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Descrizione
Il focusing è una tecnica potente e rivoluzionaria di autoterapia psicosomatica, che fa affidamento sulla saggezza interiore, profonda, del corpo. Il nostro corpo e il nostro cervello sanno molto di più di quanto normalmente arrivi alla coscienza. Con questo metodo i problemi personali vengono elaborati attraverso una serie di passi, ciascuno dei quali è segnalato da un preciso miglioramento dei sintomi somatici, o dal rilassamento di una tensione muscolare.
Il focusing non è una riformulazione convenzionale dei soliti metodi di autopersuasione; è una tecnica e al tempo stesso una filosofia che, dando ascolto alla saggezza interiore del corpo, insegna a giungere a un nuovo potenziale, un nuovo tipo di rapporto e un nuovo tipo di società al di là dei vecchi ruoli e dei vecchi modelli.
Dettagli Libro
| Editore | Astrolabio Ubaldini Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2001 |
| Formato | Libro - Pagine: 192 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788834013595 |
| Lo trovi in: | Manuali di psicologia |
| Posizione in classifica: | 1.622° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Recensioni Clienti
4,82 su 5,00 su un totale di 11 recensioni
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Roberta
Acquisto verificato
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Consigliato a tutti… sia che si occupino di relazione di aiuto, sia che stiano lavorando su di se Imparerai a riconoscere, attraverso un profondo ascolto, le tue reali sensazioni ed emozioni attraverso il corpo, con il potere di poterle trasformare
Valeria
Acquisto verificato
Voto:
Sto leggendo ora la seconda metà del libro. È spiegato bene e semplice da comprendere forse per chi già una base di conoscenza di sé o di introspezione. Consigliato da avere in libreria per indicazioni generali.
Giancarla
Acquisto verificato
Voto:
La lettura di questo libro mi ha permesso di conoscere una tecnica che permette di entrare in profonda connessione delle sensazioni profonde attraverso l'ascolto del corpo, uno strumento fantastico che permette di andare oltre la mente razionale per arrivare al nucleo di un "problema-disagio" e vederne il nucleo e non solo i contorni.
Paolo
Acquisto verificato
Voto:
Focusing, metodo pratico che aiuta a dipanare le nebbie ed insegna ad un ascolto profondo, intimo del proprio corpo per un auto-guarigione
Natasciagraham
Acquisto verificato
Voto:
Un libro scritto benissimo e in modo chiaro per fare comprendere questa fantastica tecnica a tutti. Lo consiglio vivamente per iniziare ad ascoltare l proprio corpo
