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Gli Indispensabili Omega 3

I grassi che fanno veramente bene - Dobbiamo tenerli sempre in tavola

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 159
  • Formato: 14x21
  • Anno: 2013

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Il segreto per conservare il giusto equilibrio dei grassi corporei, prevenire le malattie e perdere peso sta nel fare scorta dei preziosi Omega. Li troviamo nei pesci, nelle alghe, negli oli, nelle noci e nelle verdure.

Una corretta alimentazione e gli integratori naturali adatti riducono l’eccesso di colesterolo, prevengono ictus e Alzheimer, mantengono giovane la pelle.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 25 ottobre 2017

Interessante. Ho imparato cose che non sapevo su questa fonte indispensabile di benessere. Impeccabile, come sempre, la puntualità nella consegna.

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Scritto da: - 24 giugno 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Già conoscevo bene gli omega 3. Ho acquistato questo libro per comprendere se ci fosse qualcosa di nuovo da imparare in merito. Utile

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Scritto da: - 16 giugno 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Gli omega 3 sono degli elementi indispensabili al corretto funzionamento del nostro corpo. in questo testo ho avuto modo di verificarne ancora di più l'importanza. le informazioni sono di facile comprensione e le relazioni sulla corretta assunzione e beneficio, sono chiare e di grande ispirazione. dopo aver acquisito tale conoscenza anche coloro che ignoravano l'utilità della corretta assunzione degli omega 3 adesso avranno un quadro chiaro ed inequivocabile sulla loro utilità. consigliatissimo.

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Scritto da: - 23 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro interessante per sfatere il mito errato dei grassi e conoscerne le differenze sostanziali fra quelli da evitare, da ridurre e quelli da assumere con maggiore frequenza. Ottimo per comprendere che i grassi devono essere introdotti regolarmente nella nostra alimentazione per il buon funzionamento delle cellule.

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Scritto da: - 28 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro molto interessante l'ho ricevuto in omaggio e mi ha fatto molto piacere perchè ho potuto constatare che c'è sempre da imparare su ogni libro che riguarda la nostra salute

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Scritto da: - 28 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro per chi ama prendersi cura di se attraverso l'alimentazione, fare una scelta consapevole degli alimenti che ci aiutano ad integrare sostanze preziose come gli omega 3 e conoscere a fondo questo alleato.

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Scritto da: - 10 novembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo libro che spiega con linguaggio semplice l'importanza degli omega 3 il loro beneficio al nostro organismo

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