Fare Pace con Se Stessi

libro molto interessante, smuove vecchie emozioni e davvero aiuta arisolvere pensandoci e superando quei piccoli traumi che hanno spesso bloccato le nostre azioni.

Saggio e dolce, semplice ed immediato, volutamente un po'ripetitivo in modo da far propri i concetti, aiuta a riconciliarsi con se stessi ed il mondo.

Leggendo questo libro, avrete la conferma che un libro non si può giudicare dalla copertina. Esso infatti si presenta di piccole dimensioni, di 170 pagine e con caratteri grafici piuttosto grandi, ma al suo interno racchiude ad ogni pagina e ad ogni riga, piccole perle di saggezza. Il suo autore infatti spiega con umiltà e con un linguaggio comprensibile a chiunque, come il dolore, la sofferenza, la rabbia ed il malessere che pervade la vita di ciascuno, possano essere affrontati non come nemici ma come "alleati" che ci aiutano nel cammino di consapevolezza e crescita, così da superarli e da destituirli dal loro potere. Per ottenere tutto questo, l'autore non richiede lo svolgimento di esercizi complicati, di sessioni di meditazioni lunghe o uno sconvolgimento completo della propria vita, ma la pratica della consapevolezza, del qui e ora che può essere attuata in ogni istante della propria vita quotidiana. Il corredo di esempi pratici, di esperienze vissute, permette inoltre di capire come i consigli dati possano trovare tranquillamente applicazione nel quotidiano e l'umiltà con cui il tutto viene esposto permette di dare la sensazione a chi legge di non essere giudicato, ma di avere "al proprio fianco" un amico, un alleato, un buon maestro.

Fantastico libro, dove l'autore indirizza il lettore verso un percorso di autoguarigione, soprattutto verso problematiche legate con i propri genitori per traumi legati all'infanzia. E' necessario praticare un'introspezione profonda per trasformare queste ferite in punti di forza e di consapevolezza. Da rileggere in continuazione, ma soprattutto scrivere le emozioni che bloccano il nostro potenziale. Ci sono anche indirizzi utili per chi volesse praticare dei seminari rivolti alla risoluzione di tali problemi.

Appena ho iniziato a leggere l'introduzione, il mio cuore si è aperto e le lacrime sono scese dagli occhi. L'autore ha dato gli strumenti per prendermi cura di me attraverso la cura delle ferite che mi sono procurato nell'infanzia e adolescenza.

un'ottima occasione per intraprendere un bel viaggio dentro se stessi e riflettere con serenità e calma sulla propria vita. Un libro semplice ma nel contempo complesso!