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Un Manuale che tratta gli originali e profondi principi del Qi Gong e la pratica del Falun Dafa e i suoi benefici. Cos'è il Qigong, le sue origini, gli effetti, la relazione tra Falun Gong, Qigong...
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Un Manuale che tratta gli originali e profondi principi del Qi Gong e la pratica del Falun Dafa e i suoi benefici.
Cos'è il Qigong, le sue origini, gli effetti, la relazione tra Falun Gong, Qigong e Buddismo, il vero significato della coltivazione integrata di mente e corpo, come eseguire gli esercizi del Falun Gong... Illustrazioni a colori.
Dall'introduzione:
In Cina il qigong ha una lunga storia e un'origine molto remota, per questo il popolo cinese gode di una condizione particolarmente favorevole nel praticarlo. I due sistemi retti di coltivazione di qigong, la Scuola Buddista e la Scuola Taoista, hanno già reso pubblici molti grandi metodi di coltivazione che furono trasmessi in privato. Le vie di coltivazione della Scuola Taoista sono molto particolari; e anche la Scuola Buddista ha il proprio metodo di coltivazione. Il Falun Gong è proprio una grande via di coltivazione d'alto livello del qigong della Scuola Buddista. Nel corso dell'insegnamento, devo prima di tutto aggiustare il vostro corpo ad uno stato adatto alla coltivazione di livello elevato, e poi installare nel vostro corpo il Falun e i meccanismi d'energia; in seguito vi insegnerò gli esercizi. Inoltre, ho anche i Fashen che vi proteggono. Ma non è ancora sufficiente avere solo queste cose. Per raggiungere l'obiettivo di aumentare l'energia, è necessario anche che voi conosciate i principi della coltivazione a livello elevato. Questo è il contenuto che questo libro propone.
Questo libro non solo illustra gli esercizi e la filosofia di questa arte ma rimane anche un documento importante dovuto alle persecuzioni subite dai suoi praticanti in Cina.
Sinceramente consigliato
molto accurato, mi è piaciuta la parte dove spiega le posture molto dettagliata.Ovvio che la guida di un maestro è fondamentale per chi vuole approfondire.Ma questo libro dà buone basi da cui partire anche da soli.
Illustra i principi celesti del qigong che consiglio di leggere. conoscere questi principi può aiutare a capire metodi di coltivazione della grande scuola
Molto interessante. Ne consiglio la lettura. È un ampliamento della concezione buddhista della vita e del percorso che occorre, che è possibile fare per giungere all'illuminazione.
Indispensabile a chi pratica il Falun dafa, da leggere e rileggere come insegna il maestro, ci sono degli insegnamenti che non trovi in nessuna altra disciplina
Manuale chiaro e scorrevole nella parte discorsiva. Gli esercizi sono spiegati in modo puntuale e con precisione, arricchiti anche con opportune immagini colorate.
Un libro molto interessante per la conoscenza della storia del buddhismo e del taoismo in Cina. Di rilevo sono anche i consigli dati dal Maestro ai discepoli per una retta condotta di vita. Gli insegnamenti e le pratiche meditative sono solo accennati e ciò fa supporre che chi vuole affrontare questo percorso spirituale debba partecipare a qualche seminario condotto da istruttori autorizzati a trasmettere le tecniche. Unico neo una certa tendenza al fondamentalismo per l'imposizione a non leggere libri di altri Maestri (esempio scioccante il serpente che aggredisce il discepolo intento alla lettura di un libro di un altro Maestro).
Ciao Nicola, se vuoi puoi leggere lo Zhuan Falun che è il testo successivo dell'autore Li Hongzhi che affronta più profondamente alcuni temi.
Marta Margheri
Acquisto verificato
Il libro è un manuale utile che permette di ritrovare gli esercizi anche sul sito (nessuna gerarchia e nessun insegnante autorizzato ). Questa pratica richiede solo molta autodisciplina per applicarsi ogni giorno e vederne davvero i miglioramenti.
Essendo un libro per principianti affronta la tematica in modo simbolico,(ecco spiegata la presenza del serpente), l'oriente utilizza da sempre draghi, serpenti per rappresentare delle parti di noi, come le fiabe e le favole in occidente utilizzano il lupo nero per insegnare ai bambini che esiste la nostra parte oscura. Leggere con intelligenza!
Francesca
Acquisto verificato
Voto:
Manuale indispensabile per la pratica del Falun Gong che contiene, riassunti, gli elementi della disciplina spirituale più diffusamente descritta nell’altro testo Zhuan Falun. Il libro è chiaro e illustra gli esercizi della pratica che descrive, che non è solo una pratica fisica ma un cammino spirituale di coltivazione dell’individuo. Consiglio però di cercare un gruppo sul loro sito se si è intenzionati a praticare. Così come per altre discipline, penso sia meglio iniziare a praticare con un insegnante. Consegna impeccabile del Giardino del Libri.
Pratica non semplice ma davvero utile, per qualsiasi persona consiglio ma non sarà semplice all’inizio .... si tratta di imparare un po’ di spiritualità orientale questa è estremamente antica.... e poi imparare 5 esercizi .... al momento sono al primo ... quando vidi un filmato la persecuzione del falun gong allora cercai questo libro ... e quindi io libro questo che va cercato.
Il libro spiega cos'é il falun gong cinese e a quale base filosofica si rifà. Presenta 5 esercizi pratici che possono essere fatti dal praticante in modo autonomo ma essendo una pratica spirituale esoterica da soli non credo ci si renda conto in quale direzione si vada. Sono spiegate alcune nozioni: xinxing,falun,fa,qi,gong, karma, ma a mio avviso non sono pienamente comprensibili all'occidentale medio che non é esperto di dottrine orientali cinesi(incluso me medesima)
Versione ridotta dello Zhuan falun con illustrazioni e spiegazioni degli esercizi, si tratta di un qi gong di alto livello ...tramite la lettura di questo libro potresti comprendere realtà che trascendono il pensiero umano...
Il libro è chiaro e fatto bene. Per altro in internet ci sono video con i Movimenti in esso descritti, per cui possibile comprendere anche meglio e fare la pratica. Per gli gli addetti ai lavori è facile, per gli altri c'è bisogno di un po' di tempo per comprendere i termini. L'Insegnante è davvero molto valido, si può chiamarlo Maestro senza esagerare.
Grazie il Libro è arrivato subito e corrisponde dopo uno sguardo veloce
alla descrizione e alle mie aspettative .
Adesso devo solo leggerlo e applicare le tecniche descritte bene
Il Libro essenziale per praticare nella Falun Dafa (Falun Gong). Gli esercizi sono descritti in maniera chiara con immagini a colori di ogni movimento. Mette in grado chiunque di poter praticare gli esercizi e ottenere benefici immediati dalla pratica. Per chiunque voglia praticare nella Falun Dafa consiglio anche il libro Zhuan Falun.
Questo libro insegna le basi del Falun Gong, una disciplina per il corpo la mente e lo spirito. Da quando ho letto per la prima volta questo libro ho cominciato a praticarla, sono passati 3 anni e non sono mai stato così bene in tutta la mia vita. I benefici sulla salute sono impressionanti, ho visto persone guarire da malattie incurabili per la medicina tradizionale, solo facendo gli esercizi e seguendo gli insegnamenti di questa pratica. Ma ciò che conta davvero è il cambiamento che avviene nella mente.. Ho passato tutta la vita a cercare un senso, a chiedermi chi ero e che ero venuto a fare in questo mondo..Adesso ho tantissime risposte e continuando su questa strada le continuerò a trovare. Nell'antichità si parlava di coltivazione, di elevare il proprio spirito, la propria consapevolezza, attraverso l'elevazione della moralità. Non esistono parole per descrivere il mio senso di gratitudine al Maestro Li Hongzhi.
Ho trovato questo libro molto interessante in quanto spiega effettivamente in maniera molto chiara la relazione tra Falun Gong e Qigong associate ovviamente al Buddismo. Consiglio di leggere entrambi i suoi libri per avere una maggiore spiegazione della pratica e dei suoi benefici.
Stavo attraversando un periodo di "particolare stanchezza" fisica che andava a influenzare anche la mia energia generale e quindi la voglia di "fare"! Il mio Maestro mi ha detto che avevo bisogno di coltivare il Chi, che per una qualche ragione se ne andava via, infatti riuscivo a malapena a stare in piedi per fare il minimo indispensabile giornaliero (sono casalinga). Cosi' mi ha consigliato di praticare questi esercizi semplici e brevi per un minimo di 21 gg, ma e' meglio a vita al posto di una faticosa palestra! Cosi' ho acquistato il libro e scaricato il video e.....miracolo! Non solo mi e' tornata la forza e l'entusiasmo per dedicarmi alle mie passioni, ma soprattutto ho percepito tutti i piu' piccoli cambiamenti che accadevano, come se si fossero acuiti i sensi perettivi! Da allora e' il mio caffe' mattutino. Grazie Li Hongzhi!
In questo testo sono contenute tematiche molto attuali ed utili non solo per questo tipo di "Religione" ma anche per le altre. nel libro sono anche spiegati 5 esercizi di Qi Gong e per ogni esercizio l'autore ne spiega il fine.
Il Falun Gong è un movimento spirituale cinese di cui questo libro incarna il significato più profondo. Questo è concepito per essere un manuale di tale disciplina e cosi è stato strutturato. A fronte d un'introduzione in cui viene spegato il qigon, il falun gong e la sua relazione col buddismo, vi viene dato il senso profondo di questa disciplina. E' una pratica fisica, come lo yola o altre discipline orientale, che per mette di far fluire energia atttraverso il corpo. Tutto il libro spiega questo. Ogni esercizio ha pose particolare da seguire in successione e dentro troverete delle immagini molto chiare di ogni singolo passaggio dell'esercizio. Il libro da ottimi risultati solo se messo in pratica e è stato scritto cosi. Tutto è detto in modo esplicito e pèermettere di cogliere il senso profondo di questa disciplina.
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Federico
Acquisto verificato
Ciao Nicola, se vuoi puoi leggere lo Zhuan Falun che è il testo successivo dell'autore Li Hongzhi che affronta più profondamente alcuni temi.