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Guarigione senza confini

Esercizi di meditazione per il corpo e per la mente

 

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Il lama Tulku Thondup, cresciuto e formatosi in un monastero del Tibet orientale e ora attivo in Occidente, offre in questo libro una sintesi di tecniche tradizionali per risvegliare le energie curative del corpo e della mente. L'obiettivo è preservare il proprio benessere e prevenire la malattia, oppure recuperare la salute se si è malati. Ugualmente adatto ai principianti e a chi è già esperto di meditazione.

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