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G.A.G. per Tutti

Gambe toniche, addominali piatti, glutei sodi

 

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Gambe toniche, addominali piatti e glutei sodi: il sogno di tutti.

I metodi per arrivare a questi obiettivi, le sequenze giuste, le tecniche corrette: tutto vi sarà svelato! Potrete eseguire l'allenamento comodamente a casa vostra o anche all'aperto.

Il libro vi guiderà alla scoperta del corpo e della sua bellezza.

AUTORE

Fabio Memmo - Insegnante di educazione fìsica, da molti anni presenta le sue classi di Step, Aerobica e Pilates Evolution nelle convention di tutto il mondo. Coreografo dì spettacoli teatrali e ideatore di programmi tv, è consulente di centri fitness in Italia e ideatore di programmi riguardanti la preparazione sportiva e la postura.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 17 ottobre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un manuale pratico, efficace e semplice, per chi non ha sempre il tempo di seguire lezioni presso un centro sportivo. Lo tengo a portata di mano e lo trovo utile per rinfrescarmi la memoria su alcuni esercizi. Grazie

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