La Guarigione del Cuore

Nel suo libro "La Guarigione del Cuore" Franco Nanetti ti spiega come rinascere nei momenti difficili lasciandoti alle spalle le ferite del passato.

Ci sono momenti della vita in cui la sofferenza ci sovrasta e non sappiamo che cosa fare. Situazioni in cui ci sentiamo imprigionati e un senso di impotenza ci pervade.

Come procedere allora? Occorre, come afferma Jean Claude Monier, “non sprecare la crisi, gestirla bene, per essere all’altezza dei doni che essa può offrirci”.

Molte crisi si fanno strada perché vogliono farci evitare il peggio, affinché, provocati da esse, troviamo la via per un divenire più autentico, per una ri-nascita. Molte crisi avvengono per spingerci a sconvolgere la nostra vita e a riassestarla attorno ad un nuovo centro.

Spesso, entrando in una crisi, diamo inizio a un percorso di individuazione che ci svincola dall’identificazione con gli altri e ci rende capaci di riconoscere ciò che è nostro e ciò che non lo è, lasciandoci alle spalle ogni finzione.

Spesso la crisi ci ricorda che siamo esseri divini, che possiamo elevarci anche nei momenti più difficili, che disponiamo dei mezzi per comprendere la nostra “particolarità” e intraprendere la nostra avventura di appropriazione del vero Sé.

Rimuginare chiusi nel nostro piccolo Io non serve. Occorre darsi nuovi stimoli.

Non rimuginiamo incessantemente sulle nostre ferite.

Se ci crogioliamo nella rabbia e nel risentimento incontreremo sempre persone che ci ripropongono la medesima ferita.

Tutto inesorabilmente si ripete.

Tutto finché non cambiamo nella nostra profonda abitudine di essere noi stessi rimane inesorabilmente uguale.

La guarigione è innalzarsi vibrazionalmente, è un potere sperimentare emozioni e sentimenti che abitualmente non proviamo, è contattare sincronicità e creare nuove visioni. In questo “fare anima”, in questo “più vita”, si attualizza la promessa di un inizio di trasformazione profonda.

Prefazione

Capitolo I

• La guarigione del cuore
• Ri-nascere
• Dall'“essenza” alla “maschera egoica” o “falso Sé”
• Un modo maldestro di ritornare all’amore
• Le principali ferite emotive
• Gli schemi emotivi ricorrenti (S.E.R)
• Lo schema emozionale ricorrente come struttura collusiva nei rapporti di coppia
• La mente emotiva nel corpo
• Ogni ferita è una feritoia di luce
• La svolta metanoica
• I passi del cambiamento
• Tipologia delle “maschere”
• La meditazione “HearthMath”
• I passi per-donare e per-donarsi

Capitolo II

• Dialogare con il “proprio” bambino interiore
• Visualizzazione:
• “Incontrare il bambino interiore”
• Accogli ogni emozione
• Non lottare più contro te stesso

Capitolo III

• Riprendersi il proprio potere interiore
• L’azione impeccabile...
• Medita lavorando... lavora meditando
• Il metodo kaizen .. o la pratica dei piccoli passi
• Sperimentare l’inusuale
• Assertività spirituale
• La parola impeccabile
• La legge dell’attrazione segue le parole
• Non male-dire
• Bene-dire
• Rafforza il potere interiore
• La parola autentica
• Crea abbondanza con la gratitudine

Postfazione: “Più vita”

Indicazioni bibliografiche

La guarigione del cuore

Se riesci a mostrare ciò che è dentro di te, ciò che è dentro di te ti salverà. Se non riesci a mostrare ciò che è dentro di te, ciò che è dentro di te ti distruggerà.
Gesù

Facciamo di tutto per evitare il dolore. Poi nei momenti più impensati, di fronte anche alla minima difficoltà, riaffiora.

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