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Ginnastica Posturale

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Ginnastica Posturale

Schiena, bacino, collo, esercizi, respirazione

Luigi Ceragioli

( 3 Recensioni Clienti )

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La ginnastica posturale è uno strumento indispensabile per prevenire disfunzioni e dolori e ci insegna ad assumere una postura sempre corretta. Un ricco manuale dedicato alla perfetta macchina che... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

La ginnastica posturale è uno strumento indispensabile per prevenire disfunzioni e dolori e ci insegna ad assumere una postura sempre corretta.

Un ricco manuale dedicato alla perfetta macchina che è il nostro corpo se correttamente utilizzato: schiena, bacino, collo, pesi e leve, analisi del movimento e interpretazione del dolore, oltre a un vero e proprio corso di ginnastica posturale con esercizi, suddivisi per le diverse zone critiche: cervicale, dorsale e lombare.

Dettagli Libro

Editore Giunti Edizioni
Anno Pubblicazione 2009
Formato Libro - Pagine: 96 - 15x21cm
EAN13 9788844036690
Lo trovi in: Esercizi per il corpo

Recensioni Clienti

4,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

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Ada 23 giugno 2017

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Voto:

Utilissimo e pratico da leggere.... facile e intuitivo, spiegato molto bene e in modo dettagliato. Se letto con lo scopo di utilizzare le tecniche è perfetto

Annalaura 12 settembre 2013

Voto:

Libro molto pratico e veloce da leggere. Il linguaggio è chiaro e scorrevole, le spiegazioni sono alla portata di tutti e comprendono alcune spiegazioni relative al corpo umano (essenziali), atteggiamenti e posture scorrette affiancati naturalmente da quelli corretti, per finire esercizi di ginnastica dolce. Grafica molto semplice, gradevole colore rosa e foto che accompagnano le spiegazioni dell'autore.

martina 29 aprile 2009

Voto:

Mi piace la ginnastica dolce.


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