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Giovani si Diventa!

Lo stile di vita per il benessere centenario

 

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  • Prezzo € 24,90
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 254
  • Formato: 16x21,5
  • Anno: 2009

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La ricerca ha evidenziato che rimanere giovani nonostante il trascorrere degli anni, in una condizione di pieno benessere e salute, dipende in larga misura dalle scelte e dai comportamenti personali.

Il libro spiega come realizzare un proprio progetto di longevità e benessere basato su sette fattori strategici:

  • Conoscere i propri punti di forza e di debolezza per scegliere uno stile di vita che assicuri la piena realizzazione di se stessi.
  • Mantenere il corpo sempre giovane e in forma adottando le misure adatte per rimodellarlo continuamente.
  • Assicurare a tutte le cellule dell'organismo il nutrimento ideale, seguendo una dieta sobria, variata, naturale, vitale.
  • Ringiovanire grazie a una regolare attività motoria quotidiana, praticata senza frenesia o ansia
  • Allenare la mente e mantenere un atteggiamento di serenità ed equilibrio emozionale.
  • Progettare una personale architettura della salute e del benessere creando un ambiente confortevole, sano e ordinato.
  • Favorire la continua rinascita eliminando le scorie, rinnovando i tessuti invecchiati e facendo sì che sia il proprio organismo a produrre gli ormoni della giovinezza.

AUTORI

Bruno Brigo è medico, specializzato in Medicina interna, Terapia fisica e Riabilitazione. Vive e lavora a Verona. Pratica e insegna omeopatia, fitoterapia e oligoterapia. È autore di diversi testi e vice-presidente dell’I.H.M.O. (International Homeo-pathic Medical Organization). È docente CISDO (Centro Italiano Studi e Documentazione in Omeopatia).

Francesco Passarella, laureato in Economia presso l'Università di Bologna e specializzato in Economia e Management, fotogiornalista, ha tenuto diverse docenze di fotografia e ha collaborato con varie testate giornalistiche italiane e straniere. Le sue immagini sono state oggetto di diverse pubblicazioni editoriali e di varie mostre su tutto il territorio nazionale.

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