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Il Giusto Peso con l'Ayurveda

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Il Giusto Peso con l'Ayurveda

Scoprire e scegliere gli alimenti più adatti a ciascuno di noi per avere un corpo sano, snello e agile

Elisabeth Veit

  • Prezzo: € 6,75 invece di € 13,50 sconto 50%

Ricette, menu, metodi di cottura secondo i principi della ‘scienza della vita’. L’ayurveda (la ‘scienza della vita’), l’antico siste­ma medico dell’India, pone particolare... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Ricette, menu, metodi di cottura secondo i principi della ‘scienza della vita’.

L’ayurveda (la ‘scienza della vita’), l’antico siste­ma medico dell’India, pone particolare atten­zione all’alimentazione per favorire il benesse­re e la salute della persona.

I principi dell’ayurveda risultano quindi particolarmente utili per combattere sovrappeso e obesità d’ogni genere. Soprattutto quando, come in questo caso, tali principi diventano suggerimenti operativi che possiamo inserire nella nostra vita di ogni gior­no senza stravolgerla.

Questo libro fornisce tutte le informazioni neces­sarie per

  • riconoscere le cause del sovrappeso e calcolare il peso forma sulla base della propria tipologia psicofisica identificata secondo i principi della medicina ayurvedica
  • individuare gli alimenti maggiormente indicati e quelli invece controindicati per ciascuno di noi
  • dimagrire in sole quattro settimane utilizzando le ricette, i menu, i metodi di cottura migliori

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2002
Formato Libro - Pagine: 157 - 14,5x22cm
EAN13 9788870316926
Lo trovi in: Ayurveda

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