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Il Grande Libro degli Esercizi di Nuoto

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Il Grande Libro degli Esercizi di Nuoto

Stili, virate, partenze e arrivi

Ruben Guzman

  • Prezzo € 15,30 invece di € 18,00 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 273
  • Formato: 17x24
  • Anno: 2013

Migliorate i vostri tempi perfezionando la tecnica! Che siate nuotatori agonisti, allenatori, triatleti o semplici appassionati, Il grande libro degli esercizi di nuoto vi permetterà di migliorare... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Migliorate i vostri tempi perfezionando la tecnica! Che siate nuotatori agonisti, allenatori, triatleti o semplici appassionati, Il grande libro degli esercizi di nuoto vi permetterà di migliorare le vostre prestazioni ottimizzando l'efficienza in acqua.

Attraverso la presentazione di 128 esercizi di grande efficacia, i consigli di un esperto del settore e più di 375 illustrazioni, questo libro completo e dettagliato vi aiuterà a perfezionare i vari aspetti della vostra tecnica.

Potrete, così, migliorare il senso di equilibrio in acqua e l'acquaticità, eseguire perfettamente lo stile libero, il dorso, la rana e la farfalla, padroneggiare le tecniche di partenza, virata e arrivo. Eseguite individualmente gli esercizi proposti, oppure create il vostro programma di allenamento personalizzato in base ai vostri obiettivi e al vostro livello di preparazione.

Tuffatevi ne Il grande libro degli esercizi di nuoto e otterrete risultati rapidi e sorprendenti!

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Francesco 8 aprile 2015

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Per migliorare i nostri tempi perfezionando la tecnica, questo libro ci permetterà di migliorare le nostre prestazioni ottimizzando l'efficienza in acqua.


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