Fattore &

"Fattore &" è il nuovo libro di Chiara Franchi, scrittrice, consulente e imprenditrice.

Grazie a questa illuminante guida, l'autrice ci regalerà un nuovo punto di vista, insegnandoci:

• Un nuovo modo di intendere la vita;
• Un nuovo modo di lavorare;
• Un nuovo modo di essere felici;
• A essere tutto ciò che vogliamo;
• A vivere senza rinunce.

In che modo? È presto detto! Se ci pensi, per tutta la vita ci mettono di fronte sempre a delle scelte, che ci costringono a definirci, come:

• Sei buona o sei cattiva?
• Scegli la famiglia o la carriera?
• Sei razionale o impulsiva?

​In realtà non sono altro che etichette vuote che ci condizionano, influenzando la nostra vita e le nostre scelte. Eppure, tutte queste "o" non fanno che imporre al nostro cervello una scelta e in questo modo ci limitano.

Il segreto di Chiara Franchi è tutto in questa semplice regola: togliere alcune "o" sostituendole con qualche "e" in più!

Unendo la sua esperienza personale e professionale a studi sul linguaggio e sulle interazioni umane, Chiara Franchi ci accompagnerà in un vero e proprio percorso di ridefinizione della nostra persona.

Pagina dopo pagina, esercizio dopo esercizio, ci mostrerà come molte delle nostre idee, delle nostre opinioni su noi stesse e sul nostro modo di essere siano in realtà condizionate da etichette, convinzioni, aspettative.

Eppure bastano piccoli aggiustamenti, qualche "o" in meno e qualche "e" in più, perché davanti ai nostri occhi si apra una vita più ricca, piena e completa.

Dove siamo buone e cattive, dove abbiamo a cuore la famiglia e il nostro lavoro, dove pancia e cervello dialogano tra loro, dove l'utile e il dilettevole, il dovere e il piacere sono categorie obsolete sostituite da "interi" più nutrienti e ricchi.

Perché integrare esperienze diverse e soprattutto opposte è fondamentale!

Ci arricchisce dal punto di vista emotivo e neurofisiologico, allenando il nostro cervello e trasformandoci interiormente.

Vivere esperienze integrate ci cambia, ci plasma, ci porta dritto verso la nostra evoluzione personale.

Introduzione

1. Buona & cattiva
2. Copertina & libro
3. Gioia & dolore
4. Pancia & testa
5. Caviale & piadina
6. Utile & dilettevole
7. Perfetta & imperfetta
8. Famiglia & successo
9. Soli & ben accompagnati
10. On & off
11. Noi & loro

Tutte le & del mondo

Ringraziamenti

Buona o cattiva?

Voglio partire con la “o” che, probabilmente, è la più importante di tutte. Ce la disegnano addosso fin dalla tenera età, praticamente sempre, praticamente a tutti. Sto parlando della “o” di buoni o cattivi oppure di — come nel mio caso, donna in carriera di quarantun anni, madre e figlia — buona o cattiva. Sono buona o cattiva? Ti faccio uno spoiler: sono buona e cattiva, esattamente come lo sei tu che stai leggendo questo libro e che chissà quante volte ti sei sentita cattiva per qualcosa che hai fatto o non hai fatto.

Continua a leggere l'estratto del libro: "Fattore &".