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Fantasia di Zuppe
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Fantasia di Zuppe

Minestre, creme e vellutate - Ricette, curiosità e approfondimenti

a cura di Silvia Strozzi

( 13 Recensioni Clienti )

49° nella classifica Top 100 remainders

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Ricche di cereali, legumi, erbe e ortaggi, colorate e gustose, sane e versatili, le minestre, le zuppe, le creme e le vellutate ci accompagnano in ogni stagione. In questo libro troverete... continua

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Descrizione

Ricche di cereali, legumi, erbe e ortaggi, colorate e gustose, sane e versatili, le minestre, le zuppe, le creme e le vellutate ci accompagnano in ogni stagione. In questo libro troverete tantissime proposte sane, genuine e nutrienti, per coloro che in casa vogliono preparare un piatto equilibrato a livello nutrizionale, ricco di gusto e salute, con ingredienti sempre nuovi e originali.

Silvia Strozzi, naturopata e pubblicista parmigiana, prova a stuzzicare la nostra fantasia, combinando gli ingredienti in modo equilibrato e salutare e propone zuppe e minestre nelle quali la cucina regionale italiana viene rivisitata al meglio, diventando primi classici, antipasti particolari ed innovativi o ancora dessert a base di frutta; tutte ricette adatte ad arricchire ogni tipo di menù.

Fantasia di Zuppe

Tante deliziose ricette che riprendono la tradizione italiana di mangiare sano utilizzando verdura, cereali e legumi di stagione.

Indice

Prefazione

  • Introduzione
  • Creme e vellutate
  • Minestre
  • Zuppe
  • Zuppe dolci
  • Approfondimenti
  • Elogio alla cottura
  • Sua maestà il peperoncino
  • Oro verde: il basilico
  • Spezie & Co.

Dettagli Libro

Editore Macro Edizioni
Anno Pubblicazione 2014
Formato Libro - Pagine: 93 - 19x19cm
EAN13 9788862297127
Lo trovi in: Alimentazione e salute

Approfondimenti

Prefazione:

"Il nome zuppa viene dal gotico suppa, che significa «fetta di pane in­zuppata». La stessa radice si trova nello spagnolo sopa, nel francese soupe, nell'inglese soup, nel tedesco suppe. Il termine minestra deriva, invece, dal latino: essa veniva infatti distribuita (ministrata) dalla padrona di casa.

Nei secoli, agli ingredienti tradizionali (verdure di stagione, avanzi di carne o di pesce, cereali, pasta) si sono aggiunte spezie dall'Oriente, patate e po­modori dalle Americhe.

Zuppa e minestra sono state per lungo tempo l'unica pietanza delle classi povere. Se ne trova traccia nelle favole di ogni Paese, dai fratelli Grimm alle fiabe italiane raccolte da Italo Calvino, e nelle abbuffate di Gargantua e Pantagruel, i giganti descritti da François Rabelais nel Cinquecento, fino al racconto animato di Walt Disney "Ratatouille", dove grazie a una zuppa il giovane sguattero Linguini viene incoronato chef emergente di Parigi. Eppure zuppe e minestre, ammettiamolo, non hanno sempre goduto di grande popolarità nell'immaginario collettivo, specialmente dopo il boom economico.

Ora, invece, diventano una sfida per coloro che in casa vogliono preparare un piatto equilibrato a livello nutrizionale, sempre ricco di gusto e salute.

in questo libro troverete, quindi, tante buone ricette che riprendono la tradizione italiana di mangiare sano utilizzando verdura, cereali e legumi di stagione."

Silvia Strozzi

Autore

Silvia Strozzi - Foto autore

Silvia Strozzi, naturopata olistica, giornalista pubblicista, ha collaborato con riviste e curato l’uscita di pubblicazioni di cucina vegetariana, alimentazione naturale e cucina per i bambini per la casa editrice Food. Da 13 anni collabora con il dottor Angelucci, medico e pediatra omeopata, organizzando corsi di cucina naturale.

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Recensioni Clienti

4,69 su 5,00 su un totale di 13 recensioni

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  • 4 Stelle

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Mirco

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Voto:

Libro carino , con tante ricette innovative che si possono trovare anche in rete . A mio parere la parte più bella è quella che riguarda le creme e vellutate , originali saporite e leggere . se uno vuole qualcosa a portata di mano senza perdere tempo è consigliato.

Liliana

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Voto:

Un libro,di ricette, di facile consultazione. Le ricette sono sfiziose, gustose e di facile realizzazione . Piano piano le realizzerò tutte

Corinne

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Voto:

Di per se le ricette con verdure , ortaggi ecc. sono buone, leggere e ti saziano senza appesantirti. Ne ho provata qualcuna e devo dire che sono rimasta molto soddisfatta!! Perché a mio parere, se le zuppe non hanno quel qualcosa in più che le rendono gustose.. potrebbero stufare!!

Susanna

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Voto:

Specialmente nel periodo autunnale ed invernale non c'è nulla di meglio la sera che mantenersi leggeri con una zuppa calda. Ottimo per avere nuove idee di alimentazione.

Oriella

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Voto:

libro con molte ricette su come cucinare le zuppe che facilmente si seguono passo e corredate di fotografie , lo consiglio

Graziella

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Voto:

Acquistato in super sconto del 60%.Non mi ha entusiasmato particolarmente, ho trovato giusto qualche ricetta che potrebbe soddisfarmi. Lo lascio alla mia mamma che ha poca dimestichezza con la tecnologia e vuole avere le ricette a portata di mano, alla vecchia maniera.

Rosa

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Voto:

Libro interessante. Buone ricette che eseguirò. Spiegazioni esaurienti per i prodotti usati. Facilità di esecuzione. Lo consiglio per chi come me ama le zuppe

Laura Stefania

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Voto:

A chi ama ortaggi e verdure , ottime idee per zuppe , creme e vellutate mai scontate . Per chi ama sperimentare nuove versioni .

Debora

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Voto:

Tante ricette gustose facili e originali, per ogni stagione, tutte da provare per mangiare in maniera più sana. Il libro contiene anche delle piccole curiosità, consigli e approfondimenti sull'argomento. Molto belle anche le fotografie delle ricette

Barbara

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Voto:

Si fa presto a dire zuppa, metti un po' di verdure con dell'acqua, ma poi... le proporzioni non sempre conducono a risultati ottimali. Quindi ben vengano suggerimenti e idee per non fare sempre ... la solita minestra!

Silvia

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Voto:

Libro di semplice utilizzo. Ricette facili da seguire. Alcune già cucinate diverse volte. Per me che mangio poca verdura, un aiuto per cucinarle in modo diverso.

Stefania

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Voto:

Molto bello ricco di foto. Le ricette sono semplici da fare. Lo consiglio!

Marisa

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Voto:

come il fratello "legumi gustosi" un ricettario bello e facile da usare.

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