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Genitori Mindful

Come crescere i propri figli con amore, presenza e consapevolezza. Un'Edizione di Eckhart Tolle

 
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  • Prezzo € 11,90 invece di 14,00 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 221
  • Formato: 14x21
  • Prefazione di Eckart Tolle
  • Anno: 2015

  • Sconto

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Un prezioso aiuto per vivere la genitorialità come un’esperienza di crescita spirituale, trasformando le sfide di ogni giorno in opportunità di maturazione personale.

Le pagine di questo libro vi guideranno in un viaggio che apporterà pace, gioia e positività al vostro modo di essere genitori.

Apprenderete strategie che vi aiuteranno a destreggiarvi fra gli alti e bassi della vita e sarete in grado di educare i vostri figli con maggiore consapevolezza.

Imparerete in che modo spegnere quelle scintille che vi fanno perdere l’equilibrio e scoprirete che proprio quei comportamenti che vi innervosiscono tanto (la mancanza di collaborazione, la disubbidienza, le impuntature...), se visti nell’ottica della mindfulness, possono aiutarvi a liberarvi da vecchi schemi educativi, consentendovi di crescere i vostri figli con maggiore serenità e felicità.

Ricco di consigli pratici, esercizi e tante storie tratte dall’esperienza dell’autrice, il libro vi insegna a diventare i genitori che desiderate essere e a crescere bambini altruisti e sicuri di sé. Ma anche a vedere i vostri figli come strumenti per trasformare il vostro cuore e la vostra anima. 

"Questo Libro insegna a trasformare la genitorialità in una pratica spirituale e a volgere le difficoltà con i figli in occasioni di maggiore consapevolezza, e ci aiuta a disfarci di una serie di vecchi schemi comportamentali di cui eravamo, finora inconsciamente, succubi."

Dalla Prefazione di Eckhart Tolle, maestro spirituale tedesco.

INDICE

Prefazione di Eckhart Tolle

Introduzione

  • Il vostro miglior insegnante vive con voi
  • Crescere i propri figli e diventare adulti
  • Gettare via le immagini idealizzate
  • Non stiamo crescendo dei bambini, stiamo crescendo degli adulti
  • Plasmare autostima e consapevolezza
  • Una sana comunicazione rinsalda il legame
  • Dalle parole ai fatti
  • Coltivare empatia, vulnerabilità e compassione
  • Aiutare i nostri figli a gestire lo stress
  • La felicità è una questione interiore
  • Trucchi, strumenti e strategie

Conclusione

Nota dell’autrice

Ringraziamenti

Fonti

AUTORE

Susan Stiffelman è autrice di Parenting Without Power Struggles. Raising Joyful, Resilient Kids While Staying Cool, Calm, and Connected. Tiene una rubrica settimanale sull'«Huffìngton Post» intitolata Parent Coach. Insegnante e counselor matrimoniale e familiare, tiene da anni conferenze a livello internazionale. È un’aspirante suonatrice di banjo, una mediocre ma determinata ballerina di tip-tap e un’amante del giardinaggio ottimista.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 30 agosto 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un'opera chiara ed esauriente, che accompagna genitori e figli in un cammino di crescita e offre gli strumenti per una vita che si fa sempre più complessa.

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Scritto da: - 24 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

da lettrice di Tolle non potevo non regalare questo libro da lui recensito a mio figlio che sta per diventare padre...nella speranza che ci sia più luce nei nuovi genitori in grado di illuminare e perdonare gli errori di coloro da cui provengono.

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Scritto da: - 21 settembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

bellissimo, molto utile, parla di problemi veri che noi mamme incontriamo tutti i giorni e come affrontarli, io dopo questo libro mi sento una persona migliore, lo consiglio alle mamme di bimbi di tutte le eta!

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