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Descrizione
Con il libro "Frutta Secca" di Liana Zorzi scopri tutti i benefici e le proprietà di quello che oggi è considerato un vero superfood.
La frutta secca, da sempre parte della dieta mediterranea, è ricca di vitamine, minerali e fibre ed è un’ottima fonte di antiossidanti, che aiutano a prevenire numerose patologie e contrastare l’invecchiamento. Inoltre, contribuisce ad abbassare l’indice glicemico e il colesterolo.
In questo libro, oltre a scoprire informazioni e curiosità sulla frutta secca, la sua storia e le sue proprietà, potrete trovare tante ricette originali e gustose, dagli antipasti ai dolci fino agli snack più salutari.
Dettagli Libro
| Editore | Demetra Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2019 |
| Formato | Libro - Pagine: 128 - 12x16,5cm |
| EAN13 | 9788844052652 |
| Lo trovi in: | Alimentazione e salute |
Autore
La dott.ssa Liana Zorzi, Direttore di Sani per Scelta, sociologa con un passato da infermiera e giornalista esperta nella divulgazione della medicina antiaging, collabora con alcuni tra i più prestigiosi medici e istituti a livello internazionale ed è relatrice in convegni in Italia e all’estero.
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Recensioni Clienti
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Sandra
Acquisto verificato
Voto:
Adoro la frutta secca e le sue meravigliose proprietà. Io ne mangio molta, soprattutto per compensare le carenze e far uso naturale di ottima fibra. Il libro la descrive giustamente come un superfood dagli effetti benefici! Per gli appassionati di frutta secca ne consiglio la lettura...
marco
Acquisto verificato
Voto:
ECCELLENTE PRODOTTO CHE CONSIGLIO A TUTTE LE PERSONE CHE COME ME VOGLIONO FARE UN PERCORSO DI SALUTE RIACQUISTANDO ANCHE UN PO DI FORMA FISICA.
