Forest Bathing

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Forest Bathing

I benefici dello Shinrin-Yoku, l'arte giapponese di trarre benessere da alberi e piante

Éric Brisbare

  • Prezzo: € 14,00

    Articolo non soggetto a sconti

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Éric Brisbare da anni esplora le foreste più belle del mondo e pratica quello che in Giappone è noto con il nome di shinrin-yoku, ovvero l'arte di trarre giovamento dall'atmosfera dei boschi. In... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Éric Brisbare da anni esplora le foreste più belle del mondo e pratica quello che in Giappone è noto con il nome di shinrin-yoku, ovvero l'arte di trarre giovamento dall'atmosfera dei boschi.

In questo libro condivide con noi le sue esperienze e ci svela i segreti degli alberi che fanno bene all'umore e alla salute.

Riduzione dello stress, della depressione e dei disturbi del sonno, stimolazione del sistema immunitario, lotta a diabete, malattie respiratorie e allergie, riconnessione con la natura: l'elenco dei benefici riconosciuti dalla scienza si allunga di giorno in giorno. Tutti motivi validi per offrirsi un "Forest Bathing" (bagno di foresta)!

Facciamoci guidare sotto le maestose chiome arboree dei boschi per scoprire la forza misteriosa degli alberi, questi amici silenziosi che attraversano gli anni con tenacia e che posseggono enormi tesori da condividere con chi sappia ascoltarli attentamente.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2018
Formato Libro - Pagine: 155 - 14x21cm
EAN13 9788857308418
Lo trovi in: Vita naturale

Autore

Éric Brisbare ha cominciato fin da piccolo a esplorare il nostro pianeta con curiosità e passione. Accompagnatore di media montagna e nei boschi, ama far scoprire la potenza degli spazi incontaminati a coloro che desiderano ritrovarsi e riconnettersi con la natura.

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