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Fegato Sano

il segreto per una vita in ottima salute

 

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Le malattie del fegato, come la steatosi, l'epatite cronica e la cirrosi, sono purtroppo molto diffuse e comunque il nostro attuale stile di vita è potenzialmente all'origine di diversi altri problemi. È quindi importante che ciascuno impari a conoscere e a proteggere un organo tanto essenziale.

A far questo ci aiuta Salvatore Ricca Rosellini, che ne descrive in maniera semplice ma completa la struttura e le più importanti funzioni, insegnandoci a prevenirne e a curarne le principali patologie (spesso dovute alla vita sedentaria, all'alcol, alle sostanze tossiche e ai virus dell'epatite).

Un ruolo chiave è svolto dall'alimentazione: ci sono cibi da evitare e altri invece da valorizzare; inoltre alcuni alimenti, vitamine, minerali, erbe o bevande sono fondamentali per il benessere del fegato e quindi dell'intero organismo.

INDICE

Avvertenza

Introduzione

  1. Il fegato: com'è fatto e come funziona
  2. Alimentazione e salute del fegato
  3. Altri nutrimenti
  4. Mangiare bene
  5. Alimenti, erbe e bevande speciali
  6. Attività fisica
  7. Evitare i danni dell'alcol
  8. Prevenire l'epatite
  9. Non intossichiamoci

Interpretare i termini medici

AUTORE

Salvatore Ricca Rosellini è presidente della Federazione nazionale Liver-Pool delle Associazioni di volontariato per le malattie epatiche e il trapianto di fegato. Medico epatologo all’ospedale di Forlì, è specialista in gastroenterologia, in medicina interna e in geriatria.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 20 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

testo interessante soprattutto dal punto di vista pratico, guida il lettore alla prevenzione e soprattutto a prendersi cura di questo organo così importante ma di cui spesso si sottovalutano i segni di uno stile alimentare e di vita scorretto.

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Scritto da: - 31 gennaio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Semplice ed efficace

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Scritto da: - 26 settembre 2010

La dieta e gli stili di vita necessari per mantenere in salute il proprio fegato o curarlo.

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