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Flexitarian Diet - La Dieta Flessibile

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Flexitarian Diet - La Dieta Flessibile

Buona, sana, equilibrata, di ispirazione vegetariana senza escludere carne e pesce

Lucia Bacciottini , Marta Colombo Traxler

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Il libro di Lucia Bacciottini "Flexitarian Diet - La Dieta Flessibile" propone un nuovo stile alimentare per il futuro di tutti noi: un regime prevalentemente vegetariano per coloro che vogliono... continua

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Descrizione

Il libro di Lucia Bacciottini "Flexitarian Diet - La Dieta Flessibile" propone un nuovo stile alimentare per il futuro di tutti noi: un regime prevalentemente vegetariano per coloro che vogliono preservare la salute, mantenersi in forma e vivere più a lungo senza eliminare del tutto carne e pesce dalla loro alimentazione.

Perché scegliere la Dieta Flessibile:

  1. è completa e facile da seguire: offre tutti i benefici dell’alimentazione vegetariana superandone le restrizioni.
  2. è sana: preserva la salute gastrointestinale e aiuta a prevenire le patologie cardiovascolari e degenerative.
  3. è adatta a tutti, dai bambini alle donne in gravidanza, dagli adulti ai nonni.
  4. è personalizzabile: 10 piani nutrizionali per diversi stili di vita, 1 dieta per perdere peso e tante gustose ricette!
  5. è social: facilita la convivialità, evitando problemi di esclusione o di organizzazione.

Dettagli Libro

Editore Giunti Edizioni
Anno Pubblicazione 2016
Formato Libro - Pagine: 176 - 15x21cm
EAN13 9788844046873
Lo trovi in: Alimentazione e salute

Autore

Lucia Bacciottini - Foto autore

Lucia Bacciottini, biologa nutrizionista, specializzata in scienza dell'alimentazione, insegna nutrizione integrata e nutraceutica all'università di Firenze.

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