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Brain Respiration: Fai Respirare il tuo Cervello

Per una mente più creativa, serena e produttiva

 
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  • Prezzo € 4,90 invece di 9,80 sconto 50%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 244
  • Formato: 18x23,5
  • Anno: 2014

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È possibile sviluppare il potenziale del cervello? Grazie alla Brain Respiration o Respirazione Cerebrale, sì. La Brain Respiration è oggi una delle tecniche scientifiche più innovative che permette la stimolazione mentale e fisica attraverso l’uso del potere dell’energia vitale presente in tutti noi.

Tema del libro è l’importanza di essere consapevoli delle funzioni del cervello e di saperle controllare non solo per realizzare le nostre aspirazioni e i nostri desideri ma, soprattutto, per migliorare noi stessi come persone.

Brain Respiration è un metodo che permette di intervenire sul funzionamento del nostro cervello perché non c’è altro modo per l’uomo di sperimentare la realtà se non attraverso le sue facoltà. Eseguendo dei semplici esercizi alla portata di tutti, sviluppiamo il potere del cervello, rendendolo più produttivo, pacifico e creativo e contribuiamo a creare armonia fra corpo e spirito.

Lo scopo del metodo Brain Respiration è di elevare la consapevolezza umana fino ad avere un controllo conscio su tutti gli aspetti della nostra vita. Questo metodo permette di raggiungere molti benefici fra i quali migliorare la salute, ottenere un migliore aspetto fisico, aumentare la creatività e l’innovazione, innalzare le capacità dell’intelletto e migliorare l’abilità di interagire con gli altri.

In Fai Respiare il tuo Cervello Ilchi Lee ci insegna come trasformare noi stessi cambiando ciò che percepiamo, giudichiamo e pensiamo della nostra sfera personale e del mondo. Modificando il nostro cervello attraverso la respirazione cerebrale possiamo trasformare la nostra vita e cambiare il mondo.

INDICE

1. Preparazione alla Respirazione Cerebrale

  • Fasi di preparazione alla Respirazione Cerebrale
  • Esercizi propedeutici alla Respirazione Cerebrale

2. Esercizi di Respirazione Cerebrale

  • Cosa sono gli Esercizi di Respirazione Cerebrale?
  • Prima fase Risvegliare le percezioni sensoriali mediante la calistenia della Respirazione Cerebrale
  • Seconda fase La percezione diretta dell'energia (Ji-gam Training)

3. La Meditazione della Respirazione Cerebrale

  • Cos'è la Meditazione della Respirazione Cerebrale?
  • Primo stadio - Stadio iniziale di RC
    Esercizio di Scoperta del cervello
    Esercizio dell'Energia cerebrale
  • Secondo stadio - Stadio Corticale di RC
    Esercizio di Flessibilità cerebrale
    Esercizio di Espansione-contrazione del cervello
    Il massaggio cerebrale
    Esercizio di ridenominazione
  • Terzo stadio - Stadio limbico di RC
    Esercizio di purificazione cerebrale
    Esercizio di Respiro col cervello
    Esercizio di Rilascio
  • Quarto stadio - Stadio di RC del tronco cerebrale
    Esercizio del Circuito cerebrale
    Pratica della Vibrazione deH'Om
    Esercizio di Auto-vibrazione
    La visione e l'evoluzione della coscienza
  • Quinto stadio - Stadio di conseguimento della RC
    Meditazione della Visione e Preghiera della Visione
    Esercizio di Auto-creazione
    Esercizio di Percezione della Terra

Appendice

  • Testimonianze sulla Respirazione Cerebrale
  • Dissertazioni sulla Respirazione Cerebrale
  • La Respirazione Cerebrale attraverso il Power Brain
  • La Respirazione Cerebrale attraverso il BR-Q

AUTORE

Ilchi Lee è considerato il "filosofo del cervello". Le sue tecniche di allenamento sono ampiamente usate in molte organizzazioni in tutto il mondo. Attualmente è impegnato nella ricerca e nell'innovazione educativa che possano portare a costruire un mondo di pace.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 28 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

interessante libro carico di cose che non conoscevo utile nei momenti di grande stress per poter vivere meglio, il che non guasta.

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Scritto da: - 17 ottobre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' uno splendido libro che consiglio a tutti coloro che hanno intrapreso il percorso per ritrovare se stessi ed imparare a volersi bene. In questo libro ci sono anche esercizi pratici per sperimentare la tecnica. Respirare è la vita fare respirare il cervello è la vita nella sua piena interezza.

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Scritto da: - 26 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

è un libro utilissimo e che sostituisce gli esercizi fisici: un metodo pratico e semplice che aiuta a migliorare il proprio stato fisico e mentale

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Scritto da: - 20 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro di facile lettura e le tecniche spiegate sono applicabili da subito con facilità. Man mano che andiamo avanti nella lettura le tecniche diventano più complesse ma pur sempre fattibili.

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Scritto da: - 24 febbraio 2010 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' un bellissimo libro che ti fa entrare in empatia con il tuo cervello con una tale facilità e naturalezza da chiederti: "ma dove sono stato sino adesso?" Come ho potuto essere così lontano da un amico, un compagno di viaggio così importante e prezioso. Questo autore scrive molto bene, in modo semplice e chiaro e le pagine del libro sono piene di energia.

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Scritto da: - 28 novembre 2009 Acquistato sul Giardino dei Libri

Premetto che non ho finito di leggerlo, ma già da ora posso dire che è molto interessante. Imparare a dare importanza al nostro cervello, farlo respirare !! è una cosa nuova per me. Appena lo finisco e lo metto in pratica saro ben lieta di inserire un'altro commento. Michelle

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Scritto da: - 26 novembre 2009

ILLUMINANTE!! LO SUGGERISCO A TUTTI QUELLI CHE DESIDERANO CRESCERE MIGLIORANDOSI

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