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Il Grande Libro Illustrato dello Yoga

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Il Grande Libro Illustrato dello Yoga

Swami Vishnudevananda

( 2 Recensioni Clienti )

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Questo testo ha portato generazioni di occidentali a sperimentare gli straordinari benefici che l'antichissima scienza dello yoga procura al corpo, alla mente e allo spirito. Capace di spiegare con... continua

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Descrizione

Questo testo ha portato generazioni di occidentali a sperimentare gli straordinari benefici che l'antichissima scienza dello yoga procura al corpo, alla mente e allo spirito.

Capace di spiegare con chiarezza anche i concetti più esoterici, Swami Vishnudevananda ha creato un programma completo per indirizzare la forza dello yoga al conseguimento di questi obiettivi:

  • rilassare e rinvigorire la mente
  • conferire al corpo più forza e flessibilità
  • sviluppare la consapevolezza spirituale
  • migliorare la capacità di concentrazione
  • insegnare al corpo a utilizzare in maniera più efficace l'ossigeno e le sostanze nutritive
  • prevenire malattie e ritardare il processo di invecchiamento

146 fotografie in bianco e nero, che illustrano Swami Vishnudevananda durante l'esecuzione delle posizioni basilari dello yoga, possono diventare fonte di ispirazione per allievi principianti e per allievi più avanzati.

Dettagli Libro

Editore Mediterranee Edizioni
Anno Pubblicazione 2009
Formato Libro - Pagine: 304 - 21x21cm
EAN13 9788827220177
Lo trovi in: Yoga

Autore

Swami Vishnudevananda è una delle massime autorità a livello mondiale di hatha yoga e raja yoga. Discepolo di Swami Sivananda, è stato ispirato dal suo maestro a fondare centri internazionali di yoga e vedanta in tutto il mondo, fra cui Canada, India, Stati Uniti, Sud America ed Europa.

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

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Grazia

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Voto:

Non è solo un libro ma una guida di indispensabile per tutti i seri praticanti yoga e meditazione. Consiglio L acquisto

Maria Teresa

  Acquisto verificato

Voto:

Di libri sullo yoga ce ne sono a migliaia ma alcuni vale la pena di comprarli anche se si sanno già tutte le asana. Questo è uno di quelli perchè ti spiega in maniera semplice anche moltissime cose che i praticanti yoga di solito ignorano. Il metodo che ha elaborato lui è uno tra i migliori. Non a caso ha avuto un grandissimo maestro.

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