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Fitness e Benessere - Strategie

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I libri di fitness

Lon Seiger

  • Prezzo € 9,04 invece di € 18,08 sconto 50%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 245
  • Formato: 17x24
  • Anno: 1997

Il libro introduce al concetto di forma fisica e benessere e incoraggia ad acquisire comportamenti e a porsi obiettivi che permottono di raggiungere un livello di salute e di fitness ottimale. Il... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Il libro introduce al concetto di forma fisica e benessere e incoraggia ad acquisire comportamenti e a porsi obiettivi che permottono di raggiungere un livello di salute e di fitness ottimale.

Il libro è stato ideato per aiutare le persone di tutte le età ad acquisire le conoscenze, le abitudini e le capacità necessarie, per seguire un programma per la salute e la forma fisica a lungo termine.

Descrive un programma efficace e sicuro di esercizi fisici.


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