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Fitness - Il Manuale Completo

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Fitness - Il Manuale Completo

Discipline, benessere, allenamento, esercizi

  • Prezzo € 7,25 invece di € 14,50 sconto 50%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 384
  • Formato: 14,5x19,5
  • Foto a colori
  • Anno: 2011

Un manuale moderno e completo con una panoramica esauriente sul mondo del fitness, a partire dalle discipline più tradizionali come la ginnastica, lo stretching, il pilates e gli attrezzi, alle... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Un manuale moderno e completo con una panoramica esauriente sul mondo del fitness, a partire dalle discipline più tradizionali come la ginnastica, lo stretching, il pilates e gli attrezzi, alle proposte più nuove e innovative come acquagym, bodysculpt, coreboard, MET, spinning e tante altre.

Un'intera sezione è dedicata ai percorsi benessere e al Wellness: il fitness inteso come armonia tra corpo e mente.

Un volume agile e di facile consultazione che conduce passo dopo passo a trovare la perfetta forma fisica.


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