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Descrizione
In ognuno di noi è presente un bambino o una bambina sofferente, che versa lacrime sulle ferite del passato, impedendo loro di cicatrizzarsi. Questo libro insegna a fare pace con noi stessi. A dialogare con il bambino interiore per affrontare la vita adulta con più serenità e consapevolezza.
Pagina dopo pagina, Thich Nhat Hanh, senza negare le difficoltà e il rischio di eccessive semplificazioni, ci guida lungo quel percorso indispensabile per riconoscere i traumi e i dolori dell'infanzia. Si tratta di pratiche concrete e accessibili a tutti, grazie alle quali diventa più facile accettare e poi trasformare la rabbia, la tristezza e la paura che ci impediscono di vivere pienamente da adulti.
Con gentilezza e poesia siamo sollecitati a guardare dentro di noi per scoprire come i nostri conflitti interiori siano all'origine di tensioni con noi stessi e con gli altri. E questa scoperta ci aiuta a comprendere il passato e a vivere in pace nel qui e ora, migliorando il nostro quotidiano e la qualità delle nostre relazioni.
Dettagli Libro
| Editore | Terra Nuova Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2011 |
| Formato | Libro - Pagine: 182 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788888819853 |
| Lo trovi in: | Percorsi di consapevolezza |
| Posizione in classifica: | 624° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
Thich Nhat Hanh, maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Viaggia regolarmente in America e in Europa per insegnare e guidare ritiri sull'arte di "vivere consapevolmente". Ha pubblicato molti libri in inglese, francese e vietnamita.
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Recensioni Clienti
4,75 su 5,00 su un totale di 20 recensioni
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Con grande delicatezza l'autore porta al centro di se stessi e insegna a prendersi cura di sé,perché nessuno può farlo al nostro posto; è un percorso di Vita! Da leggere e meditare
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A volte prima che con gli altri dobbiamo fare pace con noi stessi, è proprio questo che insegna questo meraviglioso libro.la sua lettura lascia un senso di profonda pace.
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Buongiorno, questo libro lo sto leggendo ed è utilissimo per capire tante cose nascoste in me riuscendo a capire anche certi comportamento dei miei genitori... grazie veramente
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Di ispirazione inesauribile e dal linguaggio chiaro e semplice che arriva diretta in profondità. Un altro libro meraviglioso di Thich Nhat Hanh. Consigliato.
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Il libro si legge molto scorrevolmente. Sono descritte svariate tecniche di meditazione, molto utili per procedere con l'applicazione dei concetti illustrati nel testo. Fare pace con se stessi è indubbiamente un atto dovuto a noi stessi! Molti sono convinti di non doversi "perdonare" o di non potersi "concedere" nulla, il libro ci aiuta a capire che non è proprio così...
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Arrivato da poco, ne ho già letta una buona parte perché non ho resistito, nonostante gli impegni. Devo dire che mi sta dando ottimi spunti di riflessione, infatti sto pensando se prendere altri libri dello stesso autore, magari nei prossimi ordini.
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La parte illuminata di un maestro di Vita, non solo spirituale, come è Thich Nhat Hanh, permette, attraverso questi suoi testi, di irradiare luce e consapevolezza ad ogni essere umano che può così ritrovare il centro di se stesso. Ne consiglio la lettura.
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libro molto interessante, smuove vecchie emozioni e davvero aiuta arisolvere pensandoci e superando quei piccoli traumi che hanno spesso bloccato le nostre azioni.
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Piccolo libro dai grandi contenuti. Tocca un tema estremamente delicato e importante, spesso ignorato, con quella semplicità di chi ha davvero compreso in profondità. Da leggere e rileggere. Un ottimo inizio se si è deciso di affrontare la problematica.
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Gli automatismi dell'infanzia e della giovinezza si ripetono in noi nella vita adulta in modo inconsapevole;questo perchè non accettiamo ma lottiamo invano;se non si ama se stessi si avranno molti problemi.
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Leggendo questo libro è stata la prima volta per me che ho sentito una connessione con il mio bambino interiore...che dire Leggetelo!!!
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Questo libri ti accompagna per mano nel capire la tua vita attuale partendo dalle origine e cioè te bimbo. Ti aiuta a comprendere degli aspetti di te che forse hai nascosto perfino a te stesso facendoti ritrovare e ricongiungere sia il bimbo che l'adulto che sono in te ed aiutandoti a ritrovare te stesso.
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Saggio e dolce, semplice ed immediato, volutamente un po'ripetitivo in modo da far propri i concetti, aiuta a riconciliarsi con se stessi ed il mondo.
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Ottimo libro, lo consiglio vivamente. Oltre ad approfondire il tema fornisce indicazioni pratiche di meditazioni e altri esercizi per guardare in faccia le proprie ferite, fargli spazio anzichè lottarci contro inutilmente.
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Leggendo questo libro, avrete la conferma che un libro non si può giudicare dalla copertina. Esso infatti si presenta di piccole dimensioni, di 170 pagine e con caratteri grafici piuttosto grandi, ma al suo interno racchiude ad ogni pagina e ad ogni riga, piccole perle di saggezza. Il suo autore infatti spiega con umiltà e con un linguaggio comprensibile a chiunque, come il dolore, la sofferenza, la rabbia ed il malessere che pervade la vita di ciascuno, possano essere affrontati non come nemici ma come "alleati" che ci aiutano nel cammino di consapevolezza e crescita, così da superarli e da destituirli dal loro potere. Per ottenere tutto questo, l'autore non richiede lo svolgimento di esercizi complicati, di sessioni di meditazioni lunghe o uno sconvolgimento completo della propria vita, ma la pratica della consapevolezza, del qui e ora che può essere attuata in ogni istante della propria vita quotidiana. Il corredo di esempi pratici, di esperienze vissute, permette inoltre di capire come i consigli dati possano trovare tranquillamente applicazione nel quotidiano e l'umiltà con cui il tutto viene esposto permette di dare la sensazione a chi legge di non essere giudicato, ma di avere "al proprio fianco" un amico, un alleato, un buon maestro.
Voto:
Fantastico libro, dove l'autore indirizza il lettore verso un percorso di autoguarigione, soprattutto verso problematiche legate con i propri genitori per traumi legati all'infanzia. E' necessario praticare un'introspezione profonda per trasformare queste ferite in punti di forza e di consapevolezza. Da rileggere in continuazione, ma soprattutto scrivere le emozioni che bloccano il nostro potenziale. Ci sono anche indirizzi utili per chi volesse praticare dei seminari rivolti alla risoluzione di tali problemi.
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E' un libro meraviglioso, da leggere e rileggere, una perla di saggezza da cui attingere continuamente. Seppure le tematiche affrontate sono spinose per ognuno di noi ciascun lettore può ritrovare delle scintille di illuminazione per il proprio cammino personale e spirituale. Sono parole che emanano tranquillità ed armonia, pura saggezza, un toccasana per cuori ammalati, lo consiglio vivamente
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bellissimo libro. Thich Nhat Hanh è un grande maestro da un grande aiuto a chi vuole intrappendere questo percorso di guarigione e di autoconsapevolezza
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Appena ho iniziato a leggere l'introduzione, il mio cuore si è aperto e le lacrime sono scese dagli occhi. L'autore ha dato gli strumenti per prendermi cura di me attraverso la cura delle ferite che mi sono procurato nell'infanzia e adolescenza.
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un'ottima occasione per intraprendere un bel viaggio dentro se stessi e riflettere con serenità e calma sulla propria vita. Un libro semplice ma nel contempo complesso!
