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Felicità

Un anno di pensieri positivi

 

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Per ogni giorno dell'anno una massima, un pensiero, un consiglio da assaporare, meditare, portare con sé per tutto l'arco della giornata. Un modo semplice ed efficace per riprendere contatto con se stessi, con chi ci sta intorno e con l'essenza profonda dell'esistenza, riuscendo a vincere lo stress e a ridimensionare i problemi di ogni giorno.

E una volta a settimana sarà fornito un consiglio utile per concentrare su di sé le energie positive, per esempio rilassando i muscoli del corpo, imparando di nuovo piccoli gesti di piacere quotidiano, abituandosi a capire meglio i bisogni di chi ci sta intorno, imparando tecniche di respirazione capaci di armonizzare la mente e lo spirito.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 16 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' un libro che io avevo e l'ho acquistato per regalarlo ad un'amica. E' molto piacevole iniziare la giornata leggendo il pensiero del giorno che offre sempre uno spunto di riflessione e meditazione

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Scritto da: - 7 novembre 2014

Il libro è carino, propone un pensiero di vari autori per ogni giorno dell'anno, che lascia spazio a riflessioni personali, le foto all'interno sono davvero belle e per ogni mese ci sono dei consigli di salute, meditazioni, rimedi naturali ed esercizi.

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Scritto da: - 24 aprile 2012

Ho questo libro già da molti anni e sono sempre felice di aprirlo a caso e trovare una splendida perla di saggezza che fa al caso mio! Ogni giorno dell'anno presenta una citazione/massima di un grande autore, filosofo, mistico, santo o altro personaggio importante come per esempio il Dalai Lama, Louise Hay, Eckhart Tolle, Nietzsche, Madre Teresa etc... Inoltre all'inizio di ogni mese vengono presentati dei consigli e delle meditazioni per vivere bene e in salute. Mi piace e lo consiglio! :)

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