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Questo è il libro più importante di Simona Oberhammer, nota come la naturopata più famosa d’Italia. Parla dei biotipi, ovvero delle tipologie corporee e psichiche a cui ciascuno di noi...
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Disintossicazione Intestinale secondo il tuo Biotipo Oberhammer + Guarigione Naturale con i 4 Biotipi Oberhammer + Depurati con Acqua e Limone
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Descrizione
Questo è il libro più importante di Simona Oberhammer, nota come la naturopata più famosa d’Italia.
Parla dei biotipi, ovvero delle tipologie corporee e psichiche a cui ciascuno di noi appartiene, e offre un metodo “chiavi in mano” per ottenere un programma su misura basato su un fattore innovativo: la predominanza delle scorie e tossine che affaticano l’organismo di ogni biotipo e sul presupposto che “se non ti pulisci non guarisci”. Questo nuovo metodo guida nel depurare, rafforzare e rigenerare l'organismo in profondità, per ottenere una guarigione naturale e facile.
Dopo aver individuato la propria tipologia con un semplice test, è possibile applicare i consigli di Simona Oberhammer da subito attraverso tre tipi di interventi:
alimentazione;
rimedi naturali;
stile di vita.
Il libro è però dedicato solo a chi vuole un risultato in modo facile e senza stress. E’ infatti riservato unicamente alle persone che:
sono stanche di fare fatica per stare meglio;
non vogliono sentir parlare di diete, ancor peggio se sono drastiche;
rifiutano i rimedi complicati che obbligano a mangiare cose che non piacciono;
hanno provato tante soluzioni ma il loro problema sembra non voler passare;
vogliono una guarigione facile per godersi la vita in salute.
Questo libro sgretolerà, pagina dopo pagina, quelle che vengono considerate “verità assolute” sulla guarigione.
Verrà spiegato che:
non è vero che la medicina più è amara e più fa bene;
non è vero che per essere in salute bisogna privarsi dei piaceri della vita, costringersi alle diete e faticare molto;
non è vero che la salute si basa solo ed esclusivamente su un’alimentazione corretta;
non è vero che quei rimedi che vengono descritti come benefici, lo sono per tutti;
non è assolutamente vero che naturale è sempre sano e positivo: naturale può essere dannoso se non è adatto al proprio biotipo.
Il libro sgretolerà questi falsi miti con semplicità e illustrerà come riuscirci, con consigli facili e pratici da applicare da subito.
In questo modo il lettore verrà accompagnato per mano in un percorso completamente nuovo attraverso una vera e propria strategia utile per:
evitare le trappole che stanno sabotando la propria salute;
utilizzare le soluzioni quotidiane per ottenere risultati in modo naturale ma senza fatica.
Simona Oberhammer in questo libro sarà particolarmente vicina al lettore diventando la sua naturopata personale, per guidarlo con un programma chiavi in mano verso la guarigione naturale e facile, una possibilità inedita che molti si precludono.
Alla fine della lettura sarà facilissimo vivere in equilibrio con il proprio biotipo dedicando alla salute quel tempo minimo che evita la necessità di doverne dedicare molto di più alla malattia.
Indice
Vuoi guarire naturalmente ma senza fatica? Parti da qui
La mappa della guarigione naturale e facile con i biotipi Oberhammer
La guarigione naturale non basta: la voglio anche facile
Il segreto che nascondiamo tutti
Svelato il tuo biotipo
I fantastici quattro
Le 7 trappole che stanno sabotando la tua salute e le 7 tattiche per guarire
Il tempio del benessere
Disintossicati con il tuo biotipo: corpo libero dalle scorie
Mangia secondo il tuo biotipo: quello che non puoi assolutamente ignorare sull'alimentazione
I rimedi naturali per il tuo biotipo: accelera la guarigione
Stile di vita per il tuo biotipo: le scelte che ti fanno star bene
"Per guarire ci sono strade lunghe e strade brevi, questo lo hai imparato nel capitolo precedente.
La strada che io voglio mostrarti in questo libro è quella più diretta.
Per spiegarti come puoi risolvere i tuoi disturbi senza troppa fatica e senza delusioni, devo ora parlarti di quattro donne e quattro uomini. Seguimi, tra loro ci sei anche tu.
È una calda giornata d'estate e il sole batte forte. Ci sono quattro donne che camminano nelle vie assolate della città: Arianna, Angela, Tiziana e Flavia.
Arianna vorrebbe fare una doccia perché sente la pelle inaridita dal calore e soffre per l'aria condizionata a cui è costretta in ufficio."
Simona Oberhammer è naturopata. Ha condotto i suoi studi e le sue ricerche in contesti internazionali, soprattutto negli Stati Uniti, in Germania e in Inghilterra, paesi in cui la naturopatia è una scienza riconosciuta. Si è specializzata in nutrizione, bioterapie e idrocolonterapia negli USA. Dal suo percorso internazionale è nato il Sistema Naturopatia Oberhammer e i relativi metodi: Biotipi Oberhammer, Disintossicazione Intestinale, Ginnastica Intima. Oltre alla naturopatia, Simona Oberhammer si dedica alle donne con il programma della Via Femminile per la realizzazione...
Continua a leggere la Biografia di Simona Oberhammer
manuale specifico sul metodo Oberhammer che consiglio ai Naturopati ed agli operatori olistici. Il manuale è fatto molto bene ed è magnificamente esplicativo
In questo libro Simona Oberhammer ci guida alla scoperta delle varie tipologie di persone, caratteristiche, benefici e tutto ciò che può essere utile per una vita sana
Grazie all'opportunità qui su "il giardino dei libri" di "incontrare" Simona Oberhammer con una presentazione dei suoi libri (cosa che tra l'altro trovo utilissima per ogni autore, inoltre con la possibilità di vedere e rivedere la registrazione in un secondo momento!), ho colto anche l'occasione di acquistare tutti e tre i suoi libri, questo sopraindicato, quello sulla "disintossicazione intestinale" e l'altro su "Acqua e Limone". Ho iniziato come da lei suggerito facendo il test gratuito sul suo sito per scoprire il mio Biotipo, poi seguendo le dettagliatissime indicazioni per l'assunzione di acqua e limone, ho potuto vedere i primi risultati e così ho continuato con la lettura degli altri suoi libri appunto; infine mi sono iscritta al suo "Biotipi club", per poter ricevere ulteriori dettagliatissime informazioni sul come aiutarsi, cosa mangiare, come, con ricette semplici ma gustose e veloci da realizzare. Trovo che lei abbia creato un metodo efficace, pratico, grazie alla sua ampia esperienza indubbiamente, ma per mia opinione personale, grazie anche a tanta dedizione, capacità di organizzare molto bene le informazioni da dare prevedendo l'imprevedibile!!.. con generosa abbondanza di informazioni che dà su ogni argomento che tratta! Complimenti a Lei e consigliatissimi i suoi libri soprattutto a chi ne ha già provate tante, ma non ancora raggiungendo i risultati che avrebbe voluto, per sentirsi meglio!
Avendo seguito il webinar della dottoressa ho acquistato tutti i suoi libri e questo in particolare mi sta aiutando a capire meglio il mio organismo grazie al biotipo e come affrontare alcuni sintomi
Come gli altri 2 libri dell'autrice anche questo è una sorta di "manuale per la salute" ed è veramente utile.
Arrivato puntualissimo ed in perfette condizioni. Ottimo libro!
Se devo essere sincera, pur essendo un bel libro con consigli senz'altro utili, l'ho trovato un po' disordinato. In più, non mi è piaciuto il fatto che nel libro non sia contenuto il test per scoprire il biotipo.
Il libro mia ha deluso, speravo in qualcosa di meglio; l autrice, sicuramente molto preparata, è troppo prolissa e soprattutto ripetitiva. Inoltre nel libro le descrizioni dei quattro biotipi non sono fruibili facilmente perché non sono stati divisi tra loro; a mio avviso era meglio dedicare ad ogni biotipo un proprio capitolo...alla fine della lettura si ricava qualche nozione sul proprio biotipo,ma in modo molto sommario e soprattutto non c'è un esempio di come costruire una dieta adatta al biotipo di appartenenza, anche i consigli relativi a cosa mangiare sono veramente superficiali e senza alternative in caso di sostituzione...forse ,per saperne di più ,occorre iscriversi al sito on line pagando la quota mensile!
Il metodo proposto è buono però il libro in se non è esaustivo Mi ha dato fastidio dovermi iscrivere ad un altro sito per conoscere il mio biotipo e, poi per poter praticare su di se, doversi iscrivere ad un club a pagamento: infatti non lo consiglierei proprio
Voglio mettere in evidenza i Pro e Contro di questo libro! L’autrice riadatta la teoria di Ippocrate ai suoi studi. E ne ricava un nuovo metodo di guarigione naturale. Il programma inizia con un test introduttivo. Necessario per poter leggere il libro. Ciò ti identifica in un Biotipo che rappresenta la tua personalità. Ogni capitolo viene ogni volta suddiviso nei 4 Biotipi. Con molti concetti ripetuti e rimandi in altre parti del libro. Cosa che, lo rende a tratti ripetitivo e dilunga inutilmente il testo. Togliendo spazio a informazioni utili che vengono integrate on line in un programma a pagamento. Il confine fra i biotipi è labile ed è possibile trovare corrispondenze anche in 2 o più biotipi. La stessa Autrice consiglia di leggerli tutti. Seppur molti concetti sono delle Verità, anche se ovvie e scontate. La parte pratica è davvero poca! Il libro è dunque una base da cui partire che può bastare o non bastare. Mi aspettavo più contenuti. E trovo che sarebbe utile per gli autori rivederne l’impostazione del libro e dividerlo in 4 parti. Una per Biotipo. Per facilitarne la ricerca e consultazione. Quindi in parte mi ha deluso! Nonostante ciò consiglio di leggerlo. Se cercate un metodo pratico per depurarsi con pochi ma validi consigli, descritti da un linguaggio semplice. E oltre a sfatare falsi miti e preconcetti sul cibo. Mette luce su comportamenti alimentari sbagliati. Causati da disinformazione o cattiva informazione che la Tv e i Media ci tramettono.
Un po' autoreferenziale, interessante ma tutto sommato per chi è già addentro a queste pratiche da tempo, non dice nulla di particolarmente nuovo ed eclatante.
Trovo sia adatto per chi parte da zero e allora è un buon punto di riferimento.
acquistato insieme a quello della disintossicazione intestinale. Libri troppo prolissi e un po' confusionari, ero partita con un certo entusiasmo ma è durato poco. Sicuramente l'argomento è importante ed interessante ma troppo ripetitivo per allungare il brodo. Interessante il concetto dei diversi biotipi con le relative caratteristiche fisiche e psicologiche e consigli specifici sulle attività fisiche da svolgere. Quello che non mi è piaciuto e che il test per sapere a qualle biotipo si appartiene è online, una volta mi è uscito terra e poi aria, inoltre, non essendo diviso per biotipi ma per argomenti ti fa saltare da una parte all' altra. Per finire accenna alla pulizia del colon che per sapere come fare è a pagamento come molte altre informazioni, quindi dietro c'è molto business.
Mi è stato molto utile per cambiare il modo di alimentarmi e scegliere gli alimenti adatti a me.Ho verificato che le sue conoscenze sui biotipi, nel mio caso, corrispondono perfettamente e mettendo in pratica le sue indicazioni i miei disturbi si sono ridotti già da subito! È un'ottima guida per chiunque voglia migliorare la sua vita e la sua salute.
Un libro scritto in maniera chiara e comprensibile. Interessante la classificazione con cui la dottoressa raggruppa i pazienti; non solo in base a caratteristiche fisiche ma anche psicologiche, adottando approcci e consigli alimentari diversi a seconda del Tipo.
Libro scritto bene, contenuti discutibili, da verificare personalmente. Comunque interessante l'approccio, soprattutto per chi studia Naturopatia o simile. Nel libro ci sono indicazioni specifiche e ricette
Buon libro, ho trovato alcuni appunti veramente validi, troppo prolisso nelle definizioni e troppo spesso ripetitive.
Naturalmente certe cose che dice non sono corrette.
Utile, ma probabilmente mi aspettavo un altro discorso, prolisso su alcuni temi talvolta ripetitivo, da leggere con molta calma.Non mi è piaciuto per il fatto che devi fare test online.
Simona è sicuramente una naturopata preparata, una professionista. Propone un programma innovativo basato sul proprio biotipo personale che si scopre facendo un test. Una parte importante è la disintossicazione per liberarsi dalle scorie. I programmi alimentari sono semplici e anche piacevoli e non drastici. Purtroppo nel libro c'è solo una minima parte del suo programma. Per il resto bisogna iscriversi ai suoi programmi a pagamento. Comunque questo è un buon inizio, ricco di consigli e trucchi utili che sicuramente fanno bene alla nostra salute. Certe cose che pensavamo salutari, sì riveleranno negative per il nostro biotipo. Con questo libro scopriremo particolari che potrebbero sorprenderci.
Seguo Simona Oberdan tramite i video ho deciso di prendere il libro Perché lo ritengo uno strumento utile per portare sempre con sé per avere idee su cosa mangiare come cucinarle e naturalmente scoprire tutte le caratteristiche del tuo biotipo
Questo libro è molto interessante e chiaro. Simona Oberhammer scrive che ogni essere è legato al suo biotipo dalla cui conoscenza deriva la guarigione. L'autrice è una naturopata importante e fantastica spiega in parole semplici tutto quello che dobbiamo sapere. Semplicemente unica Simona. Veramente un bel regalo da farsi questo libro.
Libro unico nel suo genere. I studi della dottoressa Oberhammer sono approfondite, il libro è strutturato in modo facilmente consultabile. Tutti i consigli per quanto mi riguarda mi sono stati di grande aiuto. Consiglio!
Interessante libro, ricco di informazioni che Simona Oberhammer riesce a trasmettere. Davvero utili anche le ricette adatte a ciascun biotipo. Secondo le indicazioni io sono biotipo aria e le problematiche indicate da questa bravissima naturopata sono davvero quelle che ho io. Consiglio la lettura a tutti quelli che sono alla ricerca del tipo di alimentazione adatto
un libro da avere, queste sono proprio le basi del campo olistico in rapporto alla patologia e al suo recupero attraverso una diagnosi dei biotipi. lo consiglio, scritto molto bene, l'autrice una garanzia. il giardino sempre consigliato
La naturopata Oberhammer è molto onesta e molto molto chiara nella condivisione delle sue importanti ricerche per la salute delle persone. I consigli sembrano semplici, ma talvolta non è così. Però procedendo passo passo senza pretendere di cambiare tutto in un colpo solo del proprio regime alimentare si ottengono ottimi risultati, soprattutto sull'umore.
Consigliato da un’amica, il libro è scritto in modo chiaro ma in molti punti ridondante. Ho molti dubbi su consigli così specifici ma generalizzati, non calibrati sulle caratteristiche della singola persona.
Molto interessante anche se Simona Oberhammer ripete troppo spesso gli stessi concetti. È utille seguire le indicazioni per il proprio biotipo, sicuramente ha fatto tante ricerche per individuare i biotipi e le diete adatte ad ognuno.
Un libro di guarigione fisica molto bello da consultare spesso, riguardante la disintossicazione dell'organismo, io mi trovo bene lo consiglio, la dottoressa è molto precisa nell'insegnare, sono contenta di averlo. grazie
Estremamente interessante l’approccio dell’autrice ai diversi biotipi e le loro specifiche caratteristiche ed esigenze, il libro è scorrevole e ben articolato anche se avrebbero potuto esserci indicazioni più specifiche per ogni biotipo.
Ricco di informazioni utili e pratiche. Sarebbe da suffividere meglio magari dedicando ad ogni biotipo tutto lo spazio che serve in un unico punto senza saltare da un biotipo all'altro nelle varie parti del libro
libro veramente interessante per chi desidera essere informato sulla "guarigione naturale", scritto in maniera esaustiva e di piacevolissima lettura,"una pagina tira l'altra" un pò come mangiare ciliege, e sopratutto le indicazioni contenute possono risultare molto utili
Ho letto questo libro in pochissimi giorni, viene spiegato in maniera molto semplice e pratica. Si lascia leggere facilmente. Si possono trovare molti suggerimenti sia per la depurazione che per una corretta alimentazione in base al proprio Biotipo. Consiglio la lettura.
Ho messo 5 stelle anche se non ho ancora letto il libro, ma ne ho sentito parlare molto bene e la scrittrice è una bravissima naturopata, ho già letto nel passato suoi articoli. Appena letto metterò la recensione sul libro.
Libro interessante e divulgativo , spiega perché le diete non vanno bene x tutti allo stesso modo.. Si rifà a Ippocrate e agli antichi medici ...ricco di spunti. L’unico neo è il fiume di mail che seguono per tenerti agganciato
Il libro mi è stato consigliato da un'amica e lo riconsiglio. Ci sono delle parti interessanti e delle parti un po' piu noiose perchè sono delle elencazioni.
Finalmente un libro che parte dall'approccio naturopatico e spiega che non c'è un rimedio assoluto, ma che ognuno di noi è un individuo unico. Sinceramente mi ritrovo perfettamente nel mio biotopo e sto mettendo in pratica i consigli con grande giovamento. Super consigliato.
libro fantastico e illuminante. scorre moltissimo e da validi aiuti per la vita di tutti i giorni su alimentazione, stile di vita disintossicazione e rimedi naturali in base al proprio biotipo . facile da leggere e veramente utile. lo consiglio
Libro di facile consultazione...ottimo vademecum per la salute personale..La curiosità è data dalla scoperta e conoscenza dei 4 biotipi...È un ottimo rimedio naturale per comprendere meglio ciò di cui abbiamo bisogno..Per cui lo consiglio vivamente...
E' molto interessante e di piacevole lettura! Simona accompagna per mano in questo percorso di guarigione senza omettere dettagli importanti e significativi...
Già durante la lettura ho iniziato a sperimentare e vi saprò dire!
Questo libro è davvero prezioso, contiene anche il link per fare il test online per individuare il proprio Biotipo di appartenenza, un programma personalizzato per disintossicare tutto l'organismo e tantissimi consigli utili. Bisogna però munirsi di tanta voglia, pazienza, costanza e tempo per mettere in pratica. Comunque è stato un buon acquisto, lo consiglio!
Testo scritto con lessico comprensibile, argomenti interessanti.Puntualità nella spedizione da parte di questo sito dove spesso è possibile trovare libri un pò 'ricercati'.
Adoro la Oberhammer e non vedevo l'ora di avere il libro. Arrivato ieri, non ho ancora avuto tempo per leggerlo, ma ci ho dato un occhio veloce e mi sembra molto chiaro, perciò già mi piace. Per il resto ho letto in vari commenti su di lei che è troppo ripetitiva, cosa che invece io considero un pregio, perché così facendo è sicuro che anche per chi ha poca memoria come me, i concetti entrano in testa. Ripetitiva, ma non ridondante. Ovviamente, parere personale.
Ho comprato il libro dopo aver visto alcuni video di Simona su fb e devo dire che, proprio come nei video, Simona si dilunga in discorsi ripetitivi (allunga il brodo come si dice in gergo) senza mai arrivare al punto. Pare un corso di PNL piu' che di guarigione naturale. Insomma ora che si arriva al sodo hai gia' perso l'entusiasmo iniziale...io personalmente non apprezzo questo tipo di approccio; per quanto riguarda la trattazione dell'argomento non saprei, ho mollato prima!
Ho acquistato questo libro sicura di trovare quello che cercavo da tempo . Scritto in maniera semplice e comprensibile . Finalmente ho scoperto il mio biotipo e mi sono rispecchiata in quasi tutto , ora mettero sicuramente in pratica i consigli della dottoressa Oberhammer . Grazie
Ottimi consigli pratici su come trovare il proprio biotipo e come gestire di conseguenza lo stile di vita e le scelte alimentari e di comportamento in base al biotipo a cui si appartiene.
A mio avviso un po' difficile da sintetizzare perchè ma in certe parti prolisso e ripetitivo.
Simona Oberhammer fa il suo lavoro con passione e serietà. Questo si evince dai suoi libri, i suoi video e le mail di consigli che gentilmente invia. Non l'ho conosciuta di persona, ma questo libro mi ha dato alcuni consigli utili che mi hanno aiutato a risolvere dei gonfiori di pancia persistenti in un particolare periodo della mia vita! Le minestre depurative funzionano tanto! Grazie
il libro è scritto molto chiaramente con termini facili da capire ,molto interessante e completo i consigli forniti rimangono subito in mente proprio x la sua semplicità.in più una consegna super veloce .
Sono una fan della famosa naturopata dr.dssa Simona Oberhammer, che seguo anche sul canale You-Yube, nel quale ha registrato tutta una serie di video utilissimi a vari scopi. In questo testo,dopo una premessa valida per tutti, lei invita il lettore ad effettuare un test gratuito su internet, relativo alla scoperta dell'appartenenza ad uno dei quattro biotipi di Ippocrate (aria, acqua, fuoco, terra). Effettuato il test e scoperta l'appartenenza al biotipo, si può accedere a tutta una serie di cure e rimedi personalizzati, per mantenere il fisico e la mente in ottima salute. La disintossicazione o lavaggio interno mattutino, rappresenta una pratica fondamentale per eliminare la "tossiemia"o intossicazione interna. A seconda del biotipo, la doccia interna si avvale di acqua calda e limone in dosi diverse. Inoltre, per ciascun biotipo vengono indicati i cibi migliori da assumere nei vari pasti, così come le zuppe serali sono differenziate e le migliori tisane con ingredienti tipicizzati, da assumere. Viene individuato anche il tipo di esercizio fisico migliore e differenziato per ciascun biotipo, per dimagrire e mantenersi in buona salute. Testo molto valido
Testo molto interessante, scritto con taglio molto pratico e di semplice comprensione.
La narrativa avvolte è un pò ripetitiva (allo scopo di reiterare i concetti più importanti) ma complessivamente consigliato.
Libro molto scorrevole e chiaro che, col test sul nostro biotipo, aiuta a disintossicarsi e imparare ad alimentarsi in modo che il nostro corpo si possa rigenerare. Semplici strategie e poco lavoro. Da leggere.
Ciao, sono Cipriana. Da tanti anni soffro della sindrome del colon irritabile, una patologia che mi ha creato e mi crea grossi problemi nella vita di tutti i giorni. Ho consultato vari medici che mi hanno consigliato pillole e/o lassativi di vario genere senza ottenere alcun risultato. Alcuni mesi fa, guardando su internet , mi si è aperto un mondo nuovo: la possibilità di seguire in modo facile e naturale il metodo della Dott.ssa Simona Oberhammer ed ho subito acquistato il libro, iniziando a mettere in atto i consigli del libro. Anche se i miei disturbi non sono del tutto superati, ho notato dei miglioramenti: la mia digestione è molto migliorata, i gas intestinali sono diminuiti, di notte riposo meglio, sto imparando a mangiare in modo sano. Il metodo della Dott.ssa Simona mi sta aiutando tantissimo per giungere ad una guarigione facile e naturale.
Un libro che esce fuori dai soliti schemi e stereotipi delle diete .. Vale la pena compralo x scoprire un modello alimentare diverso e personalizzato.....
Un libro che mi ha aperto un mondo di semplicità, spiega in modo molto semplice ma dettagliato un metodo, anzi uno stile di vita alimentare per stare bene e tornare in forma senza faticose e stressanti diete. Ho perso 8 kg senza neanche accorgermene. Lo consiglio a tutti!
Personalmente, trovo il modo di comunicare di Simona Oberhammer ( sia in questo libro, che nei diversi video suoi che ho seguito ) piuttosto prolisso, il che mi ha reso difficile arrivare fino alla fine del libro ( come seguire fino in fondo i suoi video! ).Tuttavia, oramai sono quasi 3 settimane che seguo le sue indicazioni e devo confermare che sto già ottenendo dei risultati fisici a livello di salute ed estetica.Confermo, che le sue indicazioni permettono di mangiare in modo soddisfacente, usare integratori facili da trovare e corretti per le necessità specifiche del proprio organismo, insomma, avvicinarsi a stare bene con poca fatica e buoni risultati.
Questo libro mi ha deluso. Qualche nozione la da anche ma l' ho trovato pesante,ripetitivo, rindondante, poco efficace nella comunicazione insomma. Bocciato
Libro che molto promette per titolo, presentazione, grafica. In realtà una lettura noiosa, ripetitiva, che rimanda e sospende, talora irrita. Destinato ad un pubblico di lettori assai "basico" , con il limite di potersi facilmente ritrovare in un biotipo, ma scarsamente scientifico ed efficace nei consigli conseguenti. Non lo riacquisterei
questo libro è un amico che ci guida passo passo verso una consapevolezza psichica , non ci abbandona mai e ci da forza nei momenti in cui vorremmo fermarci e non seguire il programma dei bioritmi
Sicuramente da leggere per avere maggiori spunti nell'individuazione di ciò che fa bene in base alle tipologie di persone. Lo trovo solo un po logorroico e ripetitivo nelle spiegazioni che da la Oberhammer
Non avevo mai letto niente della Oberhammer e mi sono fatta convincere a prendere questo libro. E' uno stile che non mi conquista. Un manuale che mette assieme tante cose, troppe forse, nonostante l'autrice ripeta più volte che il suo intento è quello di aiutarci a stare meglio, inserendo facili e semplici rimedi.
La teoria è interessantissima e merita dieci stelle ma il libro ha un limite enorme che mi ha lasciato un po' l ' amaro in bocca: è incompleto! All' inizio non capivo il perché poi collegandomi ai video della naturopata ho capito la motivazione. Il libro serve solamente a fare in modo che per utilizzarlo al meglio ci si iscriva al suo club biotipioberhammer dove verranno dati tutti gli approfondimenti naturalmente a pagamento mensile Tra l'altro molto caro. Sapere che tutte le notizie più importanti le avrei trovate in un club a pagamento è stato una grande delusione. La lettura del libro risulta molto faticosa perché concetti molto semplici, a volte ovvi, vengono ripetuti all'infinito con esempi spesso inutili e molte divagazioni. Un libro di 400 pagine si sarebbe potuto scrivere in 50 pagine e forse anche meno. Anche il fatto che per sapere a quale biotipo sì appartenga è necessario collegarsi ad internet, non lo trovo corretto oltre che particolarmente attendibile. Fatto in due momenti diversi sono risultata ora di un biotipo ora di un altro. I miei disturbi invece appartengono ad un terzo tipo a cui sono più simile anche per corporatura. Dopo il test è necessario ascoltare video molto prolissi che ripetono all'infinito le stesse cose. In pratica per finire il libro ci ho messo parecchi mesi con una enorme fatica e i concetti che ho portato a casa Sono veramente pochi.
Finalmente una recensione veritiera...peccato non averla letta prima dell'acquisto del libro, che onestamente, non ricomprerei....mi ha deluso parecchio, sono arrivata alla fine con molta fatica!!!!
Stefano
Concordo.Devo dire che l'autrice è stata bravissima a creare un grosso marketing dietro al suo lavoro.Ma onestamente,ad un certo punto ho cancellato la mia iscrizione,perchè le mail inviate per convincermi a comprare i video a pagamento,erano diventate invadenti.
Silvia
Grazie per questa tua recensione, molto utile e approfondita, in effetti tante recensioni piattamente entusiaste spesso non rivelano la qualità reale del prodotto
Giorgio
Acquisto verificato
Voto:
Un vero e proprio manuale naturale del benessere. Una volta Individuato il proprio "biotipo" si possono subito mettere in pratica gli ottimi e utili consigli di Simona. Gran bel lavoro !
Assumo l'acqua e limone da vari anni con grandi risultati sulla mia salute (digestione migliorata, più energia, benessere generale) dopo aver letto il libro della stessa autrice: "Curarsi con Acqua e Limone". Trovo che Guarigione Naturale con i 4 Biotipi Oberhammer sia un completamento e un approfondimento esaustivo per chi vuole prendere in mano la sua salute e raggiungere degli ottimi risultati con semplici ed efficaci rimedi fattibili a casa propria. Mi è piaciuta molto la personalizzazione dei rimedi in base al biotipo. Si percepisce che dietro a questo libro ci stanno una grande ricerca e professionalità!
È un vero e proprio manuale che insegna come depurarci e come utilizzare i giusti integratori per i diversi organismi.
Sono piccole regole ma preziose, consiglio il libro a tutti coloro che vogliono regalarsi l'opportunità di depurarsi facilmente!
Libro veramente interessante. Il test è semplice e l identificazione del biotipo aiuta veramente ad identificare quegli errori di alimentazione che necessiteranno poi di una variazione nello stile di vita ed alimentare. Non sono un biotipo puro(acqua) perché mi sono identificata molto anche in quello “terra”. Sto mettendo in atto le variazioni suggerite dei due biotipo ed incomincio a vedere i risultati. Consigliato
Un libro fenomenale! Scritto in maniera chiara, semplice, efficace. I concetti sono ripetuti molte volte, ma penso sia una cosa voluta dall'autrice per far entrare bene i concetti e farli diventare propri. Un libro che mi ha convinta appieno, mi ritrovo tantissimo in questo tipo di approccio, essendomi trovata sconcertata di fronte ad altri tipi di alimentazione, diete varie e concetti sulla salute legati ad altre tradizioni molto diverse dalla nostra, con uso di prodotti ed alimenti provenienti da lontano. Simona Oberhammer propone tattiche basate sul buon senso e sulla sua esperienza, sia personale che come naturopata, consigliando rimedi semplici, facili, veloci, vicini a noi e al nostro stile di vita. Conoscevo già il suo libro interamente dedicato all'acqua e limone e già avevo fatto mia questa sana e piacevole abitudine, ora ho iniziato ad aggiungere poco a poco altri consigli, come la zuppa per il biotipo e la tisana e mi sto trovando molto bene. Sono molto soddisfatta e consiglio a tutti la lettura di questo libro!
Conoscere se stessi non è mai facile; questo libro è una guida non solo all'approccio naturale ma anche ad una profonda ricerca personale. Perchè ognuno di noi è diverso ed i rimedi universali "di massa" sono solo un'utopia.
Non ancora testato il metodo, ma già solo a leggere come è impostato mi piace! Mi sono riconosciuta nel biotipo emerso dal test...ed anche nei suggerimenti che da!
Mi piace il metodo della naturopata Oberhammer, conoscevo il libro come curarsi con acqua e limone. Ho acquistato questo volume e leggendolo mi sono ritrovata nel biotipo e ho seguito i suoi consigli. Usa un linguaggio semplice e coinvolgente. Una mia "pecca"..... Ho letto il mio biotipo , troppo curiosa!!!!!!
Questo libro (regalato anche a due mie care amiche) mi ha piacevolmente sorpreso in quanto
affronta il tema disintossicazione in maniera non generica;è pratico ed esaustivo sia per le persone che affrontano questi temi per la prima volta sia per quelle che da tempo credono nel potere della disintossicazione .
Lo consiglio vivamente a chi desidera stare meglio, modificando piccole cose dell'alimentazione quotidiana e del movimento fisico. Vi è il sito internet, scritto in uno dei primi capitoli del libro, tramite il quale è facilmente calcolabile il proprio biotipo.
Molto esaustivo e completo...un percorso verso la disintossicazione ben spiegato...facile da seguire perché spiegato nei minimi dettagli. Lei come sempre molto chiara e semplice nelle spiegazioni.
Secondo la dottoressa Simona Oberhammer io sono un fototipo "terra"ma io mi ritrovo anche un pò fototipo acqua, quindi questo libro mi ha creato un pò di confusione e lo devo ancora terminare..... Quando l'avrò terminato forse potrò modificare la mia recensione.
Seguo da tempo Simona e ho trovato il testo molto interessante ed coinvolgente..utilizzando il sito internet dell'autrice è possibile individuare il biotipo di appartenenza
Utilissimo! Simona Oberhammer e' una naturopata molto preparata. La seguo da tempo e l' ho confrontata con altri: ne esce sempre vincente. Finalmente ha scritto un libro dove raccoglie tante informazioni! Utile e semplice. Un manuale da avere per tutta la famiglia.
E' un libro molto interessante e innovativo! E' come aprire una finestra su un panorama inesplorato. Molto chiaro ed esaustivo. Nei video poi il suo modo coinvolgente di porsi invoglia ad iniziare subito a seguire i suoi consigli.
Ho acquistato questo libro per curiosità , dato l'argomento di mio interesse....la lettura è fluida di facile comprensione interessante per capire qualcosa in più.
Uno dei libri che mi ha cambiato la vita: il modo di mangiare, di bere e di ascoltare i consigli "per tutti" in primis. All'inizio mi sono avvicinata al libro con molta diffidenza, mi dicevo...ecco un altro testo che parlerà di disintossicazione, mi indurrà a comprare i prodotti più impensabili per dimagrire e detossinarmi, mi ripeterà concetti già noti. Devo dire che mi sbagliavo di grosso! Premetto che nel periodo in cui ho letto il testo, stavo passando da una dieta all'altra per perdere peso e per avere più energia...ero sempre stanca, mi sentivo appesantita, dormivo poco e male e mangiavo sempre schifezze. Non avevo mai capito che non esiste un rimedio valido per tutti e che era un grande errore ascoltare qualsiasi consiglio, fare qualsiasi dieta, prendere qualsiasi prodotto. Sapevo di dovermi disintossicare per dimagrire, ma sembrava che continuassi a farlo in modo sbagliato. Il libro di Simona è stato una scoperta e un insegnamento continuo dalla prima all'ultima pagina, è stata davvero una fortuna avere avuto l'occasione di leggerlo e praticare i suoi insegnamenti. E vi dirò di più...finalmente dopo aver provato tanti rimedi, ho trovato una soluzione facile e che crea un sacco di circoli positivi. Grazie Simona per la tua enorme competenza e per tutti i regali che ci hai donato per poter applicare meglio il metodo dei biotipi.
Finalmente un libro sull'alimentazione interessante e convincente!Una visione completamente nuova,lontana dai luoghi comuni e dalla rigidità di tante diete! 5
Ottimo libro e molto interessante. Ho voluto finire di leggerlo prima di dare un parere. Direi cmq che il mio biotipo corrisponde a quanto descritto. Un po ripetitivo, ma comunque di facile lettura. Sto già facendo il programma di disintossicazione sia con il passato che con acqua e limone e da subito ho notato dei cambiamenti. Si, lo consiglio, vi farà scoprire cose che nemmeno potevate immaginare!!!
Libro interessante, ho trovato nuove informazioni da mettere subito in pratica.
Ho apprezzato molto, il raccontarsi dell'autrice, la dedizione alle sue ricerche e lo sforzo a voler rendere semplice e pratico il suo metodo....leggere e mettere in pratica per credere.
Conosco questa autrice da qualche anno ed è una professionista seria e preparata. In mezzo a tanti che si improvvisano "tuttologi" lei sa di cosa parla e lo fa con semplicità e in un modo facilmente comprensibile da tutti. Ho letto anche il suo libro dedicato alla donna, bello, veramente bello. Questoè diventato subito 1° in classifica, e lo è da diverse settimane, nell'editoria specializzata. Ve lo consiglio caldamente se siete interessati alla naturopatia e alla madre di tutti i princìpi, la disintossicazione. L'intestino è come un tubo tutto incrostato e otturato, se vogliamo che l'acqua torni a scorrere dobbiamo togliere tutta la porcheria che si è accumulata negli anni. Potessimo mettere un tubo nuovo.... Gabry Fogli
Libro molto interessante e pratico per seguire un sistema di depurazione e cura del proprio organismo basato su di un test per individuare il proprio biotipo...Con indicazioni semplici e pratiche da mettere in pratica...Ha appagato la mia voglia di guarigione e mi ha spinto a seguire tutto il programma che ti viene offerto....Per me...Ottimo!!!!
Libro che accompagna onestamente e approfonditamente alla cura di se stessi e che va divulgato assolutamente per le persone che vogliono curarsi e sono invece malconsigliate
Bellissimo libro. Spiega in modo magistrale un metodo di cura e di prevenzione geniale ma semplice e alla portata di tutti. Straconsigliatissimo!!! Primo
Sono felice di averlo comprato perché lo trovo utilissimo e completo, al punto tale che ne ho comprati altri 3 da regalare alle mie figlie e spero che lo usino come io sto' facendo ora.
Grazie Simona.
libro scritto molto bene si legge in un attimo molto scorrevole, ho fatto il test del biotipi e mi ci ritrovo benissimo nel risultato
Grazie simona per aver scritto un libro così di facile comprensione e di aver trovato un metodo che non è molto impegnativo
Libro scritto molto chiaramente e con termini semplici, di facile apprendimento. L'ho infatti letto in pochissimi giorni! Mi sono ritrovata pienamente nel biotipo di riferimento, i consigli sono pratici e applicabili senza diventare matti. Sicuramente non deve mancare nella libreria dei salutisti come del resto il precedente della stessa autrice "Curarsi con acqua e limone".
Libro utilissimo, scritto in modo chiaro e preciso. Qualche problema con gli omaggi da ricevere via mail.... Consiglio vivamente la lettura di questo libro-manuale.....
Una gradevole lettura, della quale condivido molti ragionamenti di buon senso .
Finalmente una visione approfondita ma anche a largo spettro rispetto al magico e misterioso mondo del corpo umano.
Libro molto interessante, ricco di spunti che si possono facilmente mettere in pratica e spiegati in modo competente ma con un linguaggio molto comprensibile. Grazie Simona, mi ha dato parecchi elementi su cui lavorare e da approfondire!
Il libro l'ho acquistato con grande entusiasmo e con il pensiero di cambiare il mio corpo addormentato e pieno di tossine e cellulite. Ho iniziato appena ho avuto i prodotti, spero di sentire al più presto i gran benefici.
Grazie di aver condiviso le tue ricerche e conoscenze per la nostra salute e per il nostro benessere.
Mercedes
Carissima Simona il tuo libro e' fantastico Ne ho comprato 3 e 2 li ho regalati a delle mie amiche ed insieme prepariamo zuppe e tutto quanto ci stai inegnando nel tuo libro. Grazie stiamo facendo grande publicita'.Complimenti sei Una Grande!
Gentile Dott.ssa Simona. Il tuo libro e i tuoi regali audio sono importantissimi. Ho sempre pensato che per guarire bene bisogna curare la radice dell'albero, come tu dici. Ti ringrazio tantissimo dei tuoi consigli e delle tue ricerche messe a disposizione di tutti. Aiutare gli altri è il gesto più nobile che si possa fare. Penso, per quanto riguarda la mia formazione, che delle volte ti dilughi molto nei dettagli. Il libro è molto chiaro e semplice, ma anche molto utile, efficace e obiettivo. Con la mia famiglia che ho messo in contatto con te attrvaerso il TEST ti ringraziamo tantissimo e speriamo qualche volta di conoscerti di persona. Saluti. C. Furnari Il mio voto è il massimo 5
Libro interessantissimo per i contenuti preziosi espressi in modo chiaro e minuzioso. Lo rileggerò di nuovo per fissare meglio alcuni punti per poi poterli sperimentare . Ho fiducia nella professionalità della dottoressa Oberhammer. Grazie
Ciao cara Dottoressa Simona; prima di acquistare il tuo libro ho seguito i tuoi video e video corsi gratuiti YouTube. Ora ho acquistato il libro e devo dire che è una fonte inesauribile di ricchezza sto mettendo in pratica le tue ricette e consigli, avrei delle domande da farti ma arriverò al punto dove trovo il modo dà potertele fare. Ti ringrazio con un forte abbraccio.
Libro molto interessante che sto leggendo in questi giorni. Ho molta fiducia in questo metodo e,passate le vacanze che quest'anno saranno più tardi del solito, ho intenzione di seguire i suggerimenti di Simona. Per il momento prendo l'acqua e limone ed il magnesio ma ho già acquistato le erbe per gli infusi del mio gruppo. Ottobre sarà il mese dedicato alla salute......Grazie alla dottoressa Simona
Ho letto il libro con molto interesse. Conosco già Simona come scrittrice, dato che ho letto "curarsi con il limone" (molto interessante) ed è inutile dire che avevo già praticato quello che insegnava. Volevo sapere di più e ci sono riuscita. Stavo aspettando questo libro da parecchi mesi.
Posso dire che il libro mostra in maniera esaustiva tutte le procedure da applicare.
Grazie Simona
Libro semplice ma dettagliato, utilissimo per tutta la famiglia (infatti i miei hanno fatto tutti il test del biotipo), necessario per chi vuole star bene in modo naturale e liberarsi di piccoli e grandi disturbi che ci guastano l'esistenza. Oggi si sente spesdo dire in casa mia "Simona ha detto che..." e dunque grazie Simona!
Leggere questo libro è come innamorarsi...hai voglia di leggere con la massima serenità ogni pagina... perché ti emoziona sapere che c è qualcuno che ti descrive alla perfezione...ti senti coccolata! Sarà forse perché il mio biotopo predominante è Acqua??? Grazie per i suoi studi e le sue continue ricerche. Saluti Angela.
Libro molto interessante, scritto in modo semplice e chiaro. Mi sono perfettamente ritrovata nel mio biotipo
Ho acquistato della stessa autrice anche "acqua e limone" e " ginnastica intima" .
Ho messo in pratica molti dei suggerimenti dati e mi sono trovata bene.
Non finirò mai di ringraziare Simona per averci regalato un libro così prezioso per la nostra salute, il nostro benessere. Leggendo il mio biotipo sembra di vedermi riflessa in uno specchio... sono io il biotipo acqua!!!! Ho fatto una prima lettura, poi una seconda prendendo appunti ed organizzandomi al meglio per poter cominciare il protocollo 21x3 e adesso parto alla grande. Tisana, acqua e limone, integratori , zuppa detergente, rilassamento con floriterapia , alimentazione adatta a me e lo sport adatto a me.....SONO PRONTA! ho tanto bisogno di drenare e dimagrire e sento che ce la farò.. l'ho capito subito, dal primo video ricevuto. GRAZIE SIMONA!!!!! ......comunicherò i risultati ottenuti al più presto.
Grazie Simona con questo libro hai fatto un grande regalo a tutti quelli che come me sono attenti alla propria salute . Facile nella lettura e nella comprensione
Ho letto libro tutto d'un fiato, a volte ripetitivo ma molto interessante. Per svariati motivi, inizierò quanto consigliato, per il mio biotipo aria, dalla metà di settembre. Avendo però delle patologie mi piacerebbe poter fare domande più dirette.
Letto tutto d'un fiato. Libro molto interessante, è vero che a volte i concetti vengono ripetuti ma credo proprio che serva anche questo. Più che un libro alla fine è un vademecum da leggere rileggere e applicare😊
Questo è quello che sto facendo , i video sono un prezioso contributo, spero presto di partecipare al seminario dal vivo.
Ottimo lavoro Simona, grazie di cuore
Consiglio
Grazie Simona.
Per avermi dato l'opportunità di provare i metodi di guarigione naturale .
I benefici che sto avendo sono di gran lunga superiori alle aspettative.
Di nuovo grazie Simona.
Ho comprato per me e per un'amica il tuo libro. Mi è piaciuto,soprattutto come scrivi in maniera molto chiara,frutto dei tuoi studi da vera professionista. Leggendo il libro , facendo il test ho trovato il mio biotipo, che devo dire hai centrato perfettamente come sono e che problemi ho;come se mi conoscessi da sempre. Con i tuoi consigli sicuramente otterrò un sistema di vita migliore. Ho sottolineato cose molto importanti perciò ho deciso ti tenere il libro sempre consultabile.Grazie Marilena
Ottimo libro. Scritto semplice e in maniera dettagliata. I concetti vengono dati con estrema chiarezza e con minuzie di spiegazioni. Finalmente è chiaro perché il detto "UNA MELA AL GIORNO TOGLIE IL MEDICO DI TORNO".... non è valido per me!!!😊
Ho terminato da poco la lettura di questo libro che ho apprezzato interamente per la chiarezza e la precisione con cui è stato scritto. Ho iniziato il primo step (21x3) e, pur non avendo ancora ottenuto risultati strabilianti (forse dovuto anche al mio essere colma di tossine!) sto riscontrando i primi miglioramenti soprattutto a livello intestinale! Farò l'intero percorso scritto per ottenere una totale guarigione del corpo e dell'anima. L'autrice ha saputo esprimere concetti anche all'apparenza difficili, con termini semplici in modo da arrivare davvero a tutti!
Per chi crede della naturopatia questo libro è veramente fantastico, anche perché è specifico, non parla di rimedi generali, ma ogni biotipo ha i suoi.
Presto mi procurerò anche tutti gli altri libri dell'autrice!!
Non ho ancora finito il libro ma fino ad ora l'ho trovato molto interessante. Ho iniziato con alcuni suggerimenti. La cosa più bella per me è che con la possibilità di entrare nel biotipi club perché per quanto mi riguarda sapere che posso fare affidamento su una brava professionista mi rende più tranquilla e libera di esprimere qualsiasi dubbio.
Devo dire che avrei voluto "tutto subito" ma devo saper aspettare.
È un libro che attesta tutto il lungo percorso di studio e di ricerca che la dottoressa ha svolto sino ad elaborare un metodo "su misura", "applicabile" e "vincente". Ho riscontrato una perfetta corrispondenza tra l'impatto "visivo" cordiale della dott.ssa Oberhammer nei video in rete e la scrittura "confidenziale" e "competente" del testo. L'impressione che si ha, man mano che scorrono le pagine, è di avere la dottoressa al tuo fianco che ti accompagna e ti sostiene nella comprensione dei contenuti al fine di renderli applicabili con facilità. È un testo scientifico, incoraggiante e nel contempo molto chiaro ai fini dell'applicazione. Da subito ho messo in pratica i suggerimenti (dopo aver individuato in modo inequivocabile il mio biotipo). Sto già avendo i primi benefici: tanta energia e voglia di andare avanti nei "circoli positivi" che si stanno innescando. Consiglio caldamente la lettura a persone serie che si vogliono mettere in gioco e decidono di affidarsi ad una persona davvero speciale come Simona! Marina
Carissima Simona, non ho ancora finito di leggerlo ... fin'ora è tutto perfetto e come me lo aspettavo avendo visto i tuoi video e che tipo sei ... direi che è fin troppo chiaro.Qualche volta ripetitivo, ma capisco che tu debba farti capire dal numero maggiore di persone possibile, quindi ci sta. Al momento non ho appunti da fare. Alles Guut! Per quanto riguarda la libreria la conosco e mi ci servo da anni. No problem! Soprattutto quando viene in fiera al Sana di Bologna. Cordiali saluti, Stefano A. Maracino
Ottimo libro...l'ho letto da poco. Lo consiglio. Molto interessante e chiaro. Ho preso un quaderno e sto segnando i punti più importanti, le varie fasi, le ricette sia x me e sia x mio marito. In questo modo memorizzo con più facilità i vari passaggi. Grazie ancora
Ho incontrato Simona Oberhammer sul web , ho guardato alcuni suoi video e successivamente ho acquistato Curarsi con acqua e limone ed ho messo in pratica i suoi consigli con risultati inaspettati. Ho letto che sarebbe uscito un nuovo libro sui biotipi essendo rimasta soddisfatta, dall'altro, ho deciso di comprarlo, ero curiosa. Ho da poco terminato il programma del mio biotipo e devo ammettere che mi sento meglio e lo sto consigliando ad amici.
Comprato e subito letto per chi segue Simona il libro la rispecchia completamente.
Ho trovato tutto interessante, utile
Leggetelo... libro ricco di perle di vita
Questo libro l'ho letto veramente
In pochissimi giorni, ci sono spunti e consigli pratici molto interessanti e di facile applicazione. Aspetto l'autunno per fare la disintossicazione completa con la tisana e la zuppa. Ancora complimenti a Simona che è diventata come una di famiglia
È un libro meraviglioso , facile da capire e i rimedi sono semplici da applicare e soprattutto avevi ragione trovi subito beneficio sin dai primi accorgimenti .......complimenti
Libro Fantastico, scritto in maniera chiara ed immediata... dove Simona specifica l'importanza di come ogni individuo è diverso dall'altro e le cure devono essere in simbiosi con la tipologia, il biotipo appunto, di ognuno di noi... Questa cosa mi ha da subito appassionata a Simona e alle sue cure, perchè purtroppo sono ben pochi i medici che ragionano cosi.... Inoltre voglio approfondire con lei altri temi molto importanti, come la "Disintossicazione intestinale" a cui farò parte di un suo prezioso corso a Rimini! La dottoressa propone poche regole, facili ma di assoluta importanze ed efficacia.
Ciao Simona sono entusiasta di quanto ho appreso dal tuo libro e sto mettendo in pratica i tuoi insegnamenti ..ho cominciato con la zuppa del mio biotipo acqua e tisana , mi sento più vitale ho passato anche a mio figlio il tuo libro e anche lui ha chiesto a quale biotipo appartenga ...sono molto felice di aver acquistato il tuo libro e grazie per quanto doni a tutti noi per il nostro benessere...Ciao un abbraccio
I
E' molto evidente che tutto il contenuto del libro e' frutto di studi, preparazione, lavoro e professionalità.
Grazie per la dedizione votata al benessere di tutti.
Giuseppe
Ho acquistato questo libro conoscendo già la Sig.ra Simona attraverso altri suoi libri. Devo dire però che in questo si è davvero superata. Leggendo il libro ti sembra davvero di esser preso per mano da Simona! È bellissino e molto utile. Sto ancora seguendo il metodo biotipi Oberhammer in particolare il protocollo 21x3 e sto avendo dei miglioramenti molto visibili e con pochissimo sforzo anzi direi quasi nullo!! Lo consiglio a chiunque voglia iniziare ad amarsi in maniera Naturale ma consapevole!! Grazie Simona grazie infinite
Libro scritto con un lessico scorrevole e piacevole alla lettura. Ottimo l'abbinamento libro-internet. Il metodo completo non l'ho ancora provato perché voglio rileggerlo per essere sicura di fare le cose giuste
Ho letto il libro che ho trovato molto valido ,innovativo e molto chiaro. Le strategie da attuare,sono spiegate molto bene e semplici da mettere in pratica e pur non avendo problemi di salute particolari, ho iniziato a usare i consigli di Simona e ho notato uno sgonfiamento della pancia.
Giovanni
Facile da capire e facile da applicare sono quasi alla fine del secondo step zuppa è tisana sono ormai diventate parte delle mie abitudini e ho imparato un sacco di cose su come comportarmi col mangiare e sto bene grazie Simona!
Ho ricevuto il libro. Ho letto alcune parti, quelle che interessavano il bio biotipo. Devo dire molto interessante. Ho iniziato a mettere in pratica alcuni consigli. Ho letto la parte della depurazione, ma per me è un po' complicato. Da diversi anni lavoro sulla detossinazione e l'integrazione prendendo tutti i giorni l'aloe. Ho fatto il passaparola e sia in famiglia e du mie amiche hanno fatto il test del biotipo e sono rimasti contenti. Veramente ognuno si è 'rispecchiato' nella descrizione del proprio biotipo. Grazie. E....rimango in attesa del prossimo video Franca Giuliani
Seguo la D.ssa Oberhammer da molto tempo ho anche partecipato ad un suo corso sulla disintossicazione intestinale e posso affermare che mi ha cambiato la vita. Ma ora con questo libro direi che si è veramente superata: il libro è scritto benissimo e con consigli su misura in base al proprio biotipo. Che dire ancora grazie Simona Oberhammer!!!
Questo libro ha completamente cambiato il mio modo di vedere le cose in materia "guarigione naturale". Mi ha aperto gli occhi e anche alle persone a cui l'ho regalato. E' uno di quei testi che non puoi non leggere, fantastico! Complimenti all'autrice!
Buongiorno! Libro acquistato martedi e DIVORATO in 2 giorni. MOLTO MOLTO MOLTO INTERESSANTE ,scritto benissimo, di lettura scorrevole e di facile comprensione,informazioni precise e dettagliate. ora mi attivoper la "pratica" dell primo step dei 21gg. GRAZIE MILLE per tutte le importanti informazioni!
Libro molto interessante ed utile. Una volta scoperto il proprio biotipo offre consigli pratici e facili da attuare per stare in salute naturalmente. Consigliato.
Ripetitivo, autoreferenziale, inutilmente lungo, alcuni spunti interessanti per la mia ricerca personale, le indicazioni fornite in modo molto dettagliato, ma - come spesso succede in questo campo - come fossero verità eterne ed estensibili a tutti.
Rispetto la professionalità, ma a volte Simona si prende un po' troppo sul serio.
Seguo da tempo i video di Simona Oberhammer e aspettavo con impazienza il libro che ho letto in due giorni! La prima parte è un po' prolissa,ma mai noiosa;la seconda parte invece,dopo aver scoperto il proprio biotipo, è una cascata di consigli e suggerimenti che ti tengono incollata al libro!consigli passo passo su ogni categoria di alimenti: come vanno consumati a seconda del biotipo dalle proteine ai carboidrati ai grassi alla semplice frutta e verdura.chiarisce inoltre il motivo per cui ad alcuni va bene un regime vegetariano/vegano che ad altri al contrario può far male. Pronta per mettere in atto le indicazioni!
Libro interessante che spiega ,in modo molto semplice anche a chi non ne ha mai sentito parlare la naturopatia e soprattutto i biotipi , da applicare per chi tiene alla propria sa!ute.
Trovo questo libro molto ben fatto; preparato con dovizia di particolari e con minuziosa precisione. Dal punto di vista scientifico direi ineccepibile. Unico neo, a mio modestissimo parere, la mancanza di un riepilogo per ogni biotipo alla fine del libro. Per tutto il resto, chapeau a Simona Oberhammer per il gran lavoro svolto!!!!
Il libro è veramente molto chiaro ed interessante, non ho ancora finito di leggerlo tutto, ma stò scoprendo molte cose interessanti e credo proprio di essere sulla strada giusta!!! Grazie a tutti voi.
un libro che non deve mancare a nessuno ...!!! l'ho letto in 3 giorni,e adesso lo sto rileggendo e mettendolo in pratica..!!! Complimenti Simona e grazie anche per i tuoi video..!!!
libro eccezionale, chiaro e molto utile. Consigliato a tutti i miei familiari e alle amiche. Già ordinate di nuovo altre 3 copie, da regalare a chi me lo ha richiesto.
Assolutamente da acquistare.un sacco di consigli informazioni spiegazioni reali non fasulle scritto in maniera chiara precisa lettura scorrevole e ben organizzata.io lo regalo anche!
Pratica raccolta in forma cartacea di tutti i vedeo che da anni l'autrice mette in rete.Interessante possibilità di individuare il proprio biotipo con un facile test online in modo da concentrare le informazioni personali ben mirate.Un'idea utile per fare un regalo alle persone che ci sono care.Da leggere e rileggere soprattutto per gli aspetti psicologici che nascondono le nostre debolezze
Molto interessante e ricco di informazioni. Scritto in maniera molto chiara e fruibile da tutti. Le informazioni si possono poi integrare con una serie di filmati gratuiti e con il test del Biotipo anche quello gratuito. Lo consiglio a chiunque abbia voglia di stare meglio
Ho letto questo libro tutto di un fiato perché l'ho trovato, fin da subito, congeniale a me.
Cercavo da tempo la soluzione ai miei problemi di salute e, seguendo Simona già da un po' di tempo ho subito comprato il suo ultimo libro. E ...... EUREKA!!!!!
E' il libro più bello e utile e interessante che io abbia mai letto.
Ho messo in pratica fin da subito alcune sue indicazioni, ovviamente dopo aver fatto il TEST.
Secondo me non dovrebbe mancare in nessuna casa del mondo.
Grazie Simona, sei GRANDE!!!
Il libro è coinvolgente per la chiarezza di esposizione e per la ricchezza dei contenuti.
L'autrice accompagna il lettore dalle prime pagine fino alle ultime dando l'impressione di esserci. Inoltre esiste l' interazione col web, a partire dal test per individuare il proprio biotipo e continuando con i video di approfondimento e con il club in cui si possono fare delle domande.
Io che ho terminato la lettura comincio da ora a mettere in pratica ciò che ho appreso con la sensazione piacevole di non essere sola in questo cammino di benessere.
Grazie!
Non sono mai stata così piacevolmente colpita da una persona così piena di conoscenza in materia, grazie per condividere il tuo sapere. Devo ringraziare una mia cara amica per avermi fatto conoscere questo libro. Grazie.
interessate, chiaro e con consigli pratici. Dopo aver fatto il test e scoperto il mio biotipo la lettura è stata di grande utilità. Complimenti Simona!
Grandissima donna! Ho atteso questo libro mese dopo mese, giorno dopo giorno e appena uscito sono corsa a prenderlo. E’ un capolavoro! Ho la sensazionedi leggere come una lunga scritta da una cara amica. Sento la presenza di Simona in ogni parola, come se fosse indirizzata proprio a me! Tutto scritto in modo semplice, chiaro e confidenziale. Ma il Top è questa interattività dove scritto e video si intersecano rendendo tutto più facile e interessate! Ma soprattutto sono convinta che in questo libro ci sia davvero la CHIAVE per aprire un nuovo capitolo di benessere x tutti!. Grazie Simona questo libro ha un valore inestimabile! Lo sta già condividendo con tutte le mie amiche che hanno problemi e come dici tu dopo mille tentativi, prove, visite, spese… sono punto a capo! Ora so che potrano avere la giusta chiave anche loro x aprire la porta del benessere. GRAZIE!!
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Simona Oberhammer è naturopata. Ha condotto i suoi studi e le sue ricerche in contesti internazionali, soprattutto negli Stati Uniti, in Germania e in Inghilterra, paesi in cui la naturopatia è una scienza riconosciuta. Si è specializzata in nutrizione, bioterapie e idrocolonterapia negli USA. Dal suo percorso internazionale è nato il Sistema Naturopatia Oberhammer e i relativi metodi: Biotipi Oberhammer, Disintossicazione Intestinale, Ginnastica Intima. Oltre alla naturopatia, Simona Oberhammer si dedica alle donne con il programma della Via Femminile per la realizzazione...
Continua a leggere la Biografia di Simona Oberhammer
Paola Novi
Acquisto verificato
Finalmente una recensione veritiera...peccato non averla letta prima dell'acquisto del libro, che onestamente, non ricomprerei....mi ha deluso parecchio, sono arrivata alla fine con molta fatica!!!!