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Finalmente il Benessere

Ritrovare forza, calma, felicità, coraggio

 

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  • Prezzo € 11,90
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 146
  • Formato: 12x19,5
  • Anno: 2017

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Oggi si avverte sempre più forte il bisogno di ritrovare se stessi e il proprio equilibrio interiore, soprattutto perché ci si sente sopraffatti dalla realtà quotidiana e dal peso di tanti piccoli grandi guai che non sempre riusciamo ad esprimere e ad affrontare, accumulando così tensioni e frustrazioni.

Questo libro mette a disposizione del lettore strumenti semplici e allo stesso tempo efficaci per migliorare il proprio stile di vita e per far lievitare un po' l'autostima, con l'obiettivo di agevolare la comprensione dei motivi che generano disagi interiori e quindi, di superarli.

l lettore è guidato attraverso un percorso teorico-pratico che lo condurrà a prendere in mano la propria esistenza per potersi realizzare consapevolmente; a muoversi con lucidità e sicurezza nella direzione della propria evoluzione; a ritrovare fiducia e capacità di rinnovamento, forza di volontà, armonia nei rapporti interpersonali e sentimentali, flessibilità, chiarezza di obiettivi e determinazione.

AUTORE

Moreno Lupetti è nato nel 1952 e vive a Terni. Dal 1980 al 1984 ha frequentato la scuola della Federazione italiana Yoga abilitandosi all'insegnamento dello yoga; è fondatore, presidente e responsabile del Centro Studi "La Sorgente" di Terni. Da oltre 30 anni conduce seminari e consulenze di yoga, meditazione, tecniche vìbrazio-nali, strategie evolutive integrate.

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