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Frutta e Verdura: 1001 Usi e Virtù

 

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Scopriamo tutto quello che possiamo fare con 50 frutti e ortaggi molto comuni

Una miniera di consigli pratici, informazioni scientifiche e astuzie per trarre i massimi benefici da frutta e verdura, non soltanto nell'alimentazione.

Questi prodotti naturali possono avere molti altri usi insospettati sani, ecologici ed economici.

Un tesoro per la nostra vita quotidiana.

Impareremo a scegliere, preparare e conservare correttamente frutti e ortaggi, così da:

  • utilizzarli per le loro virtù medicinali, scoprendo gli abbinamenti più vantaggiosi per la salute; 
  • beneficiare della loro ; azione naturale ed efficace sulla bellezza
  • adoperarli, al posto dei prodotti chimici, nella cura della casa (pulire, disinfettare, lucidare, profumare...);
  • nutrire e proteggere le piante; 
  • tenere lontani gli insetti; 
  • usarli per migliorare e rinnovare i sapori abituali dei cibi...

AUTORE

Giornalista appassionata di salute naturale, Nathalie Cousin ha seguito un corso di formazione di naturopatia tradizionale olistica presso il Collegio Cenatho a Parigi. Autrice del “Programma Detox per ritrovare la salute”, sta preparando altre pubblicazioni sulla forma fisica e sul benessere.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 5 agosto 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

molto utile perchè spiega come utilizzare in modi differenti frutta e verdura che ci limitiamo solo a mangiare...

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