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Descrizione
Il Focusing (focalizzazione) è un metodo creato da Eugene Gendlin per entrare in contatto con la saggezza del nostro corpo, il quale ci invia continuamente importanti messaggi, che potrebbero aiutarci a conoscere e comprendere noi stessi, se solo imparassimo ad ascoltarli.
La focalizzazione è un processo molto potente, ma estremamente semplice, che consiste nel rivolgere la propria attenzione alle sensazioni provenienti dal corpo e nell'intrattenere una serenza conversazione con esse. Grazie a questo processo il nostro livello di consapevolezza aumenta e, con esso, il nostro grado di benessere psichico e fisico.
Il libro spiega che cos'è il Focusing, fa degli esempi pratici, spiega come iniziare a focalizzare e come farlo in profondità.
Ann Weiser Cornell ha imparato il metodo del Focusing direttamente da Eugene Gendlin. Col tempo ha conquistato una reputazione internazionale come terapeuta e insegnante di questa tecnica.
Dettagli Libro
| Editore | Crisalide Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2006 |
| Formato | Libro - Pagine: 159 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788871831732 |
| Lo trovi in: | Manuali di psicologia |
Autore
Ann Weiser Cornell ha imparato il metodo del Focusing direttamente da Eugene Gendlin, che è stato il creatore di questa pratica. Col tempo ha conquistato una reputazione internazionale come terapeuta e insegnante di questa tecnica.
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Recensioni Clienti
4,60 su 5,00 su un totale di 5 recensioni
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Giancarla
Acquisto verificato
Voto:
Il corpo è uno strumento fantastico per conoscere e comprendere i meccanismi che si mettono in atto, le dinamiche che utilizziamo, le sensazioni che sono nascoste dietro a disagi che appaiono in superficie .... in questo libro possiamo scoprire un metodo veramente efficace ed utile per tutti.
Katia
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Voto:
Ottimo acquisto sia per la qualità del prodotto, introvabile, sia per l'assistenza durante l'invio e il recapito. Grazie di cuore.
Francesca
Acquisto verificato
Voto:
Un gran bel libro, scritto da Ann Weiser Cornell, allieva dell'ideatore del metodo Eugene Gendlin. L'ho trovato di più facile lettura rispetto a quelli di Gendlin.
Eugenio
Acquisto verificato
Voto:
Libro ben scritto ma da comprendere e studiare. Ottimo per chi lavora nelle relazioni d'aiuto. Può essere un grande supporto.
Cristina
Acquisto verificato
Voto:
Libro che descrive il metodo del focusing in maniera molto versatile e pratica. Scritto bene, essenziale, ma si perde un pò sulla teoria del metodo. Per questo a mio parere conviene leggere prima il libro sul focusing scritto da Eugene Gendlin, il fondatore del metodo.
