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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 60
  • Formato: 14x19,5
  • Foto a colori
  • Anno: 2007

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È importante conoscere i corretti abbinamenti tra i cibi e come associarli tra di loro: questo testo vi sarà d'aiuto per formulare un menu bilanciato, mantenendo il benessere senza rinunciare al gusto.
Le vostre recensioni

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Scritto da: - 25 ottobre 2017

Molto interessante: è una guida al corretto bilanciamento della dieta che pone l'accento sul motivo per cui certi cibi vanno o non vanno associati.

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Scritto da: - 1 novembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Breve ma efficace : sottolinea l' importanza delle giuste combinazioni tra alimenti in uno stesso pasto (anche al fine del dimagrimento) e poi entra subito nel concreto proponendo anche abbinamenti e qualche menu'. Regola d'oro è sempre il mangiare "semplice", poco elaborato e cercare di non affaticare troppo la digestione per sentirsi piu' lucidi. Forse poteva essere un pochino piu' approfondito ma puo' comunque essere un testo utile per chi si avvicina alle tematiche dell'alimentazione salutare.

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Scritto da: - 21 settembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

questo libro mi ha reso molto chiaro il funzionamento del nostro corpo e come nutrirlo. lo consiglio perché è molto semplice nelle spiegazioni e prezioso nei concetti che espone

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Scritto da: - 21 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro semplicissimo da leggere e da capire. Sono molto d'accordo sul contenuto è un peccato che sia così breve! Apre la mente sul come si mangia, e come si dovrebbe mangiare bene. Consigliatissimo a chi non solo deve seguire una dieta per dimagrire ma anche per avere un'alimentazione equilibrata.

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Scritto da: - 27 marzo 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un aiuto indispensabile per chi ha problemi di peso, ma anche un' ottima guida per chi ha problemi di digestione lenta o che vuole mangiare in modo corretto permettendo al proprio organismo di ottenere il meglio dai cibi ingeriti.

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