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Descrizione
Éric Brisbare da anni esplora le foreste più belle del mondo e pratica quello che in Giappone è noto con il nome di shinrin-yoku, ovvero l'arte di trarre giovamento dall'atmosfera dei boschi.
In questo libro condivide con noi le sue esperienze e ci svela i segreti degli alberi che fanno bene all'umore e alla salute.
Riduzione dello stress, della depressione e dei disturbi del sonno, stimolazione del sistema immunitario, lotta a diabete, malattie respiratorie e allergie, riconnessione con la natura: l'elenco dei benefici riconosciuti dalla scienza si allunga di giorno in giorno. Tutti motivi validi per offrirsi un "Forest Bathing" (bagno di foresta)!
Facciamoci guidare sotto le maestose chiome arboree dei boschi per scoprire la forza misteriosa degli alberi, questi amici silenziosi che attraversano gli anni con tenacia e che posseggono enormi tesori da condividere con chi sappia ascoltarli attentamente.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2018 |
| Formato | Libro - Pagine: 155 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788857308418 |
| Lo trovi in: | Vita naturale |
Autore
Éric Brisbare ha cominciato fin da piccolo a esplorare il nostro pianeta con curiosità e passione. Accompagnatore di media montagna e nei boschi, ama far scoprire la potenza degli spazi incontaminati a coloro che desiderano ritrovarsi e riconnettersi con la natura.
Recensioni Clienti
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Manuela
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Voto:
È una semplice ma esaustiva guida alla connessione con il mondo arboreo. Molto interessante e di facile lettura. Vivamente consigliato.
Rosita
Acquisto verificato
Voto:
DA leggere e rileggere da portare con se mentre si cammina nei boschi o lungo sentieri di alberi piante e parlare con loro sentire la loro energia vibrante. Consigliato
Manuela
Acquisto verificato
Voto:
Un libro chiaro e suggestivo per conoscere il mondo degli alberi e come si può interagire con essi! Lettura decisamente consigliata se vi interessa il campo!!
