB.

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Scritto da: - 28 dicembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Acquistato questo volume più per curiosità, spinta dall'incredibile pubblicità che vi stava intorno, non avevo mai letto nulla del Dott. Joe Dispenza ma sono stata piacevolmente stupida dalla lettura. Ottimo libro!!!

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Scritto da: - 3 ottobre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

interessante ha parti tecniche ma si capisce il nesso delle spiegazioni per spiegare le funzioni di questo nostro grande e importante organo

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Scritto da: - 28 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

interessante lettura su come apprendere con chiarezza e semplicità ad usare il nostro cervello, in alcune parti è tecnico ma capibile

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Scritto da: - 10 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Tutto parte dal cervello ed è una scoperta fantastica quella di potere modellare attraverso precise tecniche, il nostro pensiero per cambiare in meglio la nostra vita.

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Scritto da: - 27 luglio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Evolvi il tuo Cervello è un libro abbastanza chiaro e semplice, spiega come funzionano i circuiti cerebrali ecome possiamo sfruttare al meglio il nostro potenziale.

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Scritto da: - 27 luglio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Evolvi il tuo Cervello è un libro molto interessante, abbastanza chiaro e semplice, cerca di spiegare come funzionano i circuiti cerebrali e come usare il potenziale che abbiamo. Bisogna leggerlo attentamente, però è un buon libro.

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Scritto da: - 20 dicembre 2014

E' incredibile la quantità di conscenze contenute in questo libro. Joe DIspenza è riuscito a scrivere un'opera di straordinaria bellezza, ma anche semplicità, perchè riesce ad esprimere e far capire al lettore concettidi complessi e astrusi. Un nuovo modo di intendere il cervello e l'uomo in generale, soprattutto per quanto riguarda le sue capacità. Ci siamo imposti dei limiti che non ci permettono di sfruttare nemmeno una minima parte del nostro potenziale. Questo libro rimette il potere nelle mani dell'uomo per farlo diventare un individuo del tutto nuovo e speciale. Lo consiglio.

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Scritto da: - 26 novembre 2014

Uno tra le migliori letture per l'evoluzione del cervello, impara ad usare l'altra parte del cervello che dorme, con ottimi consigli da mettere in pratica. L'ho trovato utilissimo come pochi.

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Scritto da: - 24 ottobre 2014

L'ho letto anni fa, è bellissimo. evolvi davvero il cervello leggendolo nel senso che ti fa aprire la mente a nuove conoscenze, cose che prima non immaginavi neanche. mi è stato molto utile.

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Scritto da: - 13 agosto 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

libro molto interessante e ricco di documentazione che testimonia scientificamente le teorie esposte.

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Scritto da: - 6 agosto 2014

Libro molto interessante, ma a volte si dilunga troppo nella spiegazione dei concetti e li ripete, comunque nonostante questo tratta un argomento molto affascinante e che merita approfondimento.

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Scritto da: - 6 gennaio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro davvero illuminante ed estremamente utile per chi vuole capire come funziona la nostra mente, soprattutto quando ci troviamo in momenti di difficoltà in cui ci capita di replicare i nostri schemi mentali abituali.... Dispenza dà chiare indicazioni su come cambiare quegli schemi mentali, con esercizi pratici e da applicare da subito! Libro che consiglio a tutti!

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Scritto da: - 26 dicembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro che si legge con fatica e che promette (con onestà intellettuale) di raggiungere il mutamento delle cattive abitudini mentali mediante la fatica. EVOLVI IL TUO CERVELLO non è certo un’opera semplice da leggere ed applicare. Spesso illuminante sui meccanismi abituali di funzionamento della mente e altrettanto valida nell'indicare il percorso per superarli, lascia nel lettore, a mio avviso, un senso di “difficoltà” ad intraprendere tale percorso. Libro adatto, quindi, per coloro che sono naturalmente inclini all'impegno, al sacrificio e alla determinazione nel portare a termine un percorso anche se estremamente arduo. Sergio.

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Scritto da: - 16 ottobre 2012

Evolvi il Tuo Cervello è un libro infinitamente istruttivo, scritto in maniera scorrevole e gradevole. Nel libro viene, per esempio, spiegato come si forma una rete neurale e come possiamo eliminare quelle negative che sono costituite dai nostri pensieri ricorrenti. A questo proposito vorrei segnalare un video molto carino presente sul suo sito www.drjoedispenza.com/ nella sezione Videos & Brain Quiz dal titolo " Live Neurons Connecting & Pruning", dove si vede appunto il formarsi di una rete neurale ed anche il suo distacco. Io amo molto questo autore perché ciò che si impara leggendo i suoi libri viene acquisito dal cervello come un dato di fatto, nel senso che ciò che spiega fa felice sia la parte razionale del cervello che quella creativa. Ti spiega nel dettaglio,come e perché focalizzare l'attenzione su una cosa piuttosto che un'altra fa la differenza, ti spiega cosa possono fare realmente i tuoi pensieri citando esempi reali ed esperimenti scientifici. Consigliatissimo a tutti coloro che non si accontentano di sentirsi dire semplicemente che è meglio pensare positivo ma che vogliono una spiegazione che non lascia ombra di dubbio.

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Scritto da: - 28 luglio 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro che contiene input sicuramente interessanti, ma personalmente lo trovato prolisso e a tratti quasi noioso.

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Scritto da: - 27 luglio 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

la lettura a volte è un pò pesante per i concetti che vengono ripetuti diverse volte, ma sono sempre espressi in maniera semplice. è comunque estremamente interessante, può essere un punto di partenza(o di completamento e approfondimento se già si conosce la PNL) per mettere in atto un cambiamento personale, anche se di per sè non è sufficiente.

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Scritto da: - 22 luglio 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro interessante, sicuramente da consigliare. Un unico difetto: è un pò ripetitivo....anche se poi "repetita juvant"

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Scritto da: - 3 giugno 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

questo libro dà la spiegazione scientifica e approfondita al perchè tutti i maestri della PNL suggeriscono di utilizzare l'immaginazione per raggiungere i propri risultati, e dà indicazioni più precise su come utilizzare questo nostro potente strumento. In alcuni passaggi la lettura diventa faticosa a causa della ridondanza, ma vale senz'altro la pena di leggerlo.

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Scritto da: - 16 agosto 2011 Acquistato sul Giardino dei Libri

UN LIBRO CHE APRE LA MENTE A TUTTE LE SUE POSSIBILITA'.

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Scritto da: - 10 marzo 2011

Desidero complimentarmi con il Dott. Joe Dispenza, per la semplicità con cui vengono descritti tutti i vari passaggi della nostra mente e per la capacità di far capire anche ad un profano come me, come funziona realmente questa nostra "macchina meravigliosa" chiamata cervello. Grazie per avermi dato la possibilità di migliorare me stesso.

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Scritto da: - 4 giugno 2010 Acquistato sul Giardino dei Libri

OTTIMO TESTO, FORNISCE IL SUPPORTO SCIENTIFICO E CHIARISCE LE MODALITà DI FUNZIONAMENTO DEL CERVELLO. DECISAMENTE UTILE!

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Scritto da: - 18 maggio 2009

Un gran bel libro! Pur trattando argomentazioni scientifiche è semplice nel linguaggio ed esprime in maniera chiara e trasparente i complessi e affascinanti meccanismi del nostro cervello. L'autore ci spiega inoltre come cambiare la nostra mente e il nostro modo di percepire la realtà. Un libro consigliato vivamente a chi è interessato a capire come funziona la nostra testa!

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Scritto da: - 24 ottobre 2008

Finalmente un libro pratico che risponde a tutta la filosofia di come cambiare la propria realtà e non solo esteriormente ma anche biologicamente. "I miracoli non avvengono in opposizione alla natura ma in opposizione al nostro modo di vedere la natura" questo diceva sant Agostino e così è.

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