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Forza Muscoli e Potenza

 

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"È un libro con una sua storia e, se farete attenzione, non solo imparerete un sacco su come aumentare forza, muscoli e potenza, ma imparerete anche molto sull'evoluzione delle mie idee di allenamento nel corso degli anni.

Forza, Muscoli e Potenza comprende del materiale scritto in un periodo che va circa dal 1991 al 1997 e copre una vasta gamma di temi sull'argomento."

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