Grassi Dentro

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Grassi Dentro

Perdi la pancia, allunga la vita

Nicola Sorrentino

( 1 Recensione Cliente )

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Sei milioni di italiani sono grassi ma non lo sanno. Eppure, stando alla bilancia non risultano in sovrappeso, né vestono taglie forti, e non hanno neppure fastidiosi cuscinetti sui fianchi o... continua

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Descrizione

Sei milioni di italiani sono grassi ma non lo sanno.

Eppure, stando alla bilancia non risultano in sovrappeso, né vestono taglie forti, e non hanno neppure fastidiosi cuscinetti sui fianchi o sulle gambe. Sono "grassi dentro": accumulano il grasso dove non si vede tra gli organi interni dell'addome.

In questo libro Nicola Sorrentino ci spiega come individuare e combattere efficacemente il grasso addominale responsabile di molti problemi di salute. 

Gli aspetti su cui puntare:

  • curare l'intestino
  • depurare il fegato
  • disintossicare l'organismo con l'acqua

Le azioni quotidiane da integrare nel proprio stile di vita:

  • praticare attività sportiva
  • mangiare in modo sano ed equilibrato

Una dieta di 30 giorni con ricette gustose e facili da eseguire vi aiuterà a perdere la pancia e ritrovare il vostro peso forma.

Dettagli Libro

Editore Electa
Anno Pubblicazione 2016
Formato Libro - Pagine: 143 - 15x21,5cm
EAN13 9788891806871
Lo trovi in: Dietetica

Autore

Nicola Sorrentino - Foto autore Nicola Sorrentino svolge la sua attività professionale a Milano come Dietologo e Idroclimatologo. Si è laureato in Medicina e Chirurgia presso l'Università degli Studi di Milano nel 1981. Si è specializzato in Scienza dell'Alimentazione e Dietetica nel 1985, in Idrologia, Climatologia e Talassoterapia nel 1989. E' attualmente Direttore del Dipartimento di Scienze della Vita presso l'Università Europea per il Turismo di Tirana. Il prof. Sorrentino è relatore in numerosi convegni scientifici. Ha pubblicato libri, opuscoli ed articoli di carattere sia scientifico che divulgativo.... Continua a leggere la Biografia di Nicola Sorrentino

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Recensioni Clienti

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Petra 16 marzo 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Di facile comprensione e scritto in maniera simpatica, ti fa veramente aver voglia di metterti a dieta. Lettura per tutti.


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