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Il Giorno Più Buono

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Il Giorno Più Buono

Cucina e scienza per il nostro benessere quotidiano

Marco Bianchi

( 1 Recensione Cliente )

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Con oltre 70 ricette e tantissimi consigli per prenderci cura ogni giorno di noi e di chi amiamo, "Il Giorno Più Buono" invita a uno stile di vita più naturale e salutare per tutti. La natura... continua

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Descrizione

Con oltre 70 ricette e tantissimi consigli per prenderci cura ogni giorno di noi e di chi amiamo, "Il Giorno Più Buono" invita a uno stile di vita più naturale e salutare per tutti.

La natura ci offre tutto ciò di cui il nostro corpo ha bisogno, dobbiamo soltanto imparare a rispettarla e a conoscere i suoi ingredienti. Marco Bianchi ci guida in questa splendida avventura insegnandoci a scegliere e cucinare i piatti ideali per ogni momento della giornata, dalla colazione alla cena, passando per lo spuntino, il pranzo e la merenda.

Lo sai che ogni tua scelta quotidiana va a disegnare il tuo futuro?

Ѐ un concetto importante che richiede una grande consapevolezza delle proprie azioni. Il fatto è che ogni giorno prendiamo delle decisioni che ci determinano, dal fare una passeggiata all'usare la bicicletta, dal chiacchierare con gli amici al praticare dello sport, fino al decidere di fare una spesa intelligente e consapevole, una vera e propria coccola per noi stessi e chi ci sta accanto.

Ogni nostro comportamento quotidiano che ci fa bene contribuisce alla realizzazione del "giorno più buono" e, se reiterato, si ripercuote in maniera sana e positiva sul lungo periodo. Certo, l'eccezione esiste, non va demonizzata né condannata, anzi va accettata perché gratifica e farà sempre parte della nostra esistenza.

L'importante è che rimanga tale, cioè che non capiti di frequente! Il giorno più buono è quindi una scelta quotidiana di tanti piccoli gesti e la cucina ha sicuramente un ruolo centrale.

Per questo Marco Bianchi ha raccolto per te le sue ricette, ideali per i cinque pasti di ogni giornata: colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, merenda e cena. Di modo che anche per te ogni giorno sia un giorno più buono!

Lasciati stupire da "Il Giorno Più Buono": un libro con tante ricette e foto a colori per imparare a vivere la quotidianità all'insegna di gusto e salute.

Il Giorno Più Buono

Dettagli Libro

Editore HarperCollins
Anno Pubblicazione 2023
Formato Libro - Pagine: 191 - 14x21,5cm
EAN13 9791259852762
Lo trovi in: Ricette per la Salute

Autore

Marco Bianchi - Foto autore Marco Bianchi è nato a Milano nel 1978 e fin da bambino ha coltivato due grandi passioni, crescendo tra microscopi e fornelli; a nove anni ha prodotto la sua prima pasta al forno ai quattro (forse anche cinque o sei) formaggi. Si è diplomato Tecnico in Ricerca Biochimica e ha studiato Monitoraggio delle trasformazioni alimentari, e ora lavora presso la Fondazione IFOM – Istituto FIRC (Fondazione Italiana per la Ricerca sul Cancro) di Oncologia Molecolare di Milano, centro di ricerca d'eccellenza a livello internazionale. All'attività scientifica affianca quella didattica, di... Continua a leggere la Biografia di Marco Bianchi

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Susanna

  Acquisto verificato

Voto:

Bello, interessante, tante cose erano già state inserite nei suoi libri precedenti. Comunque ricette facili da copiare per una cucina salutare.

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