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Focusing

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Focusing

Il potere della focalizzazione nella vita e nella pratica terapeutica

Ann Weiser Cornell

( 6 Recensioni Clienti )

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Il Focusing (focalizzazione) è un metodo creato da Eugene Gendlin per entrare in contatto con la saggezza del nostro corpo, il quale ci invia continuamente importanti messaggi, che potrebbero... continua

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Descrizione

Il Focusing (focalizzazione) è un metodo creato da Eugene Gendlin per entrare in contatto con la saggezza del nostro corpo, il quale ci invia continuamente importanti messaggi, che potrebbero aiutarci a conoscere e comprendere noi stessi, se solo imparassimo ad ascoltarli.

La focalizzazione è un processo molto potente, ma estremamente semplice, che consiste nel rivolgere la propria attenzione alle sensazioni provenienti dal corpo e nell'intrattenere una serenza conversazione con esse. Grazie a questo processo il nostro livello di consapevolezza aumenta e, con esso, il nostro grado di benessere psichico e fisico.

Il libro spiega che cos'è il Focusing, fa degli esempi pratici, spiega come iniziare a focalizzare e come farlo in profondità.

Ann Weiser Cornell ha imparato il metodo del Focusing direttamente da Eugene Gendlin. Col tempo ha conquistato una reputazione internazionale come terapeuta e insegnante di questa tecnica.

Dettagli Libro

Editore Crisalide Edizioni
Anno Pubblicazione 2006
Formato Libro - Pagine: 159 - 14x21cm
EAN13 9788871831732
Lo trovi in: Manuali di psicologia
Posizione in classifica: 3.826° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Ann Weiser Cornell ha imparato il metodo del Focusing direttamente da Eugene Gendlin, che è stato il creatore di questa pratica. Col tempo ha conquistato una reputazione internazionale come terapeuta e insegnante di questa tecnica.

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Recensioni Clienti

4,67 su 5,00 su un totale di 6 recensioni

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Franca

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Voto:

Franca. Ho preso questo libro incuriosita da questo metodo descritto in maniera chiara e esauriente nel libro. Sono sicura che vi piacerà molto perché imparerete a conoscervi meglio. Vi consiglio la lettura.

Giancarla

  Acquisto verificato

Voto:

Il corpo è uno strumento fantastico per conoscere e comprendere i meccanismi che si mettono in atto, le dinamiche che utilizziamo, le sensazioni che sono nascoste dietro a disagi che appaiono in superficie .... in questo libro possiamo scoprire un metodo veramente efficace ed utile per tutti.

Katia

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Voto:

Ottimo acquisto sia per la qualità del prodotto, introvabile, sia per l'assistenza durante l'invio e il recapito. Grazie di cuore.

Francesca

  Acquisto verificato

Voto:

Un gran bel libro, scritto da Ann Weiser Cornell, allieva dell'ideatore del metodo Eugene Gendlin. L'ho trovato di più facile lettura rispetto a quelli di Gendlin.

Eugenio

  Acquisto verificato

Voto:

Libro ben scritto ma da comprendere e studiare. Ottimo per chi lavora nelle relazioni d'aiuto. Può essere un grande supporto.

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