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Mindfulness per Gatti e per i Loro Padroni + Giocayoga
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Descrizione
Tutti i giochi proposti in questo libro offrono la possibilità di sperimentarsi, di imparare a rispettare gli spazi degli altri, a conoscere il proprio respiro, ad accogliere e trasformare le proprie emozioni fino ad acquisire la capacità di rilassarsi e di concentrarsi, permettendo al bambino una crescita sana e armoniosa sia fisicamente, migliorando la struttura scheletrica e muscolare di un corpo in crescita, che interiormente, favorendo la presa di coscienza di essere meravigliosi e unici.
In una società in cui lo stress e i ritmi incalzanti, anche per i bambini, minano la qualità della nostra vita, la pratica dello Yoga sta diventando sempre più diffusa e apprezzata. È di fondamentale importanza la pratica di un esercizio fisico che sviluppi non solo la muscolatura, ma che stimoli anche l'armonia del movimento e sciolga i blocchi energetici.
- oltre 40 posizioni spiegate sotto forma di gioco
- pratica di yoga a coppie
- esercizi sul respiro
- il mantra danzato
- meditazioni per bambini
Dettagli Libro
| Editore | Il Punto d'Incontro Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2007 |
| Formato | Libro - Pagine: 128 - 17x22cm |
| EAN13 | 9788880935650 |
| Lo trovi in: | Yoga |
I nostri suggerimenti
Yoga per Adolescenti + Giocayoga
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Autore
Lorena Valentina Pajalunga (Swami Pragya Chaksu Saraswati) ha ricevuto trent’anni fa dal suo Maestro Swami Satyananda della «Bihar School of Yoga» di Munger, in India, il compito d’insegnare lo yoga ai ragazzi fondando l’Associazione Italiana Yoga Bambini (AIYB). Laureata in Scienze della Formazione, insegna yoga nel laboratorio di «GiocaYoga®» presso la Cattedra di Pedagogia del Corpo dell’Università Bicocca di Milano.
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Recensioni Clienti
4,36 su 5,00 su un totale di 11 recensioni
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Franca
Acquisto verificato
Voto:
Simpatici spunti per "giocare" con lo yoga per i bambini e farli avvicinare all'ascolto del corpo ma, perchè no?, anche per far giocare i grandi !
Laura
Acquisto verificato
Voto:
libro divertente per insegnare ai bambini giocando.... lo yoga senza annoiarsi... infatti ci sono molti giochi da fare insieme , che ho usato nel mio piccolo gruppo di yoga dove i bambini si sono divertiti molto. Questi giochi Aiutano i bambini, ad accrescere i valori dell'amicizia, della solidarietà e della Cooperazione. Ci sono anche esercizi di concentrazione meditazione e rilassamento. unica nota dolente ma non significativa, ho trovato poco fluidi nella lingua italiana i racconti che dovrebbero presentare i giochi, che andrebbero letti ai bambini ma secondo la mia modesta opinione poco comprensibili. Comunque un valido aiuto per preparare le lezioni. Grazie
Loredana
Acquisto verificato
Voto:
Lo Yoga per i bambini si sta diffondendo sempre di più in occidente, inq uanto sono ormai acclarati i benefici sulla mente e sul corpo. Questo testo è ideale per gli insegnanti di Yoga in quanto propone giochi che insegnano al bimbo a rispettare gli spazi degli altri, a conoscere il proprio respiro, ad accogliere le proprie emozioni. Utile la sezione sul rilassamento.
Federica
Acquisto verificato
Maria Teresa
Acquisto verificato
Voto:
Sto acquistando un po' tutti i libri che trattano di Yoga per bambini perchè sono interessata , come insegnante , a sviluppare questo tema . I bambini stanno andando sempre più alla deriva a causa del particolare momento storico che si ritrovano a vivere e penso che bisogna fare qualcosa per aiutarli. Questo libro è fatto benissimo.
