Descrizione
E' impossibile apprezzare il vero valore del qigong senza comprendere le basi teoriche. La sua pratica, che sgorga direttamente dagli antichi metodi tradizionali cinesi, fonde concentrazione, spiritualità e destrezza fisica, dando vigore al corpo e lucidità alla mente.
Il libro si compone di due parti:
- La prima comprende un'esposizione generale dell'argomento, il significato del termine qigong, le sue origini e il successivo sviluppo, i principi di base e i metodi della pratica, il suo valore terapeutico e i risultati ottenuto recentemente dalla ricerca scientifica.
- La seconda offre una gamma di esercizi di base largamente praticati in Cina.
Dettagli Libro
| Editore | Astrolabio Ubaldini Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2001 |
| Formato | Libro - Pagine: 188 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788834013762 |
| Lo trovi in: | Qi Gong |
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Recensioni Clienti
4,67 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
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Baldassarre
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Voto:
molto utile per comprendere e praticare l'antica ma sempre attuale arte del Qi Gong, per trovare il tuo centro, il centro del tuo microcosmo.
Alessandro
Acquisto verificato
Voto:
Il Qigong, lo dico per i più distratti, non è un'ennesima forma di combattimento sorretta da speculazioni filosofico-teoretiche, bensì è soprattutto una ginnastica per la mente e il corpo tra le più salutari mai apparse al mondo.
Roberto
Acquisto verificato
Voto:
Molto bello e semplice, indicato per chi già pratica Qi Gong e vuole vedere nuovi esercizi e ripassare quelli già conosciuti
