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Descrizione
Il vostro bambino vi tiene svegli tutta la notte e sembra inconsolabile? Di giorno ha difficoltà a fare sonnellini, oppure confonde il giorno con la notte? Polly Moore, neuroscienziata specializzata in disturbi del sonno, offre una soluzione efficace e definitiva per insegnare a vostro figlio a dormire tranquillo grazie a un metodo semplice e naturale, che asseconda il suo bioritmo.
Una guida autorevole e completa per una nanna felice e senza lacrime.
Questo libro illustra un metodo efficace e scientificamente fondato per favorire il sonno dei neonati, basato sulla teoria del Basic Rest-Activity Cycle (BRAC), per cui il sonno e la veglia nei piccoli si alternano secondo un ciclo biologico di 90 minuti.
Assecondando questo ritmo naturale, si può insegnare ai bambini a dormire tranquilli in modo semplice, sia di notte che durante i sonnellini diurni.
Polly Moore offre consigli pratici per personalizzare il metodo interpretando i segnali del vostro bambino, per affrontare le difficoltà più comuni e per gestire il suo sonno a seconda dell’età, dalla nascita ai 12 mesi e oltre.
Grazie a questo metodo dolce ed equilibrato il bebé svilupperà progressivamente il proprio ritmo, imparando ad addormentarsi a orari regolari e a godere di un riposo adeguato per il suo sviluppo, consentendo man mano anche maggiore autonomia ai genitori.
Il volume è corredato da un utile diario del sonno, in cui annotare gli orari del vostro bambino, per imparare a interpretare e assecondare i suoi specifici bisogni.
Dettagli Libro
| Editore | Giunti Demetra |
| Anno Pubblicazione | 2018 |
| Formato | Libro - Pagine: 182 - 14,5x19,5cm |
| EAN13 | 9788844048716 |
| Lo trovi in: | Guide per genitori ed educatori |
Autore
Polly Moore, Ph.D., è una neuroscienziata americana specializzata nella scienza del sonno e direttrice del dipartimento Sleep Research al California Clinical Trials di San Diego. Moore è madre di due figli.
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