Fitness Box - Stretching

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Fitness Box - Stretching

50 schede di esercizi step-by-step

Autori Vari

( 1 Recensione Cliente )

  • Prezzo: € 3,90

  • Disponibilità per la spedizione: immediata!

Una maneggevole scatolina in metallo racchiude 50 schede di esercizi illustrati step-by-step, con vari livelli o programmi da personalizzare secondo le proprie esigenze. Ogni scheda è illustrata... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Una maneggevole scatolina in metallo racchiude 50 schede di esercizi illustrati step-by-step, con vari livelli o programmi da personalizzare secondo le proprie esigenze.

Ogni scheda è illustrata da un'immagine che aiuta a evitare posizioni sbagliate e rende immediata la descrizione dell'esercizio. Da regalare o da tenere per sé, per allenarsi a casa come sotto la guida di un personal trainer.

Il fitness box dedicato allo stretching propone due programmi di allenamento: il primo è dedicato a chi desidera ottenere un corpo più elastico e flessibile, il secondo a chi è già allenato e svolge regolarmente un'attività fisica.

Dettagli Carte

Editore Giunti Edizioni
Anno Pubblicazione 2010
Formato Carte - 50 schede - Scatola in metallo 10,5x14,5cm
EAN13 9788844033620
Lo trovi in: Stretching

Recensioni Clienti

4,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

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Antonella 4 giugno 2013

  Acquisto verificato

Voto:

Il box contiene una serie di schede con validi esercizi di stretching, applicabili a tutti i momenti della giornata, in sintonia con le richieste "psico-fisiche" dell'organismo. Si possono secegliere "a caso" le schede, o secondo un programma ben preciso. In ogni caso, la prontezza di utilizzo, rende questo box uno strumento pratico, in grado di soddisfare le esigenze di chi si vuole "divertire" con uno stretching individuale e personalizzabile! Utile anche per coinvolgere gruppi di persone in esercizi su cui poi si possono esprimere pareri, valutabili in termini di "benessere" generale.


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