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Brain Respiration: Fai Respirare il tuo Cervello

Per una mente più creativa, serena e produttiva

 
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Brain Respiration: Fai Respirare il tuo Cervello

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  • Prezzo € 8,33 invece di 9,80 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 244
  • Formato: 18x23,5
  • Anno: 2014

  • Sconto

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È possibile sviluppare il potenziale del cervello? Grazie alla Brain Respiration o Respirazione Cerebrale, sì. La Brain Respiration è oggi una delle tecniche scientifiche più innovative che permette la stimolazione mentale e fisica attraverso l’uso del potere dell’energia vitale presente in tutti noi.

Tema del libro è l’importanza di essere consapevoli delle funzioni del cervello e di saperle controllare non solo per realizzare le nostre aspirazioni e i nostri desideri ma, soprattutto, per migliorare noi stessi come persone.

Brain Respiration è un metodo che permette di intervenire sul funzionamento del nostro cervello perché non c’è altro modo per l’uomo di sperimentare la realtà se non attraverso le sue facoltà. Eseguendo dei semplici esercizi alla portata di tutti, sviluppiamo il potere del cervello, rendendolo più produttivo, pacifico e creativo e contribuiamo a creare armonia fra corpo e spirito.

Lo scopo del metodo Brain Respiration è di elevare la consapevolezza umana fino ad avere un controllo conscio su tutti gli aspetti della nostra vita. Questo metodo permette di raggiungere molti benefici fra i quali migliorare la salute, ottenere un migliore aspetto fisico, aumentare la creatività e l’innovazione, innalzare le capacità dell’intelletto e migliorare l’abilità di interagire con gli altri.

In Fai Respiare il tuo Cervello Ilchi Lee ci insegna come trasformare noi stessi cambiando ciò che percepiamo, giudichiamo e pensiamo della nostra sfera personale e del mondo. Modificando il nostro cervello attraverso la respirazione cerebrale possiamo trasformare la nostra vita e cambiare il mondo.

INDICE

1. Preparazione alla Respirazione Cerebrale

  • Fasi di preparazione alla Respirazione Cerebrale
  • Esercizi propedeutici alla Respirazione Cerebrale

2. Esercizi di Respirazione Cerebrale

  • Cosa sono gli Esercizi di Respirazione Cerebrale?
  • Prima fase Risvegliare le percezioni sensoriali mediante la calistenia della Respirazione Cerebrale
  • Seconda fase La percezione diretta dell'energia (Ji-gam Training)

3. La Meditazione della Respirazione Cerebrale

  • Cos'è la Meditazione della Respirazione Cerebrale?
  • Primo stadio - Stadio iniziale di RC
    Esercizio di Scoperta del cervello
    Esercizio dell'Energia cerebrale
  • Secondo stadio - Stadio Corticale di RC
    Esercizio di Flessibilità cerebrale
    Esercizio di Espansione-contrazione del cervello
    Il massaggio cerebrale
    Esercizio di ridenominazione
  • Terzo stadio - Stadio limbico di RC
    Esercizio di purificazione cerebrale
    Esercizio di Respiro col cervello
    Esercizio di Rilascio
  • Quarto stadio - Stadio di RC del tronco cerebrale
    Esercizio del Circuito cerebrale
    Pratica della Vibrazione deH'Om
    Esercizio di Auto-vibrazione
    La visione e l'evoluzione della coscienza
  • Quinto stadio - Stadio di conseguimento della RC
    Meditazione della Visione e Preghiera della Visione
    Esercizio di Auto-creazione
    Esercizio di Percezione della Terra

Appendice

  • Testimonianze sulla Respirazione Cerebrale
  • Dissertazioni sulla Respirazione Cerebrale
  • La Respirazione Cerebrale attraverso il Power Brain
  • La Respirazione Cerebrale attraverso il BR-Q

AUTORE

Ilchi Lee è considerato il "filosofo del cervello". Le sue tecniche di allenamento sono ampiamente usate in molte organizzazioni in tutto il mondo. Attualmente è impegnato nella ricerca e nell'innovazione educativa che possano portare a costruire un mondo di pace.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 15 febbraio 2018

Per me che pratico Tai chi, è un libro che approfondisce l'argomento...aiuta nella ricerca della consapevolezza, della salute e delle relazioni con gli altri. Un libro da consultare e pieno di esercizi alla portata di tutti.

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Scritto da: - 14 febbraio 2018 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo libro. Le pratiche sono parecchie, come gli esercizi. Scorrevole, si legge con piacere; anche se, come tutti i libri sull'argomento, a tratti è complicato

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Scritto da: - 1 febbraio 2018

L'ho ricevuto come regalo dal Giardino dei Libri con un mio ordine. Sempre molto carini. L'ho sfogliato e sembra molto interessante, le figure mi riportano in qualche modo alle respirazioni che faccio con la pratica yoga. Lo leggerò presto.

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Scritto da: - 28 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

interessante libro carico di cose che non conoscevo utile nei momenti di grande stress per poter vivere meglio, il che non guasta.

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Scritto da: - 17 ottobre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' uno splendido libro che consiglio a tutti coloro che hanno intrapreso il percorso per ritrovare se stessi ed imparare a volersi bene. In questo libro ci sono anche esercizi pratici per sperimentare la tecnica. Respirare è la vita fare respirare il cervello è la vita nella sua piena interezza.

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