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Gesti di Consapevolezza

L'esperienza radicale di essere nel proprio corpo

 
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Una pratica occidentale che raccoglie in sé e riporta a un unico centro spunti provenienti dal buddhismo, dalla letteratura, dall'arte figurativa, dal teatro. Ispirata al lavoro dello psicoterapeuta olandese Michael Topphof, la pratica Gesti di consapevolezza consiste in una essenziale indagine nella presenza del qui e ora, sperimentata attraverso movimenti e gesti piccoli ed elementari, come fare un passo, alzare un braccio, toccare la spalla del compagno. Genoud veste i nudi momenti di pratica evocati in questo libro con le parole di saggi, scrittori, artisti: da Vimalakirti a Meister Eckhart, da Bataille a Piaget, da Cézanne a Grotowski, l'autore ci fa riflettere sulla base comune che collega la ricerca di chiunque lavori su di sé per l'eliminazione del superfluo.

AUTORE

Charles Genoud è un insegnante di Dharma che ha alle spalle quasi quarant'anni di pratica del buddhismo tibetano e della meditazione vipassana. È stato traduttore del venerabile Geshe Rabten e studente di Dilgo Khyentse Rlnpoche. Ha compiuto numerosi pellegrinaggi nei monasteri del Tibet e del Ladakh e guidato ritiri di meditazione in India, Birmania, Francia, Svizzera, Gran Bretagna, Brasile e negli Stati Uniti. È co-fondatore del Centro Vimalakirti di Ginevra, un centro di studi per la pratica della meditazione di tradizione tibetana, birmana e thailandese. Ispirandosi alla sua conoscenza della cultura tibetana e dell'arte sacra buddhista, ha scritto numerosi libri.

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