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Descrizione
Questo testo è una guida alla filosofia e alla pratica dell'Ayurveda. Vengono puntualizzate le cinque energie primarie - terra, fuoco, aria, acqua ed etere - che danno luogo a differenti tipi umani; un questionario dettagliato aiuta a identificare il proprio tipo.L'esemplificazione di vari casi mostra gli effetti benefici dell'Ayurveda su persone di diversa età e stile di vita.
Ayurveda significa scienza della vita: è la concezione terapeutica degli antichi indiani basata sul controllo dietetico. L'ayurveda cerca di realizzare il miglior equilibrio possibile fra corpo, mente e spirito, e di prevenire la malattia piuttosto che curarla.
È un antico sistema medico indiano, olistico nel senso più ampio del termine, in quanto dà priorità al coinvolgimento del paziente nella propria cura.
Tramite l'Ayurveda, potrete assumere il controllo della vostra vita e della vostra salute allo scopo di prevenire le malattie o, almeno, di curare le stesse nei casi in cui si presentano.
Per esempio, se soffrite di mal di testa, non solo seguirete la cura che vi è stata prescritta (per inalazione, per iniezione, oppure per assunzione orale), ma cercherete anche di osservare, di comprendere lo squilibrio esistente nel vostro stile di vita, nel vostro ambiente, nella vostra alimentazione e nelle vostre condizioni mentali: tutto ciò per scoprire che cosa vi ha provocato un aumento progressivo del dolore.
Una volta che il tipo di squilibrio è stato identificato, è possibile ricorrere ad alcuni rimedi tradizionali che sono solitamente utili per guarire anche in breve tempo.
Indice
Capitolo Uno
Che cos’è l'Ayurveda
Capitolo Due
La storia dell’Ayurveda
Capitolo Tre
La filosofia dell'Ayurveda
Capitolo Quattro
Come funziona l'Ayurveda
Capitolo Cinque
Una guida personale
Capitolo Sei
Trattamento con l'Ayurveda
Capitolo Sette
Il vostro peso e l'Ayurveda
Capitolo Otto
Come si ottiene una cura ayurvedica
Capitolo Nove
Casi studiati
Glossario Sanscrito
Appendice Vata
Appendice Pitta
Appendice Kapha
Erbe e spezie che favoriscono
il bilanciamento delle Dosha
Dettagli Libro
| Editore | M.I.R. Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2004 |
| Formato | Libro - Pagine: 120 - 11,5x21cm |
| EAN13 | 9788888282251 |
| Lo trovi in: | Ayurveda |
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Recensioni Clienti
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Maria Victoria
Acquisto verificato
Voto:
Libro esaustivo utile pratico chiaro che ti insegna di mostra la magia guaritrice ayurvedica lo consiglio a tutti per avere una guarigione completa complementare a 360°
Annalisa
Acquisto verificato
Voto:
Questo libro è l' ennesimo che ho acquistato sull'Ayurvedica, "Nel giardino dei libri". È veramente utile,anche per chi si approccia per la prima volta a questa pratica. Lo consiglio.
Valentina
Acquisto verificato
Voto:
Ottimo libro anche se piccolo molto utle per apprendere questa affascinante disciplina anche per chi parte da zero come me
Serena
Acquisto verificato
Voto:
Argomento molto interessante. Libro difficile da trovare in altra librerie. Servizio impeccabile, consegne veloci e buoni sconti. Complimenti e continuate su questa strada
ticciaM@hotmail.it
Acquisto verificato
Voto:
semplice e interessante da leggere per le prime nozioni dell Ayurveda, Molto scorrevole qualità prezzo ottima Un libro da leggere
