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Il Fluire del Ki

Segreti coreani per colrivare l'energia dinamica

 
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Attraverso le tecniche descritte in questo libro, possiamo aumentare il nostro livello di energia per meglio affrontare le prove alle quali siamo sottoposti nella vita di tutti i giorni.

I segreti coreani consentono di accedere all'energia necessaria "a volontà", al fine di superare qualsiasi ostacolo (fisico, mentale o emotivo).

L'autore (maestro al 7 grado di cintura nera di Hapkido e istruttore di Taekwondo) descrive la funzione di ogni meridiano energetico, le indicazioni per bloccare il Ki nel meridiano e un metodo per stimolare l'immediato fluire del Ki.

Un manuale pratico corredato da numerose fotografie e da istruzioni aggiuntive sulla dieta e la meditazione, oltre a esercizi di respirazione, concentrazione e rilassamento.

INDICE

Parte I - Introduzione al concetto del Ki

Parte II - I meridiani, sentieri del Ki

Parte III - La padronanza del Ki

Elenco delle illustrazioni

Elenco delle tavole

APPROFONDIMENTI

I fondamenti storici del Ki:

"Per poter iniziare il vostro lavoro con l’energia Ki, dovete innanzitutto possedere una conoscenza basilare della medicina asiatica che accrescerà enormemente il vostro cammino verso la padronanza del Ki. Per quanto la maggior parte delle persone che leggono questo libro siano già a conoscenza dei termini relativi alla scienza del Ki, seguirà un breve panoramica per quanti di voi non siano familiari a detta terminologia. Questa sezione vi introdurrà ai termini utilizzati nei capitoli seguenti."

Scott Shaw

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AUTORE

Scott Shaw è istruttore di arti marziali, attore, regista e produttore cinematografico. Ha cominciato a praticare le arti marziali in giovane età e a 21 anni è diventato istruttore di hapkido e taekwondo. Ha ricevuto il settimo livello della cintura nera dalla Federazione di Hapkido coreano, che l’ha reso uno dei Maestri non coreani più avanzati al mondo. Shaw è uno scrittore prolifico; i suoi articoli sono apparsi su riviste quali Inside Karate, Black Belt, Martial Art Movies, Secrets of the Masters e Inside Taekwondo.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 8 novembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

con questo libro invito tutte le persone di tutte l'eta' e sesso di attuare tutte le tecniche descritte per migliorare il proprio stato di salute e di vitalita'basta applicarsi qualche minuto al giorno

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