Feng Shui Interiore

Basato sull’antica saggezza orientale del feng shui applicata alla tua sfera interiore, al tuo habitat mentale, Feng shui interiore è un manuale pratico che ti fornisce tutti gli strumenti necessari ad attuare un meraviglioso cambiamento intorno a te e dentro di te.

Se desideri dare una svolta alla tua vita, infondere armonia alla tua esistenza, rimuovere blocchi energetici ed emozionali, Feng shui interiore ti offre il metodo ideale. Applicandone i principi nella tua vita di tutti i giorni, potrai evolvere, sbarazzarti delle convinzioni errate alimentate finora, eliminare i fattori di disturbo che ti impediscono di realizzare i tuoi obiettivi, raggiungere un’armonia interiore duratura.

Premessa

Introduzione

Che cos’è il feng shui?

• I fondamenti del feng shui
• Storia del feng shui
• L’energia vitale, yin e yang
• Le cinque fasi di trasformazione e gli otto trigrammi

Il feng shui interiore

• Far fluire l’energia dentro di noi
• Siamo fatti per essere felici
• Perché non riusciamo a sentire la felicità che è dentro di noi?
• L’ostacolo principale: la coscienza del quotidiano
• La qualità dei pensieri
• Come i pensieri influenzano la nostra vita
• La quantità dei pensieri
• Due vie per la trasformazione
• Modificare la qualità dei pensieri attraverso la riflessione consapevole
• Modificare la quantità dei pensieri attraverso la meditazione
• Unire le due vie

l feng shui esteriore: il bagua tibetano

• Le nove sezioni del bagua e i metodi per attivarle
• Per concludere
• EFT: breve introduzione e guida

Introduzione

Il feng shui, alla lettera vento e acqua, è un’antica arte e scienza taoista che insegna a vivere in armonia con se stessi e con l’ambiente che ci circonda. Il feng shui esteriore, ossia ciò che in genere nei paesi occidentali intendiamo con questo concetto, analizza soprattutto le energie dell’ambiente e l’influsso che esse esercitano sull’uomo. Il feng shui interiore, da noi ancora poco conosciuto, si occupa invece del fluire dell’energia nel nostro corpo. Dunque riguarda sia la cura del fìsico (attraverso esercizi di ginnastica come il Qi Gong o il T ’ai chi, un’alimentazione equilibrata e la medicina preventiva cinese), sia l’educazione dello spirito.

Lavorando come consulente e insegnante di feng shui mi sono resa conto che questo aspetto (l’armonizzazione e la purificazione dei pensieri e delle emozioni) è di fondamentale importanza per comprendere e usare il feng shui. Il libro dunque è strutturato così: all’inizio potrete farvi un’idea di cosa sia il feng shui e di come funzioni, poi vi presenterò i princìpi del feng shui interiore, e vedremo alcune strategie per placare e purificare la mente; partendo da queste basi, infine, scopriremo come utilizzare in maniera efficace il feng shui interiore. A questo scopo vi verrà illustrata in dettaglio la tecnica del cosiddetto bagna tibetano o bagna delle tre porte.

Attenzione: il feng shui interiore e il feng shui esteriore funzionano anche se li adoperate sepali feng shui: la dottrina che insegna ad armonizzare i flussi di energia 9 ratamente. Ma riflettete: supponiamo che vogliate smettere di fumare. Se vi limitate a cambiare qualcosa all’esterno, per esempio buttando via le sigarette, non andrete molto lontano. Bisogna che la determinazione a smettere sia forte anche dentro di voi. Solo dopo, in un secondo momento, potrete rafforzare questa decisione anche esteriormente, eliminando tutte le sigarette che avete in casa. E l’unico modo per gettare le basi su cui costruire un cambiamento duraturo.

E più o meno è lo stesso con il feng shui interiore ed esteriore. Facciamo un altro esempio: una fontana a zampillo nello spazio di casa associato al benessere e all’abbondanza può certo stimolare l’energia che serve a rafforzare questa sfera; ma è molto meglio se, prima di prendere qualsiasi provvedimento, riflettete sul vostro modo di vedere la ricchezza. Finché dentro di voi sarete profondamente convinti che il denaro debba essere guadagnato lavorando sodo e che in realtà voi non meritate di arricchirvi, o finché penserete che i soldi corrompono il carattere delle persone, la fontanella da sola non potrà fare granché.

L’esperienza mi ha insegnato che combinare in maniera ragionata, armonica e consapevole il feng shui interiore e il feng shui esteriore rappresenta una fantastica opportunità per prendere in mano la nostra vita e darle una spinta in una direzione nuova e positiva.

E allora, che aspettate? Scoprite i segreti del feng shui interiore e fate che quest’arte diventi la vostra fonte di ispirazione!