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Descrizione
Per vivere bene in un mondo in continua e rapidissima trasformazione, i nostri bambini non hanno bisogno solo di passare da un corso all'altro per acquisire quante più competenze e abilità possibili, ma anche di imparare, quando ne sentono il bisogno, a cambiare passo e a rallentare.
Solo così possono sviluppare la consapevolezza delle proprie emozioni e di ciò che occorre loro per essere felici. E la meditazione ― a misura di bambino, certo! ― è uno strumento straordinario in questo senso.
Il libro propone otto piccole meditazioni guidate accompagnate da un sottofondo musicale che, oltre a rendere ancora più piacevole la pratica, ne amplifica gli effetti. Per ciascuna meditazione sono indicati alcuni suggerimenti da dare ai bambini perché possano godere pienamente dell'esperienza e i principali obiettivi dell'esercizio:
- Favorire il rilassamento;
- gestire l'ansia e le emozioni difficili;
- potenziare l'attenzione e la creatività;
- sviluppare gratitudine e rispetto per la natura...
Per bambini dai 6 ai 12 anni, per i loro genitori e per i loro insegnanti.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2023 |
| Formato | Libro - Pagine: 109 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788857310367 |
| Lo trovi in: | Salute dei bambini |
Autore
Monia Monti da oltre vent’anni lavora come pedagogista nei servizi per la prima infanzia, si occupa di formazione per importanti enti pubblici e privati e per diversi anni ha collaborato con l’Università degli Studi di Bologna. Ha approfondito la sua formazione nell’ambito spirituale all’interno dell’Associazione PHYL® (Pranic Heal Your Life) Yoga di Loretta Zanuccoli, si è diplomata alla scuola triennale per operatori energetici PHYL®, ha conseguito la certificazione nazionale ed europea per operatori energetici PHYL® ed è insegnante delle tecniche PHYL® nei corsi base....
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