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I libri di fitness

Lon Seiger

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Il libro introduce al concetto di forma fisica e benessere e incoraggia ad acquisire comportamenti e a porsi obiettivi che permottono di raggiungere un livello di salute e di fitness ottimale.

Il libro è stato ideato per aiutare le persone di tutte le età ad acquisire le conoscenze, le abitudini e le capacità necessarie, per seguire un programma per la salute e la forma fisica a lungo termine.

Descrive un programma efficace e sicuro di esercizi fisici.

Dettagli Libro

Editore Gruppo Futura
Anno Pubblicazione 1997
Formato Libro - Pagine: 245 - 17x24cm
EAN13 9788825612615
Lo trovi in: Esercizi per il corpo

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