Descrizione
L'arte di mantenere in perfetta efficienza il corpo umano, migliorandone le capacità e la funzionalità.
- La fisiologia del corpo umano
- Sport aerobici e anaerobici: differenze e utilità
- Igiene, riposo, stress e sedentarietà: quello che bisogna sapere per vivere bene
- Alimentazione e metabolismo: come assumere nutrienti nella giusta misura
- I vari tipi di integratori
Dettagli Libro
| Editore | Xenia Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2009 |
| Formato | Libro - Pagine: 124 - 13x19,5cm |
| EAN13 | 9788872736494 |
| Lo trovi in: | Esercizi per il corpo |
Autore
Daniela Nipoti è una giornalista bolognese, dottoressa in scienze motorie, studiosa di astrologia e allieva della nota astrologa Lisa Morpurgo. Ha scritto "Manuale di Astrologia" (OM Edizioni), "Le Armi della Seduzione", "Le Armi della Comunicazione", "Il Fitness" e " Il Grande Libro delle Dee Europee (Xenia). Ha collaborato a varie riviste, tra le quali “Sirio” e “Maxim”, ha curato una rubrica su “Astra”. Attualmente collabora con Vogue.
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