Il Grande Libro degli Esercizi di Nuoto

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Il Grande Libro degli Esercizi di Nuoto

Stili, virate, partenze e arrivi

Ruben Guzman

( 1 Recensione Cliente )

  • Prezzo: € 18,00

Migliorate i vostri tempi perfezionando la tecnica! Che siate nuotatori agonisti, allenatori, triatleti o semplici appassionati, Il grande libro degli esercizi di nuoto vi permetterà di migliorare... continua

Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Migliorate i vostri tempi perfezionando la tecnica! Che siate nuotatori agonisti, allenatori, triatleti o semplici appassionati, Il grande libro degli esercizi di nuoto vi permetterà di migliorare le vostre prestazioni ottimizzando l'efficienza in acqua.

Attraverso la presentazione di 128 esercizi di grande efficacia, i consigli di un esperto del settore e più di 375 illustrazioni, questo libro completo e dettagliato vi aiuterà a perfezionare i vari aspetti della vostra tecnica.

Potrete, così, migliorare il senso di equilibrio in acqua e l'acquaticità, eseguire perfettamente lo stile libero, il dorso, la rana e la farfalla, padroneggiare le tecniche di partenza, virata e arrivo. Eseguite individualmente gli esercizi proposti, oppure create il vostro programma di allenamento personalizzato in base ai vostri obiettivi e al vostro livello di preparazione.

Tuffatevi ne Il grande libro degli esercizi di nuoto e otterrete risultati rapidi e sorprendenti!

Dettagli Libro

Editore Elika Edizioni
Anno Pubblicazione 2013
Formato Libro - Pagine: 273 - 17x24cm
EAN13 9788895197920
Lo trovi in: Sport e Movimento

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

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Francesco 8 aprile 2015

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Voto:

Per migliorare i nostri tempi perfezionando la tecnica, questo libro ci permetterà di migliorare le nostre prestazioni ottimizzando l'efficienza in acqua.


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