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Fitness della Mente

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Fitness della Mente

Gli esercizi di neurobica per allenare il cervello e migliorare la memoria

Lawrence Katz, Manning Rubin

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'Neurobica' è un modo scherzoso per indicare una ginnastica della mente basata su una serie di ricerche della neuroscienza. Si tratta di una serie di esercizi che spezzano la routine quotidiana,... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

'Neurobica' è un modo scherzoso per indicare una ginnastica della mente basata su una serie di ricerche della neuroscienza.

Si tratta di una serie di esercizi che spezzano la routine quotidiana, creando situazioni inaspettate che richiedono soluzioni alternative e producono abilità.

Come ad esempio lavarsi i denti con la mano sinistra, farsi la doccia ad occhi chiusi, cambiare la disposizione degli oggetti sulla scrivani, invertire l'ordine abituale dei cibi a tavola ossia iniziare dal dolce per finire all'antipasto.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2008
Formato Libro - 12,5x19cm
EAN13 9788870315950
Lo trovi in: Cervello

Autori

Lawrence C. Katz insegna Neurobiologia nelle università americane; è stato collaboratore del premio Nobel per la medicina Torsten Wiesel.

Manning Rubin è direttore di un'agenzia di marketing a New York.

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